Trong các nghi lễ Phật giáo, các câu tụng tam quy được niệm lên như là một thủ tục quen thuộc:
Buddham saranam gacchami.
Dhammam saranam gacchami.
Sangham saranam gacchami.
Con đem hết lòng thành kính quy y Phật.
Con đem hết lòng thành kính quy y Pháp.
Con đem hết lòng thành kính quy y Tăng.
Các câu tụng này quen thuộc đến độ, tôi cũng chỉ luôn một lòng niệm theo. Niệm theo một cách thành kính, một cách mặc nhiên mà không hề có thêm một suy nghĩ gì. Cho đến một ngày, tôi tình cờ thấy lời dịch này của câu tam quy sang tiếng Anh.
I seek refuge in the enlightened one
I seek refuge in pure Dhamma (or right action)
I seek refuge in the pure company of true seekers
Và điều đó thực sự đánh động tâm trí của tôi, kiểu như đột nhiên giật mình, đột nhiên nhận ra rằng, lâu nay, tôi cũng chỉ tụng niệm theo thói quen, một cách thủ tục, một cách nghi lễ, mà đã không thực sự thấy được ý nghĩa của câu tụng như là một lời nhắc nhở trong cuộc sống đời thường hàng ngày. Nhờ đó, tôi đã đổi lại một chút cách tôi tụng niệm tam quy hàng ngày. Đó là mỗi một câu quy y, tôi lại tự nhắc nhở trong tâm mình ý nghĩa của câu tụng.
Con xin nương tựa và an trú nơi các bậc đã giác ngộ!
Con xin nương tựa và an trú ở các hành động đúng đắn!
Con xin nương tựa và an trú nơi các vị đang thực sự đi tìm kiếm sự thật!
Dưới đây là đoạn tụng tam quy bằng tiếng Pali mà bạn có thể bật lên hàng ngày để có thể tự nhắc nhở mình.
Viet Hung | A Happiness pursuer | Author of The Happiness Journal, Tản mạn về Hạnh phúc and NGẪM CAFÉ
Sách tôi dịch: Tầm nhìn của Pháp, Trái tim thiền Phật giáo, Thiền cho người mới bắt đầu, Nổi loạn và tự do, Bài chú giải Kinh Mangala Sutta, Sức mạnh của sự hoài nghi và thiền chánh niệm (Vipassana), Những nguyên lý để sống hạnh phúc, Chúng ta đang sống vì điều gì?, Sự cho đi và Tình thương yêu, “Lấy tâm mình làm bạn của chính mình”, Cảm xúc, Thiền với sự hình dung, Căng thẳng, Bản chất cao thượng, Hãy nương tựa vào chính mình, Khuôn mặt vĩ đại trên núi đá, Năm chướng ngại phát triển tâm linh và cách chinh phục
Get your source of inspiration and motivation toward reaching happiness here: https://www.viethungnguyen.com
Không thể nương tựa (quy y) bất kì nơi đâu hoặc bất kì ai trừ sự “Phật tánh: sáng suốt-tỉnh giác”, “Pháp tánh: tĩnh tịch-hoàn hảo” và “tăng tánh: trong lành-thanh tịnh” ở nơi chính tâm mình- những thứ mà Đạo hay pháp đã có sẵn nơi chính tâm mình, những thứ mà Đức Phật và các bậc giác ngộ đã khai thị cho chúng ta được thấy ở nơi chính mình, rất tiếc là phần lớn chúng ta không thấy, hoặc thấy mà không biết, hoặc thấy biết được rất ít.