Một bông hoa nở. Có được tới cả 2 tuần ngắm ngắm nhìn nhìn, từ khi em nó còn bé xíu cho đến hôm nay.

Thật đẹp, thật trong sáng, thật tinh khiết, thật bình yên.

Thật hạnh phúc khi được ngắm nhìn như vậy vào buổi sớm tinh sương.

Hạnh phúc.

Chợt nhớ đến lời dạy của thiền sư rằng có loại hạnh phúc mà không cần lý do gì cả. Đó quả thật là một điều kì diệu.

Chúc mọi người một thứ sáu bình an và hạnh phúc!

Đây là bài chia sẻ về chủ đề Quản trị nghề nghiệp mà H đã có dịp đến vào giao lưu với hơn 200 sinh viên tại trường Đại học UIT Tp.HCM.

Quản trị nghề nghiệp là hành trình của cả cuộc đời. Và càng lớn lên, càng trưởng thành thì quản trị nghề nghiệp càng gần về hơn với quản trị cuộc đời, hướng tới hạnh phúc. Hy vọng mọi người có thể tìm thấy cho mình thật nhiều đề nghị từ những câu chuyện thực tế trong cuộc sống của H như được chia sẻ trong bài. Chúc mọi người được thuận lợi và bình an.

#beHATT!

Tóm tắt nội dung

  • Phần 01:
    • Nghề chọn người hay người chọn nghề? Điều nào tốt hơn?
    • Mục tiêu của việc đi làm là gì?
    • Các định hướng chung cho việc phát triển nghề nghiệp
  • Phần 02:
    • Giá trị của giấc mơ
    • Luật hấp dẫn
    • Các giá trị cốt lõi làm nên thành công
    • “Lần thứ nhất”
  • Phần 03:
    • Tìm hiểu thế mạnh của bản thân và phát triển nghề nghiệp dựa trên thế mạnh của bản thân mình
    • Xây dựng thương hiệu cá nhân thông qua suy nghĩ, hành động và lời nói mỗi ngày, trên nền tảng của tầm nhìn, các giá trị cốt lõi, các thế mạnh của bản thân
    • Cuộc sống là một hành trình tìm lại chính mình
    • Không ngừng trải nghiệm, học hỏi từ các trải nghiệm và dần tự thăng chức cho bản thân làm OWNER của ME DOT COM
  • Hỏi đáp
    • Các tiêu chí để kế hoạch cho việc thay đổi công việc, nghề nghiệp?
    • Đánh giá rủi ro, cơ hội của những gì mình đang làm?
    • Các kỹ năng cần có để theo con đường khởi nghiệp, kinh doanh?
    • Đối trị với sự phản đối của những người xung quanh về con đường mình đang đi? Thuyết phục người xung quanh?
    • Một vài suy nghĩ về độc lập và tự do về tài chính, về thời gian.

P.S. Bạn có thể nghe phiên bản audio bên dưới và tải về máy để nghe, khi không có Internet.

Một ngày mới, nắng lên!
Ngày thì luôn luôn mới, dù nắng có lên hay không.
Tâm con người thì chưa chắc đã như vậy, thường chỉ muốn “dính chặt” với ngày hôm qua.
Ngày mới đã qua, tâm chưa chắc đã mới.
Hãy cẩn thận. Hãy làm mới tâm của mình mỗi ngày.
Làm mới là nhận biết và buông bỏ đi những suy nghĩ, thói quen xấu.
Mỗi ngày một ít. Chỉ cần một ít thôi. Nhưng cần đều đặn, cần liên tục.
Mỗi ngày cứ mới hơn lên một ít từ đó.
Rồi theo thời gian, sẽ chỉ còn sự tươi mới mỗi ngày ùa về trong nắng ấm.
Một ngày mới, nắng lên!

Nghĩ vẫn vơ sau một hồi “lội bộ” buổi sáng

DIY name card: Tự chụp hình, tự thiết kế 🙂

Tôi vừa mới tự thăng chức cho bản thân lên chức danh “OWNER” at “ME.COM”. ME.COM chẳng phải là một công ty nào trên thị trường kinh doanh cả. Tôi sử dụng ME.COM để đề cập đến: cuộc đời của tôi, cuộc sống của riêng tôi, và hạnh phúc của chính bản thân tôi. Vâng, của chính tôi. Ai cũng có một cuộc đời, một cuộc sống, và hạnh phúc của chính mình. Ai cũng có riêng cho mình một “ME.COM” như vậy. Nhưng không phải ai cũng có thể tự thăng chức cho mình lên làm OWNER, ông chủ của công ty ME.COM đó, làm chủ cuộc đời mình?

Thực tế thì đó chẳng phải là một việc dễ dàng gì. Có vẻ như chúng ta có quá ít sự ảnh hưởng lên những gì đang xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Có nhiều lúc chúng ta kiệt sức, không muốn đi làm. Nhưng vẫn phải đi làm đều đặn mỗi ngày. Dường như chẳng có nhiều lựa chọn ở đó. Chúng ta muốn luôn trẻ, khoẻ. Nhưng có vẻ như “tạo hoá” không ban tặng những điều đó cho chúng ta. Trẻ và khoẻ cứ như là một món hàng xa xỉ cho phần lớn mọi người. Chúng ta cứ già đi và tiến gần đến với cái chết mỗi ngày, chẳng làm gì được để thay đổi tiến trình đó cả. Như có chia sẻ trong cuốn sách đầu tay của tôi Tản mạn về Hạnh phúc, tôi đề nghị bạn – người đang đọc bài viết này – tự trả lời cho mình các câu hỏi bên dưới:

Continue reading “Làm chủ cuộc đời mình?”

Trong công việc và trong cuộc sống, nói và làm luôn là hai khía cạnh khá đặc biệt… Đó chính là hai trong ba loại hoạt động chủ yếu của con người: suy nghĩ, hành động, và lời nói.

Nếu tổ hợp việc nói và làm, chúng ta sẽ có 1 ma trận với 4 tổ hợp như bên dưới: (1) Nói không giỏi, làm cũng không giỏi, (2) Chỉ nói giỏi, mà làm thì không được như lời nói, (3) Nói thì dở, im im lặng lặng, nhưng lại làm được việc, (4) Nói năng thuyết phục, việc làm cũng đạt được kết quả tương ứng với lời nói.

Hãy thử đơn giản tự đánh giá, xếp loại bản thân xem bạn “lọt” vào ô nào trong 4 ô bên dưới? Tôi tin rằng, may mắn bạn có được cũng như sự tin cậy của mọi người có thể đặt lên bạn tuỳ thuộc vào việc bạn đang ở ô nào trong 4 ô này.

Continue reading “Nói vs. Làm”

Sáng chủ nhật. Trời mù mây. Mát mẻ. Có vẻ muốn mưa, mà chẳng mưa được.

Dọn dẹp buổi sáng xong, lại pha ly cafe huyền thoại cùng bình trà. Bày ra chỗ cũ. Thêm một chút nhạc “Khi mùa đông tàn phai” cho nghe có vẻ hợp hợp một chút với bầu trời màu xám. Bình yên.

Ly cafe và bình trà này đã trở thành “huyền thoại” đối với tôi bởi do “khung hình” này cứ lặp lại đối với tôi trong biết bao buổi sáng rồi. Nhưng mỗi lần bày ra, lại thấy tươi, thấy mới. Khi nào cũng muốn ghi lại một khung hình lặp lại này. Dù rằng, chẳng có thành phần nào trong hình khác đi. Chỉ có những phút giây nó khác đi, vị mới của cafe, vị mới của trà, vị mới của không khí tinh mơ buổi sáng là tươi, là mới… Thật bình yên.

Có quá nhiều việc chúng ta “lặp” lại mỗi ngày trong cuộc sống của mình. Liệu những vòng lặp đó có được bình yên, có được tươi mới mỗi ngày? Nếu cứ phải lặp lại mỗi ngày một số việc, nhưng bản thân mình lại không cảm nhận được sự bình yên, sự tươi mới, thì bạn cần cẩn thận về điều đó. Cần suy ngẫm về điều đó. Bởi vì, nếu những sự lặp lại đó không là tích cực thì nó là tiêu cực. Và mỗi một tiêu cực lặp lại mỗi ngày chính là gánh nặng vô hình chúng ta mang vác vào người cùng năm tháng. Điều đó chắc chắn sẽ dần lấy mất sự bình yên của bạn. Hãy cẩn thận.

Buổi chiều vùng thôn quê, thường kết thúc với việc rác lá trong vườn được gom lại và đốt. Khói bay là là, len lỏi giữa các tán cây. Rồi theo gió bay vào nhà. Mùi khói chiều và khung cảnh khu vườn bồng bềnh trong khói thật là bình yên. Đó cũng là lúc báo hiệu kết thúc một ngày làm việc để nghỉ ngơi. Thật ý nghĩa và bình yên với những vòng “lặp” cuối ngày như vậy. Những vòng “lặp” của bình yên.

Và đây là câu hỏi dành riêng cho bạn: Các vòng “lặp” trong cuộc đời của bạn có được tươi mới, được tích cực, và được bình yên không?

“Chúng ta thường thiện tính hơn, sống có đạo đức hơn trong hoàn cảnh thiếu thốn, khó khăn, nghèo khổ.”

Đó là một trong những điều nghe có vẻ như trái ngược mà tôi chia sẻ trong bài viết Những sự trái ngược hợp lý (3)

Trong việc rèn luyện tâm linh cũng như phát triển bản thân, việc thiếu thiếu một chút lại là điều kiện hay hơn sự thừa thải.

Khi thiếu thốn, chúng ta dễ kỉ luật, dễ rèn luyện tâm mình hướng thiện hơn. Còn nếu chúng ta có điều kiện (hoặc quá có điều kiện) mà vẫn giữ được tâm mình hướng thiện, được cởi mở, được từ tâm, được trí tuệ thì đó lại là một thử thách rất rất lớn cho bất cứ ai. Ít người vượt qua được thử thách đó… Ít người học được bài học từ sự “thừa thải”…

Dù sao đi nữa, hoàn cảnh nào thì việc quan trọng nhất vẫn là có học được bài hay không? Nếu có tâm học hỏi thực sự thì sẽ học được bài.

Hôm nay, trong lúc dọn dẹp, chợt bắt gặp một cảm giác thật tích cực khi nhìn vào cái thùng rác rỗng, vừa mới thay bao rác xong. Cảm giác cứ như mới được làm mới lại, rỗng rang, thênh thang, khi rác cũ đã được gói ghém lại trong bao rác cũ và được mang đi. Sạch sẽ, tinh khôi. Nhìn vào bao rác mới được đặt trong thùng rác sẳn sàng nhận rác mới, tự nhiên trong người dâng trào cảm giác cũng như sẳn sàng, sẳn sàng đón nhận, sẳn sàng chấp nhận. Sẳn sàng với đầy năng lượng.

Những cảm nhận trên cũng thật đúng khi chúng ta dọn dẹp tâm trí của chúng ta, khi chúng ta có thể có được một tâm trí rỗng rang. Gieo trồng các suy nghĩ tích cực, làm các việc tích cực, nói năng một cách tích cực chính là việc dọn dẹp cho tâm mình. Và kết quả là chúng ta được tinh khôi, sẳn sàng cho những thử thách trong cuộc sống và tràn đầy năng lượng.

Cho tâm trí thư giãn và nghỉ ngơi là một trong những việc tích cực để dọn dẹp tâm trí mình. Bạn luôn có thể thư giãn với hướng dẫn thu âm trong bài viết: Hãy thư giãn.

Trong cuộc sống, có quá nhiều sự trái ngược, tréo ngoe, éo le mà thoạt nhìn thật là vô lý. Nhưng thật ra, chẳng có gì là vô lý cả. Chỉ toàn sự hợp lý xảy ra ở xung quanh chúng ta mà thôi. Tôi có chia sẻ ở bài thứ nhấtthứ hai về một số cảm nhận trong cuộc sống. Trong bài này, tôi tập hợp các gạch đầu dòng về những qui luật tự nhiên có vẻ trái ngược, “khó nhai”, khó nhớ, và khó học đối với hầu hết chúng ta. Đây là những gì tôi học được từ sách vở, từ cuộc sống của chính tôi. Danh sách này sẽ liên tục được cập nhật, mỗi khi tôi nhớ ra hoặc học được những bài học mới.

Những điều cốt lõi về cuộc sống và hạnh phúc

  • Vô thường chính là thường.
  • Một điều chắc chắn là chẳng có gì là chắc chắn cả.
  • Mọi sự vật và hiện tượng trong tự nhiên đều không đứng yên, đều không ngừng vận động, không ngừng thay đổi. Điều đó là chắc chắn.
  • Ngày mai hay kiếp sau, chẳng biết điều gì đến trước.
  • Không hoàn hảo là hoàn hảo.
  • Những gì là đẳng cấp nhất, là tốt đẹp nhất được chứa đựng trong sự đơn giản nhất.
  • Càng trưởng thành hơn, càng đơn giản hơn.
  • Những việc đơn giản lại thường là những việc khó làm nhất.
  • Hạnh phúc nào cuối cùng cũng đi đến hồi kết. Và đó là nguyên nhân của khổ đau.
  • Những giây phút hạnh phúc nhất, ấn tượng nhất, để lại dấu ấn sâu đậm nhất của bất cứ ai thường lại là miễn phí, hoặc tốn kém rất ít.
  • Chúng ta không chỉ có một cuộc sống này để sống. Chúng ta đã sống vô vàn kiếp sống trước đây. Và sẽ tiếp tục sống thêm nhiều hay ít cuộc sống trong tương lai là tuỳ ở mỗi chúng ta quyết định.
  • Hầu hết mọi người đều thất bại khi đi tìm hạnh phúc cho bản thân mình.
  • Mọi người thường muốn chứng tỏ là mình đang hạnh phúc, thay vì cố gắng có được hạnh phúc thực sự cho bản thân mình.
  • Chúng ta thường nghiện những thứ làm chúng ta khổ đau.

Rèn luyện thân và tâm

  • Những gì con người chúng ta cần rèn luyện mỗi ngày trong thân cũng như trong tâm vốn không phức tạp, rất đơn giản. Nhưng khó làm (do thiếu sự kiên trì, do thiếu kỷ luật, do nhàm chán bởi vì sự lặp đi lặp lại).
  • Hầu hết chúng ta đều thấy những người xung quanh già đi, nhưng lại ít thấy rằng chúng ta cũng đang tiến nhanh trong tiến trình đó.
  • Người chúng ta nói chuyện nhiều nhất mỗi ngày chính là bản thân chúng ta.
  • Đừng tìm kiếm những vấn đề nhỏ bé. Tất cả các vấn đề đều là các vấn đề nhỏ bé. Như vậy, chẳng có vấn đề gì là lớn cả.
  • Hầu hết tất cả mọi người, kể cả bản thân chúng ta, đều là kẻ ngu.
  • Hầu hết tất cả mọi người, kể cả bản thân chúng ta, đều mang trong người ít nhiều tâm bệnh, những con bệnh tâm linh.
  • Nếu bạn nói rằng bạn đang thở thì bạn đã quá tự tin rồi đấy.
  • Trái tim của chúng ta, hơi thở của chúng ta, dạ dày của chúng ta cứ tự động làm việc (kể cả khi chúng ta ngủ, hay ngất đi). Vậy thì ai “đứng” đằng sau các hoạt động đó, khi “ý thức” của chúng ta không có ở đó?
  • Chúng ta thường thiện tính hơn, sống có đạo đức hơn trong hoàn cảnh thiếu thốn, khó khăn, nghèo khổ.
  • Chúng ta thường dành hết tuổi trẻ và sức khoẻ để làm việc, kiếm tiền. Rồi sau đó, lại sử dụng toàn bộ số tiền kiếm được để chữa bệnh cho chính mình.

Chăm sóc sức khoẻ

  • Mọi loại thuốc đều là chất độc (kể cả thuốc bổ). Tốt nhất là không phải uống thuốc.
  • Các loại thuốc trong Tây y ngày càng được phát minh ra nhiều hơn, buồn thay số lượng bệnh và số bệnh nan y ngày càng nhiều hơn. Phải chăng Y học không theo kịp với con bệnh hay chúng ta đã làm điều gì không đúng với tự nhiên?
  • Tuổi thọ trung bình tăng, nhưng cũng buồn thay số năm cuối đời sống trong bệnh tật cũng tăng theo. Và khi trừ lại số năm mạnh khoẻ được sống, con số kết quả lại đi xuống.

Làm việc

  • Hiệu suất tối ưu là lúc bạn có thể dành ít thời gian và công sức nhất (hay thậm chí không làm gì cả) mà vẫn giải quyết được công việc một cách tốt nhất. Chứ không phải là ngược lại: làm hùng hục, dành nhiều thời gian và công sức để đạt được điều đó.