Em chào Anh,
Anh có thể chia sẻ cho em một chút về cách Anh đã làm để mình có thể sống trung thực với cảm xúc và việc bị cảm xúc làm chủ, cảm xúc điều khiển – kéo đi.
Em cảm thấy mình không phải là người chân thật nhưng thật sự em vẫn chưa biết làm ntn khi nghe bài pháp Cảm xúc và Người chân thật. Em cảm thấy trong mình có sự mâu thuẫn
Hello em,
Để trả lời câu hỏi của em thì tuỳ ở từng người thôi. Anh có một số suy nghĩ như sau nhé.
- Với bản thân anh, một cách nào đó, trong người anh đã có sẳn niềm tin về việc trung thực và sống hướng thiện rất mạnh. Anh cũng không hiểu sao anh lại có được thuận lợi đó. Khi anh lấy cái Strengths Finder 2.0 assessment, anh thấy top 5 strengths của anh có theme Belief, nghĩa là 1 cách nào đó anh đã có sẳn trong người 1 set of core values, đã có sẳn, rất mạnh mẽ. Do anh có sẳn trong người các cá tính này nên việc nhận biết cảm xúc và không để cho nó làm hại mình, đặc biệt là các cảm xúc mang tính có thể dẫn dắt đến các hành động về đạo đức thì anh dễ bắt được và tự nhắc mình không làm chuyện tổn hại về mặt đạo đức. Đó có lẽ là điểm may mắn của anh.
Một cuốn sách đáng để tham khảo bởi các thiền sinh. Tôi hiện không thực hiện thiền tâm từ, nên phần đề nghị thực hành không phải là phần tôi chú trọng. Nhưng những chia sẻ khác xung quanh các khía cạnh của Phật pháp rất đáng được quan tâm bởi các thiền sinh Phật giáo như tôi. Xin chia sẻ một số đoạn mà tôi tâm đắc.
Một cuốn sách đúng là đơn giản, trình bày, chia sẻ được nhiều góc cạnh và thử thách của một người bình thường trên bước đường tu tập, tìm về với hạnh phúc. Xin chia sẻ một số ghi chú mà tôi tâm đắc đến mọi người.
