Điều kiện cần để hành thiền chánh niệm?

Thật vui khi nhận được tin nhắn từ một chị tôi chưa biết như bên dưới vào ngày hôm qua. Cám ơn Việt Hùng nhiều! Những bài VH dịch và đọc rất hay! Mấy ngày nay nghe sách nói mà VH dịch và đọc, tôi thấy hay và dễ hiểu! Nhưng để mà hành thiền … Continue reading Điều kiện cần để hành thiền chánh niệm?

“Giải mã doanh nhân?”

5 năm trước, ở tuổi 40, tôi đã chính thức rời bỏ cuộc chơi kinh doanh, khi đang là người đứng đầu của một tổ chức với gần 1000 người mà tôi là đồng sáng lập, cũng như đã xây dựng và phát triển nên. Đó là một quyết định phù hợp với cuộc sống … Continue reading “Giải mã doanh nhân?”

Vài dòng chia sẻ sau khi đọc cuốn “Đi tìm lẽ sống”

Tôi đã nhiều lần nghe đến cuốn sách này từ các cuốn sách và bài pháp của Thiền sư Sayadaw U Jotika. Và cuối cùng thì tôi cũng đã tìm mua và đọc. Một câu chuyện thực đến đau lòng của chính tác giả cũng như những gì tác giả kể lại, về sự vô … Continue reading Vài dòng chia sẻ sau khi đọc cuốn “Đi tìm lẽ sống”

A mindful leader – Nhà lãnh đạo hạnh phúc

Hạnh phúc thì mơ hồ, tỉnh giác thì xa xỉ, nhà lãnh đạo lại còn phải bị kẹt giữa vô vàn căng thẳng trong công việc. Phải làm sao để sắp xếp mấy thứ này lại với nhau? Đây là bài chia sẻ về chủ đề lãnh đạo và hạnh phúc mà tôi có dịp … Continue reading A mindful leader – Nhà lãnh đạo hạnh phúc

“Back to basics”

Tôi biết biết đến cuốn Bản đồ hành trình tâm linh cũng được hơn 10 năm rồi. Đó là thời điểm mà tôi thực sự bắt đầu nghiêm túc tìm hiểu về Đạo Phật. Và một trong những cách mà tôi đã làm là lục tìm các sách về Đạo Phật để đọc, cũng như … Continue reading “Back to basics”

Chìa khoá giải quyết phiền não

Hỏi: Thân chào anh Hùng.Nhân dịp có đọc 1 chia sẻ của anh trong chương trình Seed The Future Lab, có đoạn “Nếu ngày mai bạn sẽ phải chết, thì bạn thực sự cần gì, bạn cần phải làm gì”. Đọc xong câu này để lại cho em rất nhiều suy nghĩ. Em muốn trao … Continue reading Chìa khoá giải quyết phiền não

Túm lấy và bám sát thực tế

https://www.youtube.com/watch?v=EqsL64uk1Q4 Youtube video này là minh hoạ cho vụ “tam sao, thất bổn” hoặc là communication gap. Cốt lõi của vấn đề vẫn chỉ là sự quan sát và cảm nhận không theo sát được được với những gì thực tế đang xảy ra (do chủ quan hoặc khách quan). Rồi cộng thêm vào đó … Continue reading Túm lấy và bám sát thực tế

Tránh xa cái xấu?

Câu hỏi: Hôm nay trên web của Sư Tâm Pháp, em thấy có câu này ạ"Nơi nào thiện nhân không được trọng,Hoặc ít hơn người khác, hãy đi liền!" Anh giúp cho em hỏi ý câu này của Sư cụ thể như thế nào Anh.Em lăn tăn không biết trường hợp em đang làm có … Continue reading Tránh xa cái xấu?

Doanh nhân?

Trong khi soạn bài cho buổi chia sẻ về chủ đề Nhà lãnh đạo hạnh phúc, H thấy số liệu này và thấy cần phải chia sẻ..."Tỉ lệ gia tăng các vấn đề sức khoẻ tâm thần ở các doanh nhân (khi so sánh với dân số chung), bao gồm gần gấp đôi tỉ lệ … Continue reading Doanh nhân?

Sức mạnh của sự tưởng tượng

Sáng nay, đang ngồi hì hụi biên tập phần thu âm của Chương 2, cuốn Bản đồ hành trình tâm linh, đến đoạn này thì thấy bình yên đến lạ. Chỉ cần tưởng tượng theo những mô tả của Ngài Jotika thôi mà trong tâm thấy thật bình yên và thoải mái. Đây là đoạn … Continue reading Sức mạnh của sự tưởng tượng

“Tôi là ai?”

Một trong những thách thức đến từ nguyên mẫu khởi nghiệp là hệ thống niềm tin nhảm nhí rằng 'bạn phải bỏ tất cả vào công việc', đổ máu để thành công, làm bản thân kiệt quệ và nếu không thể làm được như vậy thì xấu hổ và nhục nhã biết bao. Nếu bạn … Continue reading “Tôi là ai?”

Một mình!

Đôi khi cũng cảm thấy bối rối trong bình yên, mọi người ạ. Bởi vì, thông thường thì mọi người sợ một mình, bi inh ờ lon. Nhưng cho dù có nhiều người xung quanh thì có bớt cảm thấy cô đơn không ạ? Thực ra, sự cô đơn lại không phải vì ở một … Continue reading Một mình!

Bài pháp: Chúng ta đang sống vì điều gì?

Được giảng bởi: Thiền sư Sayadaw U Jotika Dịch Việt: Việt Hùng Lời người dịch: Đây là một bài pháp do Thiền sư Sayadaw U Jotika giảng vào ngày 13/04/1997 tại Úc, một bài pháp đơn giản nhưng lại chứa đựng một khung sườn tham khảo cho cuộc đời của bất cứ ai. Câu chuyện … Continue reading Bài pháp: Chúng ta đang sống vì điều gì?

80% sức khoẻ nằm ở dinh dưỡng đúng

Hôm trước, tôi nhận được tin nhắn từ một chị bạn về việc chị ấy mới "tậu" về cuốn Tản mạn về Hạnh phúc của tôi để "nghiền ngẫm". Tôi đã đùa rằng, coi chừng đọc xong, không khéo lại bỏ việc, ở nhà đấy. Đó là bởi vì ở độ tuổi U50, khi sức … Continue reading 80% sức khoẻ nằm ở dinh dưỡng đúng

Tranh luận hiệu quả?

Hôm qua, tôi có dịp học được một điều rất thú vị từ con gái của tôi, cháu đang học lớp 8, khi hai cha con đang ngồi xe trên xe với nhau. Cháu kể chuyện các bạn trong lớp đang có một cuộc tranh luận ồn ào trên Instagram, mà theo cháu là không … Continue reading Tranh luận hiệu quả?

Ý nghĩa đằng sau của 2 chữ doanh nhân?

Tiếp tục đọc cuốn Giải mã doanh nhân và lại tiếp tục tâm đắc với các chia sẻ của tác giả. Càng thấm hơn khi bản thân mình đã đi qua hành trình này. Lần đầu tiên nghĩ về cuốn sách này, tôi muốn tập trung vào ý nghĩa của việc trở thành một doanh … Continue reading Ý nghĩa đằng sau của 2 chữ doanh nhân?

Con thú hoang

Thấy cứ như thể được ghi cho bản thân mình mọi người ạ, khi còn kinh doanh - một con thú hoang… không chịu cúi đầu thuần phục. Giờ thì khác rồi, "con thú hoang" không phải để sống hoang, mà là để tự do phát triển tiềm năng của bản thân mình. Tâm mới … Continue reading Con thú hoang

Tâm linh vs. tôn giáo?

Đối với tôi, tâm linh - cụ thể hơn là phát triển tâm linh - là việc phát triển sự hiểu biết về bản thân mình. Đơn giản thế thôi. Hiểu về bản thân mình thì cũng chỉ bao gồm hiểu về hai tiến trình thân và tâm đang diễn tiến song song trên cơ … Continue reading Tâm linh vs. tôn giáo?

Bản chất thực của tâm là gì?

Trích từ bài pháp Những nguyên lý để sống hạnh phúc Câu hỏi: Thật là phúc lành khi Ngài ở đây với chúng con tối hôm nay. Xin Ngài có thể chia sẻ với chúng con về các trải nghiệm quán sát thân và tâm của Ngài được không ạ? Giống như lửa thì nóng và … Continue reading Bản chất thực của tâm là gì?

Thái độ sống quyết định hạnh phúc của bạn

Cuối tuần, lại tiếp tục chia sẻ về chủ đề hạnh phúc. Tranh thủ hôm qua và hôm nay, tôi đã biên tập xong phần thu âm bài pháp Những nguyên lý để sống hạnh phúc do Thiền sư Jotika giảng. Trong 2 tháng vừa rồi, tôi như sống với bài pháp này khi ghi … Continue reading Thái độ sống quyết định hạnh phúc của bạn