Hỏi: Gần đây em nhận thấy kha khá việc em làm đều để mong chờ được khen, được vinh danh. Đương nhiên ban đầu xuất phát cũng là một động cơ mong muốn làm gì đó tốt, nhưng khi làm và sau khi làm, em chỉ mong đến cái "danh". Em nghĩ mình cũng là … Continue reading Đối trị với tâm “hám danh”
Thẻ: Thiền
Chúng ta xứng đáng điều gì trong tương lai?
Dù có đồng ý hay không đồng ý với luận điểm trong hình trên thì mọi việc nó vẫn xảy ra y như vậy. Nhưng đó là để nói về những điều đã xảy ra. Nghiền ngẫm và trải nghiệm được sự thật này là để chúng ta dừng lại, để chúng ta không tiếc … Continue reading Chúng ta xứng đáng điều gì trong tương lai?
Vậy thì chúng ta xứng đáng với điều gì?
Khi đã thấm thía được một cách sâu sắc ý nghĩa của câu nói này thì khi đó mọi việc chắc chắn sẽ trở nên sáng rõ hơn, nhẹ nhàng hơn, tích cực hơn và hạnh phúc hơn. Cho dù bất cứ điều gì đã và đang xảy ra với chúng ta, đó là kết … Continue reading Vậy thì chúng ta xứng đáng với điều gì?
Làm gì có hạnh phúc?
Những ngày cuối năm, những khoảng lặng để suy ngẫm. Tôi lại "lạch tạch" viết về chủ đề hạnh phúc. Tôi tin rằng, hạnh phúc, hay một cách diễn dịch khác là sự mãn nguyện, luôn là mục đích sau cuối của bất cứ ai. Cuốn sách đầu tay của tôi có tên là "Tản … Continue reading Làm gì có hạnh phúc?
Những câu thần chú của cuộc sống
Tôi tập hợp ở đây các câu “thần chú” để sống cuộc đời vô cùng thử thách nhưng cùng lúc mang một ý nghĩa vô cùng to lớn cho bất cứ ai được sinh ra làm người. Danh sách này sẽ được cập nhật, bất cứ khi nào tôi sưu tập được một câu thần … Continue reading Những câu thần chú của cuộc sống
Kiến trúc cuộc đời?
Hỏi: Trong bài nói chuyện về cuộc sống cân bằng và hạnh phúc anh có nói về kiến trúc cuộc đời. Anh có thể chi tiết giúp em phần đó được không ạ? Kiến trúc cuộc đời thì mỗi một người mình cần phải chọn cho bản thân những nền móng (hay một cách ví … Continue reading Kiến trúc cuộc đời?
2 thứ bạn nhất định phải làm trong năm 2023
Tôi viết những dòng này vào những ngày cuối năm, ở một nơi bình yên, lạnh, nhưng ấm trong lòng. Tôi sẽ viết về các đề nghị cho năm mới, trong lúc những giây phút cuối của năm 2022 đang tích tắc trôi qua. Thời gian thì cứ làm việc của thời gian, chỉ đi … Continue reading 2 thứ bạn nhất định phải làm trong năm 2023
Tâm vững chãi?
Hỏi: Em đang tập ngồi thiền theo thu âm hướng dẫn 15 phút của anh. Trong quá trình thiền, em cũng bắt đầu đã tập trung được, hạn chế được những suy nghĩ xuất hiện trong đầu. Nhưng không biết sao cứ mỗi lần tập trung như vậy mà có một tiếng động khá to. … Continue reading Tâm vững chãi?
Các ghi chú cho việc thực hành (thiền) chánh niệm
Những ngày cuối năm, lễ Tết luôn là dịp đặc biệt để chúng ta tạm dừng và suy ngẫm về những gì đã qua, những bài học đã học được, cũng như định hướng cho năm mới. Một thời điểm thật là ý nghĩa cho bất cứ ai. Bài chia sẻ này là một món … Continue reading Các ghi chú cho việc thực hành (thiền) chánh niệm
Đối trị với phiền não ngủ ngầm
Hỏi: Ngày hôm qua trên web của Sư Tâm Pháp, em thấy một câu em tóm tắt lại nội dung, vì em quên copy. "Nếu bạn còn so sánh đánh giá người khác, và ảnh hưởng bởi những đánh giá của người khác, thì bạn luôn luôn đau khổ." Anh giúp chia sẻ, làm cách … Continue reading Đối trị với phiền não ngủ ngầm
Sách nói: Đức Phật và Phật Pháp
Đây là bản thu âm cuốn sách quí Đức Phật và Phật Pháp của Đại Đức Narada. Tôi dự định trước mắt thu âm phần đầu, là phần nói về cuộc đời của Đức Phật. Đó là những gì tôi cần niệm tưởng để hỗ trợ cho việc hành thiền. Đây là một cuốn sách … Continue reading Sách nói: Đức Phật và Phật Pháp
Điều kiện cần để hành thiền chánh niệm?
Thật vui khi nhận được tin nhắn từ một chị tôi chưa biết như bên dưới vào ngày hôm qua. Cám ơn Việt Hùng nhiều! Những bài VH dịch và đọc rất hay! Mấy ngày nay nghe sách nói mà VH dịch và đọc, tôi thấy hay và dễ hiểu! Nhưng để mà hành thiền … Continue reading Điều kiện cần để hành thiền chánh niệm?
“Back to basics”
Tôi biết biết đến cuốn Bản đồ hành trình tâm linh cũng được hơn 10 năm rồi. Đó là thời điểm mà tôi thực sự bắt đầu nghiêm túc tìm hiểu về Đạo Phật. Và một trong những cách mà tôi đã làm là lục tìm các sách về Đạo Phật để đọc, cũng như … Continue reading “Back to basics”
Chìa khoá giải quyết phiền não
Hỏi: Thân chào anh Hùng.Nhân dịp có đọc 1 chia sẻ của anh trong chương trình Seed The Future Lab, có đoạn “Nếu ngày mai bạn sẽ phải chết, thì bạn thực sự cần gì, bạn cần phải làm gì”. Đọc xong câu này để lại cho em rất nhiều suy nghĩ. Em muốn trao … Continue reading Chìa khoá giải quyết phiền não
Túm lấy và bám sát thực tế
https://www.youtube.com/watch?v=EqsL64uk1Q4 Youtube video này là minh hoạ cho vụ “tam sao, thất bổn” hoặc là communication gap. Cốt lõi của vấn đề vẫn chỉ là sự quan sát và cảm nhận không theo sát được được với những gì thực tế đang xảy ra (do chủ quan hoặc khách quan). Rồi cộng thêm vào đó … Continue reading Túm lấy và bám sát thực tế
Sức mạnh của sự tưởng tượng
Sáng nay, đang ngồi hì hụi biên tập phần thu âm của Chương 2, cuốn Bản đồ hành trình tâm linh, đến đoạn này thì thấy bình yên đến lạ. Chỉ cần tưởng tượng theo những mô tả của Ngài Jotika thôi mà trong tâm thấy thật bình yên và thoải mái. Đây là đoạn … Continue reading Sức mạnh của sự tưởng tượng
Bài pháp: Chúng ta đang sống vì điều gì?
Được giảng bởi: Thiền sư Sayadaw U Jotika Dịch Việt: Việt Hùng Lời người dịch: Đây là một bài pháp do Thiền sư Sayadaw U Jotika giảng vào ngày 13/04/1997 tại Úc, một bài pháp đơn giản nhưng lại chứa đựng một khung sườn tham khảo cho cuộc đời của bất cứ ai. Câu chuyện … Continue reading Bài pháp: Chúng ta đang sống vì điều gì?
Bản chất thực của tâm là gì?
Trích từ bài pháp Những nguyên lý để sống hạnh phúc Câu hỏi: Thật là phúc lành khi Ngài ở đây với chúng con tối hôm nay. Xin Ngài có thể chia sẻ với chúng con về các trải nghiệm quán sát thân và tâm của Ngài được không ạ? Giống như lửa thì nóng và … Continue reading Bản chất thực của tâm là gì?
Thái độ sống quyết định hạnh phúc của bạn
Cuối tuần, lại tiếp tục chia sẻ về chủ đề hạnh phúc. Tranh thủ hôm qua và hôm nay, tôi đã biên tập xong phần thu âm bài pháp Những nguyên lý để sống hạnh phúc do Thiền sư Jotika giảng. Trong 2 tháng vừa rồi, tôi như sống với bài pháp này khi ghi … Continue reading Thái độ sống quyết định hạnh phúc của bạn
Nhu cầu diễn đạt tâm mình và sự phát triển tâm linh
Tôi nhận được các băn khoăn như sau từ một bạn độc giả: "Nhân vừa đọc bài viết của anh có nhắc đến câu đầu tiên của Tuyết giữa mùa hè, "nhu cầu diễn đạt tâm mình thật mạnh mẽ", em có chút suy nghĩ muốn được trao đổi với anh ạ. Một người có … Continue reading Nhu cầu diễn đạt tâm mình và sự phát triển tâm linh