Thật vô cùng khó để trải nghiệm được điều này (vô ngã). Để đến được đó, cần một đức tin đi trước. Sau đó là kiên nhẫn và kỉ luật để thực hành. Và sẽ cần thật nhiều thời gian, nhiều cuộc sống kiên nhẫn và kỉ luật như vậy. Rồi mọi người sẽ tự chứng thực được đúng y như những lời dạy của các bậc thầy đi trước.

Nếu các ông tin rằng các ông thực sự hiện hữu, điều đó sẽ đem lại đau khổ. Nếu có Sumedho thì sẽ có ai đó chỉ trích ông, và rồi Sumedho sẽ nổi giận.
— Ngài Ajahn Chah

“Sợ hãi tức là lo âu về sai sót trong tương lai. Nếu ghi nhớ rằng tương lai rất không chắc chắn, chúng ta sẽ không bao giờ cố dự đoán tương lai. Sự sợ hãi chấm dứt ngay ở đó.”
— trích từ cuốn Ai đổ đống rác ở đây

Chúc mọi người dần bớt đi và từ từ có thể chấm dứt sự sợ hãi. Đừng cố gắng dự đoán tương lai. Sống hết mình và hướng thiện (không làm hại ai, kể cả bản thân mình) trong giây phút hiện tại, ở đây, ngay bây giờ. Chừng đó không thôi cũng đã là một thử thách quá lớn. Điều kì diệu là nếu bạn có thể sống hết mình và hướng thiện trong hiện tại, tương lai sẽ tự lo cho nó theo một cách tốt đẹp nhất.

Gud luck! Chào ngày mới nắng lên!

Tiết mục cafe sáng và đọc sách.

Lụm lặt từ cuốn sách trong hình…

Có ba cái nhẫn cho một lễ cưới … engage ring, wedding ring, và suffer-ring…

Mà thực ra cái nhẫn sau cùng, khi nào cũng đã được đeo sẳn rồi. Chỉ là nếu không khéo thì ngày càng nặng nề hơn cho đến lúc ra đi khỏi cuộc đời này. Mọi người có nghiền ngẫm về điều này không?

Cảm giác này chắc chắn những ai vừa mới lau nhà xong thường gặp…

Khi nhà mới lau xong, cảm giác thật sạch, thật trong, thật mát, thật thoải mái, thật chậm, thật bình yên…

Và cũng như vậy, nếu đều đặn hành thiền, tĩnh lặng, lau chùi tâm mình, ngay sau đó bạn chắc chắn cũng cảm thấy thật sạch, thật trong, thật mát, thật thoải mái, thật chậm, thật bình yên…

Tranh thủ tận hưởng sự mát, sự lành đó. Rồi ngày mai lại tiếp tục lau chùi. Bụi bẩn thì cứ đến không ngừng. Phiền não cũng vậy.

Chúc mọi người một buổi tối bình an.

Từ tà kiến nghe có vẻ nặng nề và đó cũng là một thuật ngữ được dùng khá phổ biến trong Phật pháp. Nhưng thực ra, ý nghĩa của nó chẳng phải quá nặng nề. Tà kiến chỉ để nói đến những hiểu biết không đúng đắn.

Rõ ràng là chúng ta đã, đang và sẽ còn có nhiều hiểu biết không đúng đắn trong cuộc đời. Vậy thì chúng ta cần bắt đầu “xử lý” tà kiến từ đâu?

Cần bắt đầu từ những gì là đơn giản, là cơ bản nhất: hiểu biết và chấp nhận sự thay đổi không ngừng và luật nhân quả.

Continue reading “Tà kiến?”

Một bông hoa nở. Có được tới cả 2 tuần ngắm ngắm nhìn nhìn, từ khi em nó còn bé xíu cho đến hôm nay.

Thật đẹp, thật trong sáng, thật tinh khiết, thật bình yên.

Thật hạnh phúc khi được ngắm nhìn như vậy vào buổi sớm tinh sương.

Hạnh phúc.

Chợt nhớ đến lời dạy của thiền sư rằng có loại hạnh phúc mà không cần lý do gì cả. Đó quả thật là một điều kì diệu.

Chúc mọi người một thứ sáu bình an và hạnh phúc!

Một ngày mới, nắng lên!
Ngày thì luôn luôn mới, dù nắng có lên hay không.
Tâm con người thì chưa chắc đã như vậy, thường chỉ muốn “dính chặt” với ngày hôm qua.
Ngày mới đã qua, tâm chưa chắc đã mới.
Hãy cẩn thận. Hãy làm mới tâm của mình mỗi ngày.
Làm mới là nhận biết và buông bỏ đi những suy nghĩ, thói quen xấu.
Mỗi ngày một ít. Chỉ cần một ít thôi. Nhưng cần đều đặn, cần liên tục.
Mỗi ngày cứ mới hơn lên một ít từ đó.
Rồi theo thời gian, sẽ chỉ còn sự tươi mới mỗi ngày ùa về trong nắng ấm.
Một ngày mới, nắng lên!

Nghĩ vẫn vơ sau một hồi “lội bộ” buổi sáng

Recorded once driving through the city of Saigon from Tan Son Nhat International Airport to the heart of District 7. Crowded with too many people, cars and bikes in a cloudy morning of the rainy season. That’s Saigon. I LOVE SAIGON 2020!

Hình ảnh được ghi lại trong đoạn đường từ sân bay Tân Sơn Nhất đi xuyên ngang thành phố về tới Q7. Thật đông đúc với thật nhiều người và xe trong một buổi sáng mù mây của mùa mưa. Saigon là thế! I LOVE SAIGON 2020!

DIY name card: Tự chụp hình, tự thiết kế 🙂

Tôi vừa mới tự thăng chức cho bản thân lên chức danh “OWNER” at “ME.COM”. ME.COM chẳng phải là một công ty nào trên thị trường kinh doanh cả. Tôi sử dụng ME.COM để đề cập đến: cuộc đời của tôi, cuộc sống của riêng tôi, và hạnh phúc của chính bản thân tôi. Vâng, của chính tôi. Ai cũng có một cuộc đời, một cuộc sống, và hạnh phúc của chính mình. Ai cũng có riêng cho mình một “ME.COM” như vậy. Nhưng không phải ai cũng có thể tự thăng chức cho mình lên làm OWNER, ông chủ của công ty ME.COM đó, làm chủ cuộc đời mình?

Thực tế thì đó chẳng phải là một việc dễ dàng gì. Có vẻ như chúng ta có quá ít sự ảnh hưởng lên những gì đang xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Có nhiều lúc chúng ta kiệt sức, không muốn đi làm. Nhưng vẫn phải đi làm đều đặn mỗi ngày. Dường như chẳng có nhiều lựa chọn ở đó. Chúng ta muốn luôn trẻ, khoẻ. Nhưng có vẻ như “tạo hoá” không ban tặng những điều đó cho chúng ta. Trẻ và khoẻ cứ như là một món hàng xa xỉ cho phần lớn mọi người. Chúng ta cứ già đi và tiến gần đến với cái chết mỗi ngày, chẳng làm gì được để thay đổi tiến trình đó cả. Như có chia sẻ trong cuốn sách đầu tay của tôi Tản mạn về Hạnh phúc, tôi đề nghị bạn – người đang đọc bài viết này – tự trả lời cho mình các câu hỏi bên dưới:

Continue reading “Làm chủ cuộc đời mình?”