Điều kiện cần để hành thiền chánh niệm?

Thật vui khi nhận được tin nhắn từ một chị tôi chưa biết như bên dưới vào ngày hôm qua. Cám ơn Việt Hùng nhiều! Những bài VH dịch và đọc rất hay! Mấy ngày nay nghe sách nói mà VH dịch và đọc, tôi thấy hay và dễ hiểu! Nhưng để mà hành thiền … Continue reading Điều kiện cần để hành thiền chánh niệm?

“Back to basics”

Tôi biết biết đến cuốn Bản đồ hành trình tâm linh cũng được hơn 10 năm rồi. Đó là thời điểm mà tôi thực sự bắt đầu nghiêm túc tìm hiểu về Đạo Phật. Và một trong những cách mà tôi đã làm là lục tìm các sách về Đạo Phật để đọc, cũng như … Continue reading “Back to basics”

Chìa khoá giải quyết phiền não

Hỏi: Thân chào anh Hùng.Nhân dịp có đọc 1 chia sẻ của anh trong chương trình Seed The Future Lab, có đoạn “Nếu ngày mai bạn sẽ phải chết, thì bạn thực sự cần gì, bạn cần phải làm gì”. Đọc xong câu này để lại cho em rất nhiều suy nghĩ. Em muốn trao … Continue reading Chìa khoá giải quyết phiền não

Túm lấy và bám sát thực tế

https://www.youtube.com/watch?v=EqsL64uk1Q4 Youtube video này là minh hoạ cho vụ “tam sao, thất bổn” hoặc là communication gap. Cốt lõi của vấn đề vẫn chỉ là sự quan sát và cảm nhận không theo sát được được với những gì thực tế đang xảy ra (do chủ quan hoặc khách quan). Rồi cộng thêm vào đó … Continue reading Túm lấy và bám sát thực tế

Sức mạnh của sự tưởng tượng

Sáng nay, đang ngồi hì hụi biên tập phần thu âm của Chương 2, cuốn Bản đồ hành trình tâm linh, đến đoạn này thì thấy bình yên đến lạ. Chỉ cần tưởng tượng theo những mô tả của Ngài Jotika thôi mà trong tâm thấy thật bình yên và thoải mái. Đây là đoạn … Continue reading Sức mạnh của sự tưởng tượng

Bài pháp: Chúng ta đang sống vì điều gì?

Được giảng bởi: Thiền sư Sayadaw U Jotika Dịch Việt: Việt Hùng Lời người dịch: Đây là một bài pháp do Thiền sư Sayadaw U Jotika giảng vào ngày 13/04/1997 tại Úc, một bài pháp đơn giản nhưng lại chứa đựng một khung sườn tham khảo cho cuộc đời của bất cứ ai. Câu chuyện … Continue reading Bài pháp: Chúng ta đang sống vì điều gì?

Bản chất thực của tâm là gì?

Trích từ bài pháp Những nguyên lý để sống hạnh phúc Câu hỏi: Thật là phúc lành khi Ngài ở đây với chúng con tối hôm nay. Xin Ngài có thể chia sẻ với chúng con về các trải nghiệm quán sát thân và tâm của Ngài được không ạ? Giống như lửa thì nóng và … Continue reading Bản chất thực của tâm là gì?

Thái độ sống quyết định hạnh phúc của bạn

Cuối tuần, lại tiếp tục chia sẻ về chủ đề hạnh phúc. Tranh thủ hôm qua và hôm nay, tôi đã biên tập xong phần thu âm bài pháp Những nguyên lý để sống hạnh phúc do Thiền sư Jotika giảng. Trong 2 tháng vừa rồi, tôi như sống với bài pháp này khi ghi … Continue reading Thái độ sống quyết định hạnh phúc của bạn

Nhu cầu diễn đạt tâm mình và sự phát triển tâm linh

Tôi nhận được các băn khoăn như sau từ một bạn độc giả: "Nhân vừa đọc bài viết của anh có nhắc đến câu đầu tiên của Tuyết giữa mùa hè, "nhu cầu diễn đạt tâm mình thật mạnh mẽ", em có chút suy nghĩ muốn được trao đổi với anh ạ. Một người có … Continue reading Nhu cầu diễn đạt tâm mình và sự phát triển tâm linh

Đánh đổi

Tôi nhận được bức thư của một bạn độc giả, người biết đến tôi qua các bài nói và thu âm mà tôi chia sẻ trên trang web của mình. Bạn đang ở độ tuổi mid của U50 với nhiều băn khoăn về công việc, sức khoẻ, kiểu như đang ở "ngã ba đường", không … Continue reading Đánh đổi

Liệu mong muốn đạt đến niết bàn có phải là một loại tham?

Trích từ bài pháp Sức mạnh của sự hoài nghi và thiền chánh niệm Vipassana Câu hỏi: Liệu có phải là sai trái khi nói rằng "con muốn đạt đến niết bàn, trở thành một vị Phật?" Điều đó có phải là một loại tham? Thiền sư Sayadaw U Jotika: Đây cũng là một câu … Continue reading Liệu mong muốn đạt đến niết bàn có phải là một loại tham?

Logic của việc cúng dường chư tăng là gì?

Trích từ bài pháp Sức mạnh của sự hoài nghi và thiền chánh niệm Vipassana Câu hỏi: Logic của việc cúng dường chư tăng là gì? Thiền sư Sayadaw U Jotika: Một cách tự nhiên, khi chúng ta biết rằng đó là một vị sư tốt và sư đang thực hành, và bởi vì chúng … Continue reading Logic của việc cúng dường chư tăng là gì?

Người không theo Đạo Phật có hành thiền được không?

Trích từ bài pháp Sức mạnh của sự hoài nghi và thiền chánh niệm Vipassana Câu hỏi: Người không theo Đạo Phật có hành thiền được không? Thiền sư Sayadaw U Jotika: Để tôi kể cho bạn nghe câu chuyện này. Tôi rất thích câu chuyện đó. Tôi đã bắt đầu hành thiền mà không … Continue reading Người không theo Đạo Phật có hành thiền được không?

Tham làm phước, tham kiến thức, áp lực với bản thân mình?

Tôi nhận được một bức thư của một bạn thiền sinh với các tâm tư về tham muốn và áp lực cho bản thân mình. Trả lời bức thư cũng là dịp để tôi có thể tự nghiền ngẫm cho chính mình. Hello em, Thiền tâm từ thì lại không phải là thiền chánh niệm … Continue reading Tham làm phước, tham kiến thức, áp lực với bản thân mình?

Bài pháp: Những nguyên lý để sống hạnh phúc

Được giảng bởi: Thiền sư Sayadaw U JotikaDịch Việt: Việt Hùng Lời người dịch: Bài pháp này được giảng vào ngày 25/06/2004 bởi thiền sư Sayadaw U Jotika. Trước đây, tôi đã nhận được bản dịch của dịch giả Nguyên Bình và tôi đã dành thời gian thu âm bản dịch đó. Nó có tựa … Continue reading Bài pháp: Những nguyên lý để sống hạnh phúc

Bài Pháp: Sức mạnh của sự hoài nghi và thiền chánh niệm (vipassana)

Tác giả: Ngài Sayadaw U JotikaDịch Việt: Việt Hùng Lời người dịch: Đây là bài Pháp do Ngài Sayadaw U Jotika giảng vào ngày 19/06/2004. Tôi có được bản thu âm từ Internet và bài Pháp không có tựa đề. Dựa trên nội dung, tôi mạn phép đặt tên bài Pháp là "Sức mạnh của … Continue reading Bài Pháp: Sức mạnh của sự hoài nghi và thiền chánh niệm (vipassana)

Bãi đậu xe của bình yên

Tình cờ tìm được một chốn thật bình yên giữa lòng phố hội. Mọi người hối hả vào ra nơi đây để uống cafe. Mình thì chỉ thấy một khoảng không gian bình yên, xanh mát giữa cái nóng mùa hè của Sì phố. Thật là một món quà quí. Thả bộ, thư giãn tầm … Continue reading Bãi đậu xe của bình yên

Căn phòng trống

Bắt đầu với một căn phòng trống, bạn sẽ muốn bỏ thứ gì vào? Thực ra, điều trước tiên là cần có căn phòng trống, hoặc dọn dẹp, sắp xếp để có căn phòng trống đã, rồi mới chơi đồ hàng được. Trò chơi với tâm mình cũng y như vậy.

Khổ đau

Trong câu chuyện cuối tuần bâng quơ, tôi đã buột miệng: "Giàu cũng khổ, nghèo cũng khổ. Có tiền cũng khổ, không có tiền cũng khổ." Nhiều người khổ vì nghèo khó. Những người khác có điều kiện tài chính thật tốt, nhưng cũng chẳng thấy sự tự tại trong cuộc sống của họ. Lui … Continue reading Khổ đau

Vài dòng về chữ “SATI”

Chiều mưa phố thị, ngồi cafe, nhẩn nha đọc lại cuốn The Heart of Buddhist Meditation (*), tiếp tục gặp lại định nghĩa của chữ "sati", mà trong tiếng Anh thường được dịch là "mindfulness" và tiếng Việt là chánh niệm. Thật là ngạc nhiên và thú vị khi học được ý nghĩa gốc của … Continue reading Vài dòng về chữ “SATI”