All I can tell is that I'm just an ordinary person and what I'm trying to do is to share all of the good things I've ever learned or any happy moments I've ever experienced in my life. By doing that, I would hope to encourage and shed a little happiness to anyone who hear the stories. The other note is that I'm very much interested in all discussions about personal development and how to be happy in life. Connect, if you want to discuss about those topics.

Em chào Anh,

Anh có thể chia sẻ cho em một chút về cách Anh đã làm để mình có thể sống trung thực với cảm xúc và việc bị cảm xúc làm chủ, cảm xúc điều khiển – kéo đi.

Em cảm thấy mình không phải là người chân thật nhưng thật sự em vẫn chưa biết làm ntn khi nghe bài pháp Cảm xúc và Người chân thật. Em cảm thấy trong mình có sự mâu thuẫn

Hello em,
Để trả lời câu hỏi của em thì tuỳ ở từng người thôi. Anh có một số suy nghĩ như sau nhé.

  • Với bản thân anh, một cách nào đó, trong người anh đã có sẳn niềm tin về việc trung thực và sống hướng thiện rất mạnh. Anh cũng không hiểu sao anh lại có được thuận lợi đó. Khi anh lấy cái Strengths Finder 2.0 assessment, anh thấy top 5 strengths của anh có theme Belief, nghĩa là 1 cách nào đó anh đã có sẳn trong người 1 set of core values, đã có sẳn, rất mạnh mẽ. Do anh có sẳn trong người các cá tính này nên việc nhận biết cảm xúc và không để cho nó làm hại mình, đặc biệt là các cảm xúc mang tính có thể dẫn dắt đến các hành động về đạo đức thì anh dễ bắt được và tự nhắc mình không làm chuyện tổn hại về mặt đạo đức. Đó có lẽ là điểm may mắn của anh.
Continue reading ““Xử lý” cảm xúc tiêu cực”

Tôi nhận được bức thư này vào một buổi sáng Chủ nhật. Cuối tuần là những lúc chúng ta vừa cùng lúc thư giãn, nghỉ ngơi, và cùng lúc nghiền ngẫm sâu sắc về những câu hỏi cho cuộc đời của chúng ta…

Chào Anh

Em rất vui khi theo dõi FB của Anh và được đọc những bài chia sẻ.

Từ trước đến h em vẫn thấy mình không có sự ổn định tâm lý, dù đã trải qua rất nhiều cách khác nhau. Tình cờ thấy chia sẻ của Anh về sự trưởng thành về mặt tâm lý qua những mối quan hệ tốt đẹp nhưng hiện tại em cảm thấy sợ và nghi ngờ dường như cả thế gian, luôn cả chính bản thân mình; hông biết anh có kinh nghiệm hay đã từng gặp trường hợp ntnay không và điều cần làm để từng bước có sự ổn định, vững vàng và trưởng thành về tâm lý?

P/S: Hiện nay em đã 31 tuổi nhưng không chỉ sự nhận xét từ bên ngoài mà ngay cả bản thân em cũng cảm nhận mình rất con nít và em cũng rất nhạy cảm với sự nhận xét này.

Hiện tại thì em cảm thấy mình đang đóng cửa 1 mình vì khi tiếp xúc với bất cứ ai, em cũng nghi ngờ và cảm giác rất sợ.

Nhưng em rất muốn mình có thể có được những sự kết nối tốt đẹp trong cuộc sống và sống 1 cuộc đời xứng đáng mà mình đã được trao tặng.

Hy vọng nhận được sự chia sẻ của Anh
Cám ơn Anh và Chúc Anh & gia đình có ngày cuối tuần vui vẻ

Hello em!

Cũng khó em nhỉ? Khi một mặt thì muốn xây dựng các mối quan hệ, nhưng một mặt thì lại cứ phải đóng kín bởi vì không cảm thấy yên tâm khi mở rộng mối quan hệ trong ngữ cảnh có quá nhiều tiêu cực ngoài kia, có quá nhiều nguy hiểm rình rập ngoài kia.

Continue reading “Bối rối tuổi 31”

Tiết mục tuyển hình và pót lên khoe đêm phia … Hình được đi ăn chơi nhảy múa ở KMS Company Trip 2019 tại Ninh Chữ cuối tuần vừa rồi với nhóm Back Office và Technology (những người anh hùng thầm lặng)… Mềnh chỉ tuyển chọn những hình có mặt mềnh, trong cả tỉ hình đẹp lung linh, chói lói… Thôi, cho iem ích kỉ một chút vại :)… (chứ em dzà rồi, mắt yếu rồi… ka ka)

Những dư vị ngọt ngào và đầy cảm xúc…

Ấn tượng tuyệt vời và đỉnh điểm là vào đêm Gala, đêm Trung thu, đúng vào ngày 13, thứ 6, khi trời đổ cơn mưa, khi mọi thứ chuẩn bị cho một sân khấu loãng moạng, hoành tá tràng đều tan thành mây khói, chúng toi đã biến không thành có. Đã chuyển mọi thứ mình có thể có trong tay để có được một đêm Gala đỉnh của đỉnh với đầy đủ cung bậc của cảm xúc: hát hò, nhảy múa, quẩy tưng bừng, những nụ cười, những cái ôm thật chặt, và cả những giọt nước mắt của cảm xúc… Không thể nào tuyệt vời hơn. Cảm ơn mọi người! Cảm ơn cuộc đời! Giờ thì chúc moại ngừi ngủ ngon.

Khi bạn dự định, lên kế hoạch, chuẩn bị, và mất rất nhiều công sức mới có thể có được một khung cảnh quá đẹp, super cute, quá hành tráng, nhưng cùng lúc rất romantic cho một đêm gala dinner ngoài trời trên bãi biển Ninh Chữ như thế này… Nhưng đến giờ diễn ra sự kiện, đúng giờ đó thì trời mưa tầm tả??!! Đó là đêm thứ 6, ngày 13/09/2019 hi hi…

Và khi đó, trong vai trò ban tổ chức, trong vai trò người tham gia, bạn nghĩ bạn sẽ như thế nào?

Chúng tôi, tầm hơn 100 KMSers, đã vô cùng náo nức chờ đón một Gala Dinner đặc biệt ngoài trời. Tất cả mọi công việc chuẩn bị đều có vẻ hoàn hảo. Chỉ có một việc thiếu hoàn hảo. Đúng vào giây phút quan trọng nhất. Trời đã chuyển mưa lớn vào giây phút lẽ ra chúng tôi có thể bắt đầu cuộc chơi của riêng mình.

Continue reading “Những phút giây trọn vẹn của yêu thương”

Yesterday, finally, I was able to finish my very first book in Vietnamese. That’s really a special milestone of my life, switching from an entrepreneur to an author and a speaker. Gratefully, I got many positive feedback, reviews from my friends for the book thus far. I’m so happy about that.

While I’m currently working with a famous publisher in Vietnam to release the paperback version, I’m eagerly starting my very first book in English now. That’s the English version of the book I finished yesterday. Tentatively, I would call the book “The Happiness Journal”. Mostly, I’ll try to convert the content from Vietnamese into English. But more than that, I’ll add some content from those English written blog posts I already have on my web site. That’s the difference between the Vietnamese version and the English version.

I’m quite emotional now. Wish me luck, okay :)? Thanks!

P.S. You can pre-order the Kindle version of the book here, before the tentative released date of the book on 11/11/2019.

Dedication

This is really a special gift I would save for my friends, who I have had chances to meet and influence in some certain aspects of their lives. They can certainly find here those stories and thoughts that I usually share once having conversations with them. 

Going beyond that, I do save this book as a gift to anyone who are carrying on less or more those worries, those fears, those insecure feelings, while pursuing happiness for yourselves. I hope my experience and stories in the past 10 years of a U50 would bring a lot of inspiration and suggestions to you. And from there, you can work on to build a practical direction, to live a noble, confident, fulfilling life, to the full of it -a Happiness Life.

Excerpts from the book

Big vs. small?

She, a Catholic nun, opened the gate for me entering her open house, where there were more than 50 orphanages and disables living, early on a Saturday’s morning in Cu Chi. Standing in front of her, I’m kinda shocked. Though she’s only as tall as my shoulder, why do I feel that I’m too small, like a child, in front of her – a skinny, short woman with her soft voice and a lot of her big kind smiles?

Then, I quickly found out the answer, an answer conveying a deep root in human kindness and it is an in-depth lesson for myself. It is simply contained in the words “Her Heart”.

I have a little daughter and everyone in my house is running around hard in order to foster and raise her. As for the nun and the open house? More than 50 unlucky people without any bloody relationships with her. Plus that, many of them are disabled. Those nuns in the house have completely dedicated their heart and soul, energy and money, sweats and tears, laughters and sorrows in each and every minute to maintain and keep the house warm.

It was that big great heart and mind making me become too little, standing in front of her. We are big or small not because of our body. Never. Period. We can only be as big as our heart and our kind-fulness.

Thank you, my nun, for your kind-fulness! I also thank you for the invaluable lesson that you taught me on that day, through your kind-fulness, through your acts.

Peace accumulation

“Every moment of peace has a tremendous effect on the mind. Peace of mind, no matter how momentarily is of great value.” — Sayadaw U Jotika from A map of the journey

It is a wonderful thing that you can grant those momentarily peaceful moments for yourself on a daily basis. As the teaching from Sayadaw U Jotika above, it has an enormous impact to wake up your spiritual potential, your wholesomeness. That’s invaluable. You don’t need to travel to those world wonders in order to attain those peaceful moments. All you need to have is a quiet place. And you can sit down, relax your mind and body regularly each day for 10 minutes or more, using the guided script contained in the QR code below.

Gradually, you would attain those valuable brief moments. Those peaceful moments can change you in the most positive way. So, if you keep having more and more of those calmed moments, you are accumulating more and more of peace for your mind. That is something doable. Let begin to sit and start relaxing your body and mind. You can see it for yourself.

Maintain a good health?

Total health consists of two essential parts: physical and mental. These two mutually supports and complement each other. A person with great physical help usually maintains a great mental health and vice versa. As growing older, you should be more caring and careful about these two different parts of your health.

Eat rightly

There is an old saying of Vietnamese going like this “Problems come from the mouth”. Yes, very true. If you are not using the right words once talking to others (or even self-talk), certainly you will get a lot of issues. Here, I am not intentionally talking about that. I do want to talk about health issues coming from our eating habit (which is literally sourced from your mouth), from what we eat everyday. We have the tendency to eat more than what our body really needs. And many health issues are directly coming from that habit, that desire to eat delicious food. I suggest you to equip a good enough knowledge about your body and build for yourselves a rightly eating program, suitable with your body. Just by doing that already prevents too many of health issues from your life. Work with health professionals and do it as early as you can.

For me, I follow the recommendation from Japanese: only eat 80% of your capacity. For lunch or dinner, I usually only have one small bowl of rice. And before even having rice, I usually try to take in vegetable filling up my stomach as much as I can, then come to the rice part. My body is in shape at the age of 41. And it’s mainly from this habit. I usually joke with everyone that as I’m lazy to exercise, I have to keep it balanced out by eating less. I think that’s a good strategy.

Regular exercising

While eating plays a very important role for your physical health that you should not ignore, exercising is what you have to do by all cost to maintain a great physical health. It doesn’t need to be expensive sports to have better health. It can be anything. But remember this rule: Assure to exercise at least 3 times a week, 30-60 minutes each and for whatever the sport you play you need to sweat during the session.

I need to pick for myself what is suitable for me. I learned that I’m not appropriate for competitive sports, any of them. That also reflects in my strengths assessment. It shows that Competition is in the bottom 5 of the 34 strength themes. Therefore, I pick those sports like swimming, yoga, taichi, … It’s best suitable for my style.

Mentally exercising and strengthening your mind

Above are for the first essential part of total health. The frequently missing part is not the physical exercises. People are too busy that can’t even have enough time to care and do mental exercising the right way. That’s more dangerous, I would say. In our modern world, too much of depression can be seen at work repeatedly. If you miss the exercising for your mind, the result is that you are gradually exhausted by all of those stresses, worries, fear till the point once your mind is too weak that it yields all those diseases inside your body: stomach issues, liver issues, heart issues, immune issues, … you name it. Eventually, it would turn into a more critically physical health issue, before you even know it. Be careful!

For physical health, we would need physical exercises, because our muscles are quite lazy. And in order for them to be healthy, we need to stretch our muscles through physical exercises to make it strong. However, we can’t apply the same principle for mental health by giving more work for our mind to take. Our mind itself is already having too many things running inside. Therefore, it needs a lot of rest and relaxation, in order to refresh, recharge and renew. It’s just like after an intensive physical exercise, you need to let your muscles to rest a lot. Our mind is like the retired muscle. So, the principles for physical exercising and mental exercising are in opposite.

For mental exercising, the main goal is to let it rest. Let it relax, regularly. Spending time for your hobbies like painting, playing instruments, … is one way to do it. Meditation is certainly one option. And that’s a very effective and powerful option. You need to pick for yourself a suitable option for you. For me, I mostly meditate for this purpose of improving my mental health. And it promises much more than just mental health improvements. It has also brought me more and more of wisdom, of happiness.

In brief, your total health consists of two essential parts: physical health and mental health. The principles for exercising are opposite for these two. If you can understand it and regularly maintain a discipline for exercising your body and your mind, plus monitoring and controlling what you eat, it can prevent you from most of health issues.

Hôm nay, ngày 09/09/2019, ngày tôi chính thức phát hành cuốn sách đầu tiên của tôi trên Amazon.com với tựa đề Tản mạn về Hạnh phúc. Với gần 2 tháng “hì hụi” biên tập, sửa chữa, thiết kế bìa, in thử, dò lỗi ngữ pháp, chính tả và với sự trợ giúp vô điều kiện của một số người bạn cũng như “bạn chung phòng”, cuối cùng thì cuốn sách cũng có thể chính thức đến với độc giả trên Amazon. Thật tuyệt vời! Tôi đã cố gắng tự làm tất cả từ biên tập, thiết kế bìa, cho đến việc phát hành, … Tất cả để cuốn sách là một món quà trọn vẹn tạo nên từ chính tôi. Đó là tấm lòng chân thành mà tôi muốn dành trọn vẹn cho độc giả.

Bước đầu, tôi nhận được khá nhiều khích lệ, động viên, khen ngợi từ những người xung quanh. Do sách được phát hành trên Amazon, nên các bạn bè của tôi ở Việt Nam thậm chí có vẻ hơi “không hài lòng” khi sách không có ở Việt Nam. Thực tế là tôi đang làm việc với một nhà sách nổi tiếng ở Saigon để có thể phát hành cuốn Tản mạn về Hạnh phúc đến với độc giả trong nước sớm nhất, hy vọng là trong tháng 10 hoặc tháng 11/2019.

Continue reading “Ngày thứ 2 tốt lành!”

Tình cờ bắt gặp chúa tể của bầu trời một cách bất ngờ nhất, ở khoảng rừng bên cạnh một hồ nước rộng lớn. Không thể không vội vàng giơ điện thoại lên và ghi lại khoảnh khắc bay lượn nhẹ nhàng nhưng đầy uy lực, thong thả nhưng dứt khoát này.

Rồi tình cờ liên tưởng và ví von hình ảnh này với hình ảnh của một bậc cao thượng và trí tuệ. Các biểu hiện của một bậc trí tuệ thường rất thong thả, thư giãn, mát mẻ, đầy từ tâm. Nhưng cũng đồng thời họ cũng là những người mãnh liệt, quyết đoán, đầy uy lực. Và hơn hết thảy, họ có thể bay cao, bay xa như thế, nhưng lại rất thong thả, thư giãn, gần như không thấy cần phải cố gắng gì. Thật tuyệt vời.

Đi ăn sáng thứ bảy với con gái. Một buổi sáng ngủ nướng, ăn trễ như mọi khi. Cũng chẳng cần phải làm gì đặc biệt để có được những giây phút đáng quí này. Chỉ cần có … thời gian… Độc lập và tự do về thời gian luôn là một thử thách đối với bất cứ ai. Tự do về thời gian để được là chính mình, sống cho chính mình một cách ý nghĩa, một cách yêu thương. Và đó cũng là tiêu chí để xem chúng ta có đang tiến gần hơn đến với hạnh phúc hay không?

Tôi khuyên các bố mẹ nên tinh tế dành thời gian quan sát hành động, lời nói và suy nghĩ của con trẻ. Có những thứ sẽ không thay đổi đối với các bé cho đến khi trưởng thành. Tôi thậm chí còn cố gắng ghi chép lại các ghi chú này để có thể quan sát và ghi nhớ tốt hơn về cá tính, tính cách cũng như các xu hướng của con gái chúng tôi. Tôi đã tạo mục “Thư gửi con gái” (mà tôi có chia sẻ một vài bài viết ở đây) và cố gắng ghi chép, chụp hình, quay video lại các hình ảnh, lời nói, câu chuyện của con gái.

Trong vai trò làm bố, làm mẹ, cần hiểu sâu sắc về điều này để có thể tôn trọng con (như con đang là) và tạo điều kiện để hỗ trợ và phát triển các xu hướng và thế mạnh của con, thay vì phát triển con theo ý kiến và mong muốn chủ quan của cha mẹ. Ví dụ như mong rằng con lớn lên sẽ trở thành một bác sĩ giỏi, thành một người tháo vát quán xuyến mọi việc. Vấn đề là có thể con trẻ lại không có các tài năng phù hợp đó, mà bố mẹ lại ép cháu thì kết quả chắc chắn chỉ là một thất bại và khổ đau cho cả hai phía.

Trích dẫn từ cuốn sách Tản mạn về hạnh phúc

Nhận được tin vui vào sáng sớm, khi 5 bản in “nháp” nữa đã được chuyển đến nhà chị bạn. Và tôi sẽ được cầm nó trên tay vào đầu tuần tới. Không thể nôn nao hơn :).

Tối hôm qua, tôi cũng đã kịp tạo trang Author trên Amazon… Hì hì… cũng bắt đầu đi ra thế giới này nọ hí, mọi người. Dự án cuốn Tản mạn về hạnh phúc này đến thật bất ngờ, và cuốn sách được hoàn thành thật nhanh. Hy vọng mọi người sẽ thích và tìm được nhiều điều hữu ích từ các chia sẻ này. Sách sẽ phát hành trên Amazon vào ngày 9/9 (cả phiên bản Kindle và Paperback). Các bạn có thể pre-order phiên bản Kindle từ bây giờ rồi nè…

Chúc mọi người một weekend bình an, ấm áp và đầy thương yêu.

Đây là bài chia sẻ về hạnh phúc mà tôi có dịp chia sẻ đến các đồng nghiệp tại KMS trong một buổi all-hands meeting. Con đường tìm về với thành công và hạnh phúc cần những nguyên tắc và giá trị cơ bản. Nếu bạn có thể hiểu được những điều cơ bản này, việc còn lại chỉ cần thực hành, liên tục thực hành để tiến về với hạnh phúc và thành công mà thôi.

P.S. Bạn có thể nghe phiên bản audio bên dưới và tải về máy để nghe, khi không có Internet.

It’s amazingly surprised reading through the words from a 9 years old girl, our lovely Nhon, writing to mom on her birthday. I can’t say much, but to learn a lot from the sentences and to respect my little girl…

https://www.amazon.com/dp/B07WN9L2Q8

Dear Nhon,

Lâu lắm rồi, Ba mới lại ngồi xuống viết cho Nhon. Ba còn nợ 1 bài nhân ngày sinh nhật vừa rồi của con mà có lẽ trong tuần này Ba mới viết được. Thư này, Ba ghi lại câu chuyện tối hôm qua.

Gần đi ngủ, Nhon mon men ra chỗ Ba nằm, thỏ thẻ: “Con cần Ba nói chuyện với con để con dễ ngủ.” Rứa là Ba kéo em lại, khoe với em về cuốn sách Ba sắp phát hành, đã sẵn sàng để pre-order trên Amazon. Em thích lắm. Và bất chợt yêu cầu: “Cuốn sách kế tiếp Ba phải viết về con.” Một lời đề nghị thẳng thắn và dễ thương của con trẻ. Nhưng em không biết là Ba đã có viết về em trong cuốn sách sắp phát hành.

Continue reading “Cuốn sách kế tiếp, ba phải viết về con…”

Là admin của trang Facebook Saigon Meditation Project, thỉnh thoảng tôi thường có các trả lời cho những phản hồi nhận được trên trang. Vừa rồi, sau khi chia sẻ lại một phản hồi rất có ý nghĩa của một độc giả của cuốn Tuyết giữa mùa hè, tôi nhận được một chia sẻ khác như sau:

Đọc những cuốn này và những cuốn dạy làm giàu thấy ra 1 điều : Đôi bên đều đúng khủng khiếp..Vấn đề là bạn chọn gì và thấy bên nào hạp hơn, đúng hơn thì áp dụng thôi nhỉ ? Hình như o có sự dung hòa.???

Câu trả lời: Dạ, ad nghĩ là nó chỉ giống nhau chữ “giàu” là nhiều thôi ạ. Những cuốn về rèn luyện nội tâm thì nói đến giàu có trong tấm lòng, trái tim. Còn mấy cuốn kia thì tập trung hơn về giàu có vật chất. Giàu có vật chất vốn dĩ không có gì sai, miễn sao làm giàu dựa trên nền tảng đạo đức, chính trực, không làm hại mình và hại ai thì chắc chắn là tốt. Tuy nhiên, vật chất (mà thường động lực ở đằng sau là lòng tham muốn) lại là “ngọn lửa” thiêu đốt sự giàu có về tấm lòng, trái tim của chúng ta. Đa phần là như vậy. Nên đó là điều cần phải cẩn thận khi lựa chọn ạ.

Hình ảnh không liên quan lắm đến nội dung bài viết :). Đơn giản chỉ là một giây phút dễ thương…

Tình cờ nghe lóm được khi đang cafe sáng nay…

“L, con có muốn uống nước cam không?” – một cô gái trẻ hỏi vọng ra từ góc quán. Mềnh nhìn quanh nhìn quất, không biết cổ đang hỏi ai. Ngay tức khắc, có một giọng trả lời trong trẻo, vui vẻ từ một góc khác của quán. Một bé gái tầm 5 tuổi chạy vụt qua về góc cô gái trẻ: “Con muốn uống nước cam… con muốn uống nước cam…”

Thật ngạc nhiên, mềnh nghe bà mẹ trẻ đáp lại: “Con có nhớ là ở nhà mình còn cam không? Chút về mẹ làm cho con.”

Rứa thì tại sao lại hỏi bé gái câu đầu tiên hè? Thật là bối rối cho bé… Con trẻ đâu cần phải bị bối rối như vậy nè. Và có lẽ sự bối rối đó đến từ chính sự bối rối của người lớn.

Hỏi cái gì, hỏi như thế nào? Điều đó thật sự quan trọng. Câu hỏi đúng sẽ giúp chúng ta có câu trả lời hợp lý và hữu ích. Bởi vì câu hỏi có ảnh hưởng mang tính định hướng và dẫn dắt rất lớn đến suy nghĩ, hành động và lời nói của chúng ta.

Và hơn thế nữa, đừng chuyển sự bối rối từ người lớn qua con trẻ. Hãy cẩn thận!

P.S. Mọi người tham khảo thêm một số bài viết liên quan đến việc làm cha, làm mẹ H đã posted ở đây nhé: https://viethungnguyen.com/tag/lam-cha-me-tot/

Tuần rồi, tôi có việc phải lái xe khi trời đang mưa, tầm 5h chiều. Lúc đó, ở trước mặt, bên phải có một vũng nước lớn. Trời thì đang mưa rả rích. Có hai cô gái đang tung tăng kiểu như vừa đi chợ chiều cho bữa cơm tối xong. Lội bộ bì bõm, từ từ qua vũng nước để trở về lại công ty. Rứa mà cái anh xe hơi chạy trước mặt, không biết răng ảnh không chú ý, chạy nhanh thiệt nhanh qua, nước văng tung toé ướt nhẹp hết hai cô. Tôi chạy sau, thấy vậy, mém chửi thề.

Vui thay, thấy hai cô nớ vẫn vui vẻ, nhìn nhau cười. Xem như không có gì quá to tát. Tiếp tục đi vô cổng công ty. Thặk là hoành tráng. Giữ được thái độ như 2 cô nớ mới ngon hè?

Một vài nhận xét về cuốn sách

Một quyển sách bổ ích dành cho các bạn trẻ chuẩn bị vào đời, bậc cha mẹ, người đang trên đường tạo dựng và phát triển sự nghiệp, nhà quản lý, người bước vào tuổi trung niên và tất cả những ai trong hành trình sống đầy bận bịu âu lo đã nhiều khi tự vấn bản thân về hạnh phúc – Hạnh phúc là gì, tôi có đang vui vẻ hạnh phúc không, tôi đang ở đâu, sẽ đi đâu về đâu trong cuộc đời này?
Cảm ơn tác giả Việt Hùng. Những tản mạn mà tác giả đã đúc kết không hề tản mạn. Nó khúc chiết, nhất quán mà gần gũi, dễ hiểu. Tâm tư và tấm lòng của tác giả đã lôi cuốn tôi hoàn toàn. Bằng lối chia sẻ chân tình, bằng những trải nghiệm quý báu trong nghề nghiệp và cuộc sống, những mẩu chuyện khiến tôi thấy như đang viết cho mình, chia sẻ với riêng mình và nhắc nhở tôi hãy nhìn lại, hãy điều chỉnh để gặt hái nhiều hơn nữa những giây phút hạnh phúc. Tác giả cũng nhắc nhở tôi không làm vẩn đục mà trái lại, hãy là cảm xúc, là chất xúc tác, là hương hoa trong hành trình tìm đến hạnh phúc đích thực của người thân, bạn bè, đồng nghiệp và cộng đồng. 
Từ những điều tưởng chừng nhỏ nhặt như tĩnh lặng, quan sát, đến cảm thông, thấu hiểu, hành động và thay đổi, tôi đã học được nhiều từ tác giả. Tản mạn về Hạnh phúc sẽ là quyển sách gối đầu giường của tôi. Tôi sẽ rất vui nếu bạn, người thân và bạn bè cùng đọc Tản mạn về Hạnh Phúc của Việt Hùng.” 
Mrs. Hường Huỳnh, nguyên Tổng giám đốc Towers Watson Vietnam

Continue reading “Tản mạn về Hạnh phúc”

Càng “già” đi, càng trưởng thành hơn, tôi nghiệm ra được một điều quan trọng, rất quan trọng. Cuộc sống, cách cảm nhận cuộc sống của chúng ta, cách chúng ta sống cuộc sống này, cách chúng ta hành xử cần phải càng ngày càng đơn giản hơn thì mới là đúng đắn. Càng trưởng thành hơn, càng cần phải đơn giản hơn. Đó là chân lý mà tôi cảm nhận được.

Và điều này cũng hoàn toàn đúng đắn với các kỹ năng quan trọng như quản lý, lãnh đạo. Tôi đã dành khoảng 20 năm vừa qua để rèn luyện và phát triển các kỹ năng này thông qua công việc của tôi. Tôi đã đọc khá nhiều lý thuyết, sách vở về quản lý và lãnh đạo. Sau hết tất cả những gì đã xảy, tôi chợt nhận ra rằng việc bị “rối loạn” bởi các mô hình, bởi các lý thuyết mà rất nhiều học giả, các nhà nghiên cứu đưa ra thật là thiếu hiệu quả. Tôi đã từng nghe những định nghĩa dài dòng, hàn lâm về “kỹ năng lãnh đạo”, mà thậm chí nhớ được cũng đã khó rồi, thế thì làm sao có thể thực hành được. Thật là bối rối.

Continue reading “Trưởng thành hơn đồng nghĩa với đơn giản hơn”

Đây là bài chia sẻ tôi chuẩn bị và đã trình bày đến nhóm các em trong chương trình KMS Next (là chương trình đào tạo các em mới ra trường tại KMS) vào năm 2018. Tuy đây là phần chia sẻ đến các bạn trẻ mới ra trường, mọi người có thể tìm thấy tất cả các ý tứ cốt lõi để có thể rèn luyện và tăng trưởng tính chuyên nghiệp trong công việc của bản thân. Quan trọng hơn là các nguyên tắc này không chỉ áp dụng hiệu quả trong công việc mà cũng có thể được áp dụng một cách trọn vẹn trong cuộc sống để các bạn có thể có một cuộc sống thành công hơn, hạnh phúc hơn, và viên mãn hơn.

Sau khi nghe đi nghe lại phần chia sẻ này, tôi chợt nhận ra rằng tất cả các nguyên tắc để hỗ trợ, phát triển các kỹ năng lãnh đạo cũng được bao hàm trong bài Tính chuyên nghiệp này như là một nền tảng cho bất cứ ai. Thật tuyệt vời, khi bạn có thể chỉ cần tập trung vào một vài việc cốt lõi, và những thành quả tốt đẹp cứ thế đến với cuộc sống của bạn. Good luck!

P.S. Bạn có thể nghe phiên bản audio bên dưới và tải về máy để nghe, khi không có Internet.

Con sóng vào bờ, thoáng chốc rồi lại trở về với biển khơi. Dù chỉ trong một phút giây ngắn ngủi, con sóng cũng đã kịp lưu lại những vệt dài trên bãi cát. Vệt sóng…

Chúng ta đến và đi khỏi cuộc đời này. Dù có trăm năm, ngoảnh lại thì cũng chỉ là một cơn gió thoảng vụt bay. Chúng ta để lại những gì cho cuộc đời này…? Những dấu ấn … Continue reading “Tản mạn Đà Nẵng: Vệt sóng”

Hôm qua, trong buổi chia sẻ về chủ đề Leadership 101, tôi nhận được câu hỏi sau từ khán phòng: “Trong quá trình phát triển bản thân mình, khi cần từ bỏ vị trí, trách nhiệm, rào cản lớn nhất anh gặp là gì?”

Việc này quả thật là khó đối với bất cứ ai. Chúng ta thường phải nhận lãnh khá nhiều trách nhiệm trong cuộc đời của chúng ta. Có những trách nhiệm đến một cách tự nhiên, hợp lý. Có những trách nhiệm đến bởi tham vọng. Có những trách nhiệm đến bởi mong muốn được có một bộ mặt bên ngoài tốt đẹp từ trong sâu thẳm nhất (và thường là được che dấu bởi những lý do đại loại như thương yêu, chăm sóc, quan tâm,…) Chúng ta có cả 1000 lý do để “biện hộ” cho những gì chúng ta đang làm, đang tin vào. Nhưng điều đó là đúng hay sai thì chắc chắn chỉ có thời gian mới nói được.

Có khi nào chúng ta có tự hỏi rằng liệu những gì chúng ta đang làm là đúng đắn, là cần thiết, là phù hợp với mục đích cuộc đời của chúng ta, là có lợi ích cho chúng ta về mặt phát triển trí tuệ, là từng bước giúp chúng ta hiểu biết hơn, trưởng thành hơn, là giúp chúng ta hạnh phúc hơn?

Continue reading “Rào cản của sự buông bỏ?”