Tản mạn về hạnh phúc trong những ngày cuối năm

Những ngày cuối năm, những khoảng lặng để suy ngẫm. Tôi lại "lạch tạch" viết về chủ đề hạnh phúc. Tôi tin rằng, hạnh phúc, hay một cách diễn dịch khác là sự mãn nguyện, luôn là mục đích sau cuối của bất cứ ai. Cuốn sách đầu tay của tôi có tên là "Tản … Continue reading Tản mạn về hạnh phúc trong những ngày cuối năm

Những câu thần chú của cuộc sống

Tôi tập hợp ở đây các câu “thần chú” để sống cuộc đời vô cùng thử thách nhưng cùng lúc mang một ý nghĩa vô cùng to lớn cho bất cứ ai được sinh ra làm người. Danh sách này sẽ được cập nhật, bất cứ khi nào tôi sưu tập được một câu thần … Continue reading Những câu thần chú của cuộc sống

2 thứ bạn nhất định phải làm trong năm 2023

Tôi viết những dòng này vào những ngày cuối năm, ở một nơi bình yên, lạnh, nhưng ấm trong lòng. Tôi sẽ viết về các đề nghị cho năm mới, trong lúc những giây phút cuối của năm 2022 đang tích tắc trôi qua. Thời gian thì cứ làm việc của thời gian, chỉ đi … Continue reading 2 thứ bạn nhất định phải làm trong năm 2023

Tâm vững chãi?

Hỏi: Em đang tập ngồi thiền theo thu âm hướng dẫn 15 phút của anh. Trong quá trình thiền, em cũng bắt đầu đã tập trung được, hạn chế được những suy nghĩ xuất hiện trong đầu. Nhưng không biết sao cứ mỗi lần tập trung như vậy mà có một tiếng động khá to. … Continue reading Tâm vững chãi?

Các ghi chú cho việc thực hành (thiền) chánh niệm

Những ngày cuối năm, lễ Tết luôn là dịp đặc biệt để chúng ta tạm dừng và suy ngẫm về những gì đã qua, những bài học đã học được, cũng như định hướng cho năm mới. Một thời điểm thật là ý nghĩa cho bất cứ ai. Bài chia sẻ này là một món … Continue reading Các ghi chú cho việc thực hành (thiền) chánh niệm

Đối trị với phiền não ngủ ngầm

Hỏi: Ngày hôm qua trên web của Sư Tâm Pháp, em thấy một câu em tóm tắt lại nội dung, vì em quên copy. "Nếu bạn còn so sánh đánh giá người khác, và ảnh hưởng bởi những đánh giá của người khác, thì bạn luôn luôn đau khổ." Anh giúp chia sẻ, làm cách … Continue reading Đối trị với phiền não ngủ ngầm

Sách nói: Đức Phật và Phật Pháp

Đây là bản thu âm cuốn sách quí Đức Phật và Phật Pháp của Đại Đức Narada. Tôi dự định trước mắt thu âm phần đầu, là phần nói về cuộc đời của Đức Phật. Đó là những gì tôi cần niệm tưởng để hỗ trợ cho việc hành thiền. Đây là một cuốn sách … Continue reading Sách nói: Đức Phật và Phật Pháp

Điều kiện cần để hành thiền chánh niệm?

Thật vui khi nhận được tin nhắn từ một chị tôi chưa biết như bên dưới vào ngày hôm qua. Cám ơn Việt Hùng nhiều! Những bài VH dịch và đọc rất hay! Mấy ngày nay nghe sách nói mà VH dịch và đọc, tôi thấy hay và dễ hiểu! Nhưng để mà hành thiền … Continue reading Điều kiện cần để hành thiền chánh niệm?

“Back to basics”

Tôi biết biết đến cuốn Bản đồ hành trình tâm linh cũng được hơn 10 năm rồi. Đó là thời điểm mà tôi thực sự bắt đầu nghiêm túc tìm hiểu về Đạo Phật. Và một trong những cách mà tôi đã làm là lục tìm các sách về Đạo Phật để đọc, cũng như … Continue reading “Back to basics”

Chìa khoá giải quyết phiền não

Hỏi: Thân chào anh Hùng.Nhân dịp có đọc 1 chia sẻ của anh trong chương trình Seed The Future Lab, có đoạn “Nếu ngày mai bạn sẽ phải chết, thì bạn thực sự cần gì, bạn cần phải làm gì”. Đọc xong câu này để lại cho em rất nhiều suy nghĩ. Em muốn trao … Continue reading Chìa khoá giải quyết phiền não

Tránh xa cái xấu?

Câu hỏi: Hôm nay trên web của Sư Tâm Pháp, em thấy có câu này ạ"Nơi nào thiện nhân không được trọng,Hoặc ít hơn người khác, hãy đi liền!" Anh giúp cho em hỏi ý câu này của Sư cụ thể như thế nào Anh.Em lăn tăn không biết trường hợp em đang làm có … Continue reading Tránh xa cái xấu?

Bài pháp: Chúng ta đang sống vì điều gì?

Được giảng bởi: Thiền sư Sayadaw U Jotika Dịch Việt: Việt Hùng Lời người dịch: Đây là một bài pháp do Thiền sư Sayadaw U Jotika giảng vào ngày 13/04/1997 tại Úc, một bài pháp đơn giản nhưng lại chứa đựng một khung sườn tham khảo cho cuộc đời của bất cứ ai. Câu chuyện … Continue reading Bài pháp: Chúng ta đang sống vì điều gì?

Tâm linh vs. tôn giáo?

Đối với tôi, tâm linh - cụ thể hơn là phát triển tâm linh - là việc phát triển sự hiểu biết về bản thân mình. Đơn giản thế thôi. Hiểu về bản thân mình thì cũng chỉ bao gồm hiểu về hai tiến trình thân và tâm đang diễn tiến song song trên cơ … Continue reading Tâm linh vs. tôn giáo?

Bản chất thực của tâm là gì?

Trích từ bài pháp Những nguyên lý để sống hạnh phúc Câu hỏi: Thật là phúc lành khi Ngài ở đây với chúng con tối hôm nay. Xin Ngài có thể chia sẻ với chúng con về các trải nghiệm quán sát thân và tâm của Ngài được không ạ? Giống như lửa thì nóng và … Continue reading Bản chất thực của tâm là gì?

Thái độ sống quyết định hạnh phúc của bạn

Cuối tuần, lại tiếp tục chia sẻ về chủ đề hạnh phúc. Tranh thủ hôm qua và hôm nay, tôi đã biên tập xong phần thu âm bài pháp Những nguyên lý để sống hạnh phúc do Thiền sư Jotika giảng. Trong 2 tháng vừa rồi, tôi như sống với bài pháp này khi ghi … Continue reading Thái độ sống quyết định hạnh phúc của bạn

“Bận rộn là con đường dẫn đến khùng điên”

"About being busy, the Buddha said, “Appakicco ca sallahukavutti” (not busy, living simply) — busyness is the way to craziness." - from Snow in the summer Ở đây, không bận rộn không có nghĩa là không làm gì, không có nghĩa là lười biếng. Mà là làm việc hiệu quả và làm những gì có … Continue reading “Bận rộn là con đường dẫn đến khùng điên”

Nhu cầu diễn đạt tâm mình và sự phát triển tâm linh

Tôi nhận được các băn khoăn như sau từ một bạn độc giả: "Nhân vừa đọc bài viết của anh có nhắc đến câu đầu tiên của Tuyết giữa mùa hè, "nhu cầu diễn đạt tâm mình thật mạnh mẽ", em có chút suy nghĩ muốn được trao đổi với anh ạ. Một người có … Continue reading Nhu cầu diễn đạt tâm mình và sự phát triển tâm linh

Đánh đổi

Tôi nhận được bức thư của một bạn độc giả, người biết đến tôi qua các bài nói và thu âm mà tôi chia sẻ trên trang web của mình. Bạn đang ở độ tuổi mid của U50 với nhiều băn khoăn về công việc, sức khoẻ, kiểu như đang ở "ngã ba đường", không … Continue reading Đánh đổi

Liệu mong muốn đạt đến niết bàn có phải là một loại tham?

Trích từ bài pháp Sức mạnh của sự hoài nghi và thiền chánh niệm Vipassana Câu hỏi: Liệu có phải là sai trái khi nói rằng "con muốn đạt đến niết bàn, trở thành một vị Phật?" Điều đó có phải là một loại tham? Thiền sư Sayadaw U Jotika: Đây cũng là một câu … Continue reading Liệu mong muốn đạt đến niết bàn có phải là một loại tham?

Logic của việc cúng dường chư tăng là gì?

Trích từ bài pháp Sức mạnh của sự hoài nghi và thiền chánh niệm Vipassana Câu hỏi: Logic của việc cúng dường chư tăng là gì? Thiền sư Sayadaw U Jotika: Một cách tự nhiên, khi chúng ta biết rằng đó là một vị sư tốt và sư đang thực hành, và bởi vì chúng … Continue reading Logic của việc cúng dường chư tăng là gì?