All I can tell is that I'm just an ordinary person and what I'm trying to do is to share all of the good things I've ever learned or any happy moments I've ever experienced in my life. By doing that, I would hope to encourage and shed a little happiness to anyone who hear the stories. The other note is that I'm very much interested in all discussions about personal development and how to be happy in life. Connect, if you want to discuss about those topics.

Đây là bài chia sẻ về hạnh phúc mà tôi có dịp chia sẻ đến các đồng nghiệp tại KMS trong một buổi all-hands meeting. Con đường tìm về với thành công và hạnh phúc cần những nguyên tắc và giá trị cơ bản. Nếu bạn có thể hiểu được những thứ cơ bản này, việc còn lại chỉ cần thực hành, liên tục thực hành để tiến về với hạnh phúc và thành công mà thôi.

P.S. Bạn có thể nghe phiên bản audio bên dưới và tải về máy để nghe, khi không có Internet.

It’s amazingly surprised reading through the words from a 9 years old girl, our lovely Nhon, writing to mom on her birthday. I can’t say much, but to learn a lot from the sentences and to respect my little girl…

https://www.amazon.com/dp/B07WN9L2Q8

Dear Nhon,

Lâu lắm rồi, Ba mới lại ngồi xuống viết cho Nhon. Ba còn nợ 1 bài nhân ngày sinh nhật vừa rồi của con mà có lẽ trong tuần này Ba mới viết được. Thư này, Ba ghi lại câu chuyện tối hôm qua.

Gần đi ngủ, Nhon mon men ra chỗ Ba nằm, thỏ thẻ: “Con cần Ba nói chuyện với con để con dễ ngủ.” Rứa là Ba kéo em lại, khoe với em về cuốn sách Ba sắp phát hành, đã sẵn sàng để pre-order trên Amazon. Em thích lắm. Và bất chợt yêu cầu: “Cuốn sách kế tiếp Ba phải viết về con.” Một lời đề nghị thẳng thắn và dễ thương của con trẻ. Nhưng em không biết là Ba đã có viết về em trong cuốn sách sắp phát hành.

Đọc tiếp “Cuốn sách kế tiếp, ba phải viết về con…”

Là admin của trang Facebook Saigon Meditation Project, thỉnh thoảng tôi thường có các trả lời cho những phản hồi nhận được trên trang. Vừa rồi, sau khi chia sẻ lại một phản hồi rất có ý nghĩa của một độc giả của cuốn Tuyết giữa mùa hè, tôi nhận được một chia sẻ khác như sau:

Đọc những cuốn này và những cuốn dạy làm giàu thấy ra 1 điều : Đôi bên đều đúng khủng khiếp..Vấn đề là bạn chọn gì và thấy bên nào hạp hơn, đúng hơn thì áp dụng thôi nhỉ ? Hình như o có sự dung hòa.???

Câu trả lời: Dạ, ad nghĩ là nó chỉ giống nhau chữ “giàu” là nhiều thôi ạ. Những cuốn về rèn luyện nội tâm thì nói đến giàu có trong tấm lòng, trái tim. Còn mấy cuốn kia thì tập trung hơn về giàu có vật chất. Giàu có vật chất vốn dĩ không có gì sai, miễn sao làm giàu dựa trên nền tảng đạo đức, chính trực, không làm hại mình và hại ai thì chắc chắn là tốt. Tuy nhiên, vật chất (mà thường động lực ở đằng sau là lòng tham muốn) lại là “ngọn lửa” thiêu đốt sự giàu có về tấm lòng, trái tim của chúng ta. Đa phần là như vậy. Nên đó là điều cần phải cẩn thận khi lựa chọn ạ.

Hình ảnh không liên quan lắm đến nội dung bài viết :). Đơn giản chỉ là một giây phút dễ thương…

Tình cờ nghe lóm được khi đang cafe sáng nay…

“L, con có muốn uống nước cam không?” – một cô gái trẻ hỏi vọng ra từ góc quán. Mềnh nhìn quanh nhìn quất, không biết cổ đang hỏi ai. Ngay tức khắc, có một giọng trả lời trong trẻo, vui vẻ từ một góc khác của quán. Một bé gái tầm 5 tuổi chạy vụt qua về góc cô gái trẻ: “Con muốn uống nước cam… con muốn uống nước cam…”

Thật ngạc nhiên, mềnh nghe bà mẹ trẻ đáp lại: “Con có nhớ là ở nhà mình còn cam không? Chút về mẹ làm cho con.”

Rứa thì tại sao lại hỏi bé gái câu đầu tiên hè? Thật là bối rối cho bé… Con trẻ đâu cần phải bị bối rối như vậy nè. Và có lẽ sự bối rối đó đến từ chính sự bối rối của người lớn.

Hỏi cái gì, hỏi như thế nào? Điều đó thật sự quan trọng. Câu hỏi đúng sẽ giúp chúng ta có câu trả lời hợp lý và hữu ích. Bởi vì câu hỏi có ảnh hưởng mang tính định hướng và dẫn dắt rất lớn đến suy nghĩ, hành động và lời nói của chúng ta.

Và hơn thế nữa, đừng chuyển sự bối rối từ người lớn qua con trẻ. Hãy cẩn thận!

P.S. Mọi người tham khảo thêm một số bài viết liên quan đến việc làm cha, làm mẹ H đã posted ở đây nhé: https://viethungnguyen.com/tag/lam-cha-me-tot/

Tuần rồi, tôi có việc phải lái xe khi trời đang mưa, tầm 5h chiều. Lúc đó, ở trước mặt, bên phải có một vũng nước lớn. Trời thì đang mưa rả rích. Có hai cô gái đang tung tăng kiểu như vừa đi chợ chiều cho bữa cơm tối xong. Lội bộ bì bõm, từ từ qua vũng nước để trở về lại công ty. Rứa mà cái anh xe hơi chạy trước mặt, không biết răng ảnh không chú ý, chạy nhanh thiệt nhanh qua, nước văng tung toé ướt nhẹp hết hai cô. Tôi chạy sau, thấy vậy, mém chửi thề.

Vui thay, thấy hai cô nớ vẫn vui vẻ, nhìn nhau cười. Xem như không có gì quá to tát. Tiếp tục đi vô cổng công ty. Thặk là hoành tráng. Giữ được thái độ như 2 cô nớ mới ngon hè?

Trích từ cuốn Tản mạn về hạnh phúc. Bạn có thể mua sách ở Amazon.com tại đây.

LỜI MỞ ĐẦU

Cuộc đời thiệt đúng là … cuộc đời… Lên kế hoạch một đường, kết quả một nẻo. Cuốn sách đầu tiên mà tôi ấp ủ là cuốn Hành trình hạnh phúc 1.0, tên mà tôi đang tạm đặt cho nó. Nhưng sau một thời gian, cuốn sách bạn cầm trên tay lại là cuốn đầu tiên tôi xuất bản, như là một món quà đặc biệt gửi đến gia đình của tôi, bạn bè của tôi, những người mà tôi đã tiếp xúc và có những ảnh hưởng nhất định lên cuộc sống của họ.

Cuốn sách này là tuyển tập các bài viết tôi đã viết ra và chia sẻ trực tiếp tại trang web cá nhân của tôi, trong suốt 10 năm vừa rồi. Sau khi tổng hợp lại, tôi thấy có đủ ý tứ để mọi người có thể tham khảo về những khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bản thân tôi, trong quá trình trải nghiệm 10 năm qua. Những bài viết này phản ảnh chân thực con đường mà tôi đã và đang từng bước đi tìm hạnh phúc cho chính bản thân mình. Đối với riêng bản thân tôi, điều quí giá hơn có lẽ là những bài viết này được viết ra một cách “thật” nhất với con người của tôi tại từng thời điểm cụ thể trong suốt 10 năm.

Đọc tiếp “Tản mạn về hạnh phúc”

Càng “già” đi, càng trưởng thành hơn, tôi nghiệm ra được một điều quan trọng, rất quan trọng. Cuộc sống, cách cảm nhận cuộc sống của chúng ta, cách chúng ta sống cuộc sống này, cách chúng ta hành xử cần phải càng ngày càng đơn giản hơn thì mới là đúng đắn. Càng trưởng thành hơn, càng cần phải đơn giản hơn. Đó là chân lý mà tôi cảm nhận được.

Và điều này cũng hoàn toàn đúng đắn với các kỹ năng quan trọng như quản lý, lãnh đạo. Tôi đã dành khoảng 20 năm vừa qua để rèn luyện và phát triển các kỹ năng này thông qua công việc của tôi. Tôi đã đọc khá nhiều lý thuyết, sách vở về quản lý và lãnh đạo. Sau hết tất cả những gì đã xảy, tôi chợt nhận ra rằng việc bị “rối loạn” bởi các mô hình, bởi các lý thuyết mà rất nhiều học giả, các nhà nghiên cứu đưa ra thật là thiếu hiệu quả. Tôi đã từng nghe những định nghĩa dài dòng, hàn lâm về “kỹ năng lãnh đạo”, mà thậm chí nhớ được cũng đã khó rồi, thế thì làm sao có thể thực hành được. Thật là bối rối.

Đọc tiếp “Trưởng thành hơn đồng nghĩa với đơn giản hơn”

Đây là bài chia sẻ tôi chuẩn bị và đã trình bày đến nhóm các em trong chương trình KMS Next (là chương trình đào tạo các em mới ra trường tại KMS) vào năm 2018. Tuy đây là phần chia sẻ đến các bạn trẻ mới ra trường, mọi người có thể tìm thấy tất cả các ý tứ cốt lõi để có thể rèn luyện và tăng trưởng tính chuyên nghiệp trong công việc của bản thân. Quan trọng hơn là các nguyên tắc này không chỉ áp dụng hiệu quả trong công việc mà cũng có thể được áp dụng một cách trọn vẹn trong cuộc sống để các bạn có thể có một cuộc sống thành công hơn, hạnh phúc hơn, và viên mãn hơn.

Sau khi nghe đi nghe lại phần chia sẻ này, tôi chợt nhận ra rằng tất cả các nguyên tắc để hỗ trợ, phát triển các kỹ năng lãnh đạo cũng được bao hàm trong bài Tính chuyên nghiệp này như là một nền tảng cho bất cứ ai. Thật tuyệt vời, khi bạn có thể chỉ cần tập trung vào một vài việc cốt lõi, và những thành quả tốt đẹp cứ thế đến với cuộc sống của bạn. Good luck!

P.S. Bạn có thể nghe phiên bản audio bên dưới và tải về máy để nghe, khi không có Internet.

Con sóng vào bờ, thoáng chốc rồi lại trở về với biển khơi. Dù chỉ trong một phút giây ngắn ngủi, con sóng cũng đã kịp lưu lại những vệt dài trên bãi cát. Vệt sóng…

Chúng ta đến và đi khỏi cuộc đời này. Dù có trăm năm, ngoảnh lại thì cũng chỉ là một cơn gió thoảng vụt bay. Chúng ta để lại những gì cho cuộc đời này…? Những dấu ấn … Đọc tiếp “Tản mạn Đà Nẵng: Vệt sóng”

Hôm qua, trong buổi chia sẻ về chủ đề Leadership 101, tôi nhận được câu hỏi sau từ khán phòng: “Trong quá trình phát triển bản thân mình, khi cần từ bỏ vị trí, trách nhiệm, rào cản lớn nhất anh gặp là gì?”

Việc này quả thật là khó đối với bất cứ ai. Chúng ta thường phải nhận lãnh khá nhiều trách nhiệm trong cuộc đời của chúng ta. Có những trách nhiệm đến một cách tự nhiên, hợp lý. Có những trách nhiệm đến bởi tham vọng. Có những trách nhiệm đến bởi mong muốn được có một bộ mặt bên ngoài tốt đẹp từ trong sâu thẳm nhất (và thường là được che dấu bởi những lý do đại loại như thương yêu, chăm sóc, quan tâm,…) Chúng ta có cả 1000 lý do để “biện hộ” cho những gì chúng ta đang làm, đang tin vào. Nhưng điều đó là đúng hay sai thì chắc chắn chỉ có thời gian mới nói được.

Có khi nào chúng ta có tự hỏi rằng liệu những gì chúng ta đang làm là đúng đắn, là cần thiết, là phù hợp với mục đích cuộc đời của chúng ta, là có lợi ích cho chúng ta về mặt phát triển trí tuệ, là từng bước giúp chúng ta hiểu biết hơn, trưởng thành hơn, là giúp chúng ta hạnh phúc hơn?

Đọc tiếp “Rào cản của sự buông bỏ?”

Tôi học được điều này từ Sư Ajanh Brahm… Mỗi khi bạn không thích ở tại ngay chính nơi bạn đang ở, đó chính là lúc bạn đang … ở tù, bị bỏ tù. Tù ngục của chính tâm trí bạn. Không cần phải vào nhà tù mới ở tù.

Như vậy, có thể hình dung là phần lớn chúng ta đều “ở tù” trong tâm trí của chúng ta. Khá thường xuyên trong suốt cuộc đời của chính chúng ta. Khi cảm nhận sâu sắc được điều này, có thể thấy rằng chúng ta có nhiều, rất nhiều tự do ở đó. Tự do làm việc với chính tâm trí của chúng ta để giải phóng khỏi ngục tù do chính tâm trí của chúng ta, do sự thiếu hiểu biết của chính chúng ta “bày binh, bố trận” và “bỏ tù” chúng ta hàng ngày.

“Vượt ngục” không bao giờ là dễ dàng cả, chắc chắn là như thế. Nhưng ít ra với sự hiểu biết và với một khát khao mãnh liệt tìm đến tự do, chúng ta có quyền tin và hy vọng làm chủ được sự tự do trong tâm trí này. Hãy bắt đầu bằng việc tìm hiểu tâm của chính mình!

P.S. Title của bức hình là “Cổng lên thiên đường” … Cần tin rằng có con đường đó, để có thêm động lực tìm đến nơi chốn đó.

Cuộc sống tươi đẹp không phải trong quá khứ, chẳng phải ở tương lai. Chỉ có thể tươi đẹp ở hiện tại, ngay ở đây, ngay bây giờ. Những phút giây rực rỡ này sẽ thoáng qua, biến mất, không bao giờ ở lại. Nên cần sự cảm nhận trọn vẹn với hiện tại, cảm nhận để thấy cuộc sống tươi đẹp hơn, sâu sắc hơn trong mỗi một giây phút đang bình thản trôi qua.

Đây là phần thu âm một buổi nói chuyện public H chia sẻ vào năm ngoái về hạnh phúc. Bây giờ có thời gian nên sẽ từ từ biên tập và chia sẻ đến mọi người. Bản tiếng Anh H đã chia sẻ rồi. Bản tiếng Việt dài gấp ba lần bản tiếng Anh. Nhiều câu chuyện hơn được chia sẻ. Các suy nghĩ của H có lẽ phù hợp hơn với những anh chị trên 35 tuổi. Dưới 35 tuổi có thể hơi “hoang mang” khi nghe các chia sẻ này ha ha. Nên cứ cảnh báo trước cho chắc ăn 🙂.

Mục tiêu cuối cùng của bất cứ ai chung quy lại cũng là hai chữ hạnh phúc. Nếu những việc chúng ta làm mỗi ngày không hướng chúng ta đến được các chân hạnh phúc thì đó chính là một sự lãng phí, một sự đầu tư không có lợi. Hãy cẩn thận! Mặc dù việc nào là đúng, việc nào là sai trong cuộc sống thật khó phân định, chúng ta luôn có thể quan sát thực tế những gì chúng ta cảm nhận mỗi ngày để có thể điều chỉnh lời nói,, hành động, và suy nghĩ của mình sao cho tốt hơn, đúng đắn hơn, lợi ích hơn. Đó chính là con đường đến hạnh phúc đích thực vậy.

Một cuộc sống cân bằng, thuận tự nhiên chính là một cuộc sống hạnh phúc.

P.S. Phiên bản audio only có thể nghe và tải về ở trên Soundcloud như bên dưới nhé.

Trong phần chia sẻ này, thông qua các trải nghiệm thực tế của bản thân trong 20 năm qua, tôi đề nghị một số điều cơ bản mà bất cứ một nhà quản lý nào cũng cần nắm. Đây là những điều mấu chốt để có thể giúp bạn phát triển bản thân trở thành một nhà lãnh đạo truyền cảm hứng, tạo ra các thay đổi tích cực đối với chính bản thân mình và những người xung quanh.

Điều tôi tâm đắc nhất khi tìm hiểu các kiến thức nhằm tìm cho bản thân mình một cách thức phù hợp để phát triển kỹ năng lãnh đạo nằm chính ở việc: tất cả những gì tôi cần rèn luyện để phát triển kỹ năng lãnh đạo cũng chính là những gì tôi cần phải rèn luyện để phát triển và nâng cao chính bản thân và giá trị của mình. Và như thế là tôi chỉ cần tập trung một cách “ích kỷ” không ngừng phát triển bản thân mình. Và một hệ quả tất yếu là kỹ năng lãnh đạo của tôi cũng được nâng cấp theo một cách tự nhiên.

P.S. Bạn có thể nghe phiên bản audio bên dưới và tải về máy để nghe, khi không có Internet.

P.S.2. Phiên bản slides

Bắt đầu “hì hụi” với dự án này…

Tôi đang thực hiện series các inspirational talks xung quanh việc phát triển kỹ năng quản lý và kỹ năng lãnh đạo. Bài nói đầu tiên, Manager 101, chia sẻ những điều cơ bản một nhà quản lý cần biết. Tôi hy vọng đây sẽ là một nguồn thông tin hữu ích, một nguồn cảm hứng đến cho bất cứ ai muốn trở thành một nhà quản lý xuất sắc, muốn trở thành một nhà lãnh đạo truyền cảm hứng đến những người xung quanh.

Phần thưởng lớn nhất của việc trở thành một nhà quản lý xuất sắc, một nhà lãnh đạo xuất sắc nằm ngoài chức danh, vị trí, và các phần thưởng về tài chính có được. Tôi tin rằng phần thưởng lớn nhất có được và tồn tại vững bền chính là sự ảnh hưởng tích cực mà chính chúng ta đã tạo được đến những người xung quanh ta. Và điều đó chắc chắc là nguồn cội của vô vàn hạnh phúc và một cuộc sống viên mãn cho bất cứ ai.

P.S. Bạn có thể nghe phiên bản audio bên dưới.

“Chúng ta thường cạnh tranh để được công nhận là hạnh phúc hơn là trở thành người hạnh phúc.”

La Rochefoucauld

Chừng nào chúng ta có thể buông bỏ ước muốn được công nhận, buông bỏ mong muốn chứng tỏ với mọi người xung quanh, để bắt đầu quan tâm và sống cho chính hạnh phúc của bản thân mình, sống cho chính mình, khi đó mọi thứ sẽ sáng rõ hơn, dần dẫn dắt chúng ta đến với hạnh phúc đích thực.

Đây là trích đoạn từ bản thảo tôi đang viết cho cuốn sách đầu tiên của tôi “Hành trình hạnh phúc 1.0“.

Vào một buổi chiều muộn cuối hè, tôi cùng một số anh em bà con ra thắp hương tại khu vực nghĩa trang gia đình bên nội của tôi ở gần sân bay Tp. Vinh. Người em con ông chú của tôi cùng với các anh em họ hàng khác mới kịp tôn tạo lại khu mộ bao gồm mộ phần của ông nội, bà nội của tôi, và các anh, em, con, cháu họ hàng của ba tôi. Sau khi sắp lễ và thắp nén hương, trong lúc chờ để hoá vàng mã, tôi trầm ngâm và nghĩ ngợi. 300 năm nữa, những nấm mộ này sẽ đi về đâu? Sẽ trở nên như thế nào?

Có lẽ sẽ chẳng cần đến 300 năm. Mà chỉ cần thêm 2 đến 3 thế hệ nữa thôi, chẳng còn ai nhớ nỗi chính xác những bộ xương cũ ở dưới những nấm mộ này là của ai. Chúng ta cần phải chấp nhận một sự thật lạnh lùng đó. Và dù muốn hay không, cát bụi cũng sẽ phải trở về với cát bụi, vô danh cần trở về với vô danh.

Đọc tiếp “Khi tôi chết, hãy thiêu và rải tro xác của tôi”

I have read Change the question, change your life before and even bough quite a few paperback copies to use as gifts for my friend. And now, I read this book. I would agree that this simple yet powerful Choice map can change lives, not just for students, but also for adults. I myself many time run into Judger mode and if I don’t get out soon enough, it creates more troubles for me later on. The same principles can apply for building great corporate culture which I’m very keen on to share with everyone from that perspective. Certainly, I’ll ask my 10 year old daughter to read this book and I’m sure she’ll grow herself into a better person and can use Choice map as a base for her growth in the future as well.

Tôi tình cờ mua cuốn sách này gần đây, khi đang nhẩn nha trong tiệm sách, chờ con gái tôi mua một vài món văn phòng phẩm. Mặc dù tôi tự tin rằng tôi biết tất cả sách của Thầy Thánh Nghiêm, tôi không nhớ là đã đọc qua cuốn có tựa như trên. Về nhà, tôi đọc và liên tục chia sẻ các trích đoạn mà tôi tâm đắc. Và tôi chợt nhận ra rằng, tôi đã đọc cuốn này 7 năm trước, nhưng khi đó cuốn sách có tựa đề là “Dùng thiền tâm thay thế phiền tâm”. Tôi thậm chí đã để lại review trên goodreads.com ở đây. Vào thời điểm đó, tôi đã đánh giá cuốn sách ở mức 4 sao.

7 năm sau, khi đọc lại cùng một nội dung, sau khi có nhiều trải nghiệm hơn trong cuộc sống, tôi thấm thía nhiều hơn các câu chữ và lời dạy của Hoà thượng. Tôi đã đổi lại rating của cuốn sách lên 5 sao. Một cuốn sách ngắn gọn, quí giá cho những ai đang phải đối mặt với muôn vàn căng thẳng tại công sở, nơi mà vấn đề lớn nhất thường không phải là vấn đề về công nghệ, kỹ thuật, kỹ năng chuyên môn. Mà vấn đề lớn nhất ở bất cứ nơi đâu luôn là vấn đề về con người. Và cuốn sách nhỏ này có thể cho bạn rất nhiều lời khuyên, lời đề nghị vô giá để bạn có thể giải quyết các “rắc rối” liên quan đến con người và các mối quan hệ với con người. Hơn thế nữa, để giải quyết các vấn đề này, đa phần đều phải quay về lại với bản thân mình. Chìa khoá luôn nằm ở đó. Tuy đơn giản, nhưng không phải ai cũng “thuộc bài”.

Đọc tiếp “Sách hay: Cho đời bớt muộn phiền”