Tản mạn về hạnh phúc trong những ngày cuối năm

Những ngày cuối năm, những khoảng lặng để suy ngẫm. Tôi lại "lạch tạch" viết về chủ đề hạnh phúc. Tôi tin rằng, hạnh phúc, hay một cách diễn dịch khác là sự mãn nguyện, luôn là mục đích sau cuối của bất cứ ai. Cuốn sách đầu tay của tôi có tên là "Tản … Continue reading Tản mạn về hạnh phúc trong những ngày cuối năm

Những câu thần chú của cuộc sống

Tôi tập hợp ở đây các câu “thần chú” để sống cuộc đời vô cùng thử thách nhưng cùng lúc mang một ý nghĩa vô cùng to lớn cho bất cứ ai được sinh ra làm người. Danh sách này sẽ được cập nhật, bất cứ khi nào tôi sưu tập được một câu thần … Continue reading Những câu thần chú của cuộc sống

Kiến trúc cuộc đời?

Hỏi: Trong bài nói chuyện về cuộc sống cân bằng và hạnh phúc anh có nói về kiến trúc cuộc đời. Anh có thể chi tiết giúp em phần đó được không ạ? Kiến trúc cuộc đời thì mỗi một người mình cần phải chọn cho bản thân những nền móng (hay một cách ví … Continue reading Kiến trúc cuộc đời?

2 thứ bạn nhất định phải làm trong năm 2023

Tôi viết những dòng này vào những ngày cuối năm, ở một nơi bình yên, lạnh, nhưng ấm trong lòng. Tôi sẽ viết về các đề nghị cho năm mới, trong lúc những giây phút cuối của năm 2022 đang tích tắc trôi qua. Thời gian thì cứ làm việc của thời gian, chỉ đi … Continue reading 2 thứ bạn nhất định phải làm trong năm 2023

Các ghi chú cho việc thực hành (thiền) chánh niệm

Những ngày cuối năm, lễ Tết luôn là dịp đặc biệt để chúng ta tạm dừng và suy ngẫm về những gì đã qua, những bài học đã học được, cũng như định hướng cho năm mới. Một thời điểm thật là ý nghĩa cho bất cứ ai. Bài chia sẻ này là một món … Continue reading Các ghi chú cho việc thực hành (thiền) chánh niệm

Đối trị với phiền não ngủ ngầm

Hỏi: Ngày hôm qua trên web của Sư Tâm Pháp, em thấy một câu em tóm tắt lại nội dung, vì em quên copy. "Nếu bạn còn so sánh đánh giá người khác, và ảnh hưởng bởi những đánh giá của người khác, thì bạn luôn luôn đau khổ." Anh giúp chia sẻ, làm cách … Continue reading Đối trị với phiền não ngủ ngầm

Sách nói: Đức Phật và Phật Pháp

Đây là bản thu âm cuốn sách quí Đức Phật và Phật Pháp của Đại Đức Narada. Tôi dự định trước mắt thu âm phần đầu, là phần nói về cuộc đời của Đức Phật. Đó là những gì tôi cần niệm tưởng để hỗ trợ cho việc hành thiền. Đây là một cuốn sách … Continue reading Sách nói: Đức Phật và Phật Pháp

Điều kiện cần để hành thiền chánh niệm?

Thật vui khi nhận được tin nhắn từ một chị tôi chưa biết như bên dưới vào ngày hôm qua. Cám ơn Việt Hùng nhiều! Những bài VH dịch và đọc rất hay! Mấy ngày nay nghe sách nói mà VH dịch và đọc, tôi thấy hay và dễ hiểu! Nhưng để mà hành thiền … Continue reading Điều kiện cần để hành thiền chánh niệm?

A mindful leader – Nhà lãnh đạo hạnh phúc

Hạnh phúc thì mơ hồ, tỉnh giác thì xa xỉ, nhà lãnh đạo lại còn phải bị kẹt giữa vô vàn căng thẳng trong công việc. Phải làm sao để sắp xếp mấy thứ này lại với nhau? Đây là bài chia sẻ về chủ đề lãnh đạo và hạnh phúc mà tôi có dịp … Continue reading A mindful leader – Nhà lãnh đạo hạnh phúc

“Back to basics”

Tôi biết biết đến cuốn Bản đồ hành trình tâm linh cũng được hơn 10 năm rồi. Đó là thời điểm mà tôi thực sự bắt đầu nghiêm túc tìm hiểu về Đạo Phật. Và một trong những cách mà tôi đã làm là lục tìm các sách về Đạo Phật để đọc, cũng như … Continue reading “Back to basics”

Chìa khoá giải quyết phiền não

Hỏi: Thân chào anh Hùng.Nhân dịp có đọc 1 chia sẻ của anh trong chương trình Seed The Future Lab, có đoạn “Nếu ngày mai bạn sẽ phải chết, thì bạn thực sự cần gì, bạn cần phải làm gì”. Đọc xong câu này để lại cho em rất nhiều suy nghĩ. Em muốn trao … Continue reading Chìa khoá giải quyết phiền não

Túm lấy và bám sát thực tế

https://www.youtube.com/watch?v=EqsL64uk1Q4 Youtube video này là minh hoạ cho vụ “tam sao, thất bổn” hoặc là communication gap. Cốt lõi của vấn đề vẫn chỉ là sự quan sát và cảm nhận không theo sát được được với những gì thực tế đang xảy ra (do chủ quan hoặc khách quan). Rồi cộng thêm vào đó … Continue reading Túm lấy và bám sát thực tế

Tránh xa cái xấu?

Câu hỏi: Hôm nay trên web của Sư Tâm Pháp, em thấy có câu này ạ"Nơi nào thiện nhân không được trọng,Hoặc ít hơn người khác, hãy đi liền!" Anh giúp cho em hỏi ý câu này của Sư cụ thể như thế nào Anh.Em lăn tăn không biết trường hợp em đang làm có … Continue reading Tránh xa cái xấu?

Doanh nhân?

Trong khi soạn bài cho buổi chia sẻ về chủ đề Nhà lãnh đạo hạnh phúc, H thấy số liệu này và thấy cần phải chia sẻ..."Tỉ lệ gia tăng các vấn đề sức khoẻ tâm thần ở các doanh nhân (khi so sánh với dân số chung), bao gồm gần gấp đôi tỉ lệ … Continue reading Doanh nhân?

Sức mạnh của sự tưởng tượng

Sáng nay, đang ngồi hì hụi biên tập phần thu âm của Chương 2, cuốn Bản đồ hành trình tâm linh, đến đoạn này thì thấy bình yên đến lạ. Chỉ cần tưởng tượng theo những mô tả của Ngài Jotika thôi mà trong tâm thấy thật bình yên và thoải mái. Đây là đoạn … Continue reading Sức mạnh của sự tưởng tượng

“Tôi là ai?”

Một trong những thách thức đến từ nguyên mẫu khởi nghiệp là hệ thống niềm tin nhảm nhí rằng 'bạn phải bỏ tất cả vào công việc', đổ máu để thành công, làm bản thân kiệt quệ và nếu không thể làm được như vậy thì xấu hổ và nhục nhã biết bao. Nếu bạn … Continue reading “Tôi là ai?”

Một mình!

Đôi khi cũng cảm thấy bối rối trong bình yên, mọi người ạ. Bởi vì, thông thường thì mọi người sợ một mình, bi inh ờ lon. Nhưng cho dù có nhiều người xung quanh thì có bớt cảm thấy cô đơn không ạ? Thực ra, sự cô đơn lại không phải vì ở một … Continue reading Một mình!

80% sức khoẻ nằm ở dinh dưỡng đúng

Hôm trước, tôi nhận được tin nhắn từ một chị bạn về việc chị ấy mới "tậu" về cuốn Tản mạn về Hạnh phúc của tôi để "nghiền ngẫm". Tôi đã đùa rằng, coi chừng đọc xong, không khéo lại bỏ việc, ở nhà đấy. Đó là bởi vì ở độ tuổi U50, khi sức … Continue reading 80% sức khoẻ nằm ở dinh dưỡng đúng

Ý nghĩa đằng sau của 2 chữ doanh nhân?

Tiếp tục đọc cuốn Giải mã doanh nhân và lại tiếp tục tâm đắc với các chia sẻ của tác giả. Càng thấm hơn khi bản thân mình đã đi qua hành trình này. Lần đầu tiên nghĩ về cuốn sách này, tôi muốn tập trung vào ý nghĩa của việc trở thành một doanh … Continue reading Ý nghĩa đằng sau của 2 chữ doanh nhân?

Con thú hoang

Thấy cứ như thể được ghi cho bản thân mình mọi người ạ, khi còn kinh doanh - một con thú hoang… không chịu cúi đầu thuần phục. Giờ thì khác rồi, "con thú hoang" không phải để sống hoang, mà là để tự do phát triển tiềm năng của bản thân mình. Tâm mới … Continue reading Con thú hoang