Tag Archives: Sách hay

Sách hay: Thiền tập về thương yêu

39799277.jpgMột cuốn sách đáng để tham khảo bởi các thiền sinh. Tôi hiện không thực hiện thiền tâm từ, nên phần đề nghị thực hành không phải là phần tôi chú trọng. Nhưng những chia sẻ khác xung quanh các khía cạnh của Phật pháp rất đáng được quan tâm bởi các thiền sinh Phật giáo như tôi. Xin chia sẻ một số đoạn mà tôi tâm đắc.

  • Có lần, người ta thí nghiệm giao cho những ông bà cụ sống trong một viện dưỡng lão, mỗi người một chậu hoa nhỏ. Phân nửa được bảo rằng, họ cần phải chăm sóc lo cho những chậu hoa ấy, như là tưới nước, đem ra nắng, và phải chú ý đến những nhu cầu nhỏ nhặt của chúng. Phân nửa kia thì được bảo rằng, những chậu hoa ấy là để cho họ thưởng ngắm, họ không cần làm gì hết, các y tá trong bệnh viện sẽ lo việc chăm sóc cho chúng. Cuối năm, những người làm thí nghiệm này trở lại và so sánh hai nhóm các cụ này với nhau. Họ khám phá ra rằng, những cụ nào được nhờ chăm sóc cho những chậu hoa của họ, sống lâu hơn bình thường, khoẻ mạnh hơn và yêu đời hơn. Còn những cụ trong nhóm được giao cho những chậu hoa, nhưng không đòi hỏi cần phải săn sóc chúng, thì chỉ bình thường như những người cùng tuổi về các khía cạnh như tuổi thọ, sức khoẻ, sự tỉnh táo và tính yêu đời. Xem chi tiết…

Sách hay: Đơn giản hơn ta nghĩ: Con đường hạnh phúc theo lời Phật dạy

Tác giả: Sylvia Boorstein

300x384-don-gian-hon-ta-nghi-final-chon-cs3-02Một cuốn sách đúng là đơn giản, trình bày, chia sẻ được nhiều góc cạnh và thử thách của một người bình thường trên bước đường tu tập, tìm về với hạnh phúc. Xin chia sẻ một số ghi chú mà tôi tâm đắc đến mọi người.

  • Tôi đã từng hiểu lầm điểm này, khi mới bắt đầu tu tập, tôi cứ đinh ninh rằng nếu tôi công phu thiền tập cho đúng mức, mọi đớn đau của tôi sẽ biến mất. Đó là một lầm lẫn lớn. Tôi rất thất vọng khi khám phá ra sự sai lầm ấy và cũng hơi xấu hổ vì sự ngây thơ của mình. Rõ ràng là ta sẽ không bao giờ có thể chấm dứt hết những đớn đau trong cuộc đời này. Xem chi tiết…

Sách nói: Bản đồ hành trình tâm linh

Cuốn sách Bản đồ hành trình tâm linh được biên tập lại từ các bài pháp thoại của Ngài Sayadaw U. Jotika trong một khoá thiền do Ngài hướng dẫn vào năm 1997 tại Úc. Sau đó, cuốn sách này được dịch ra tiếng Việt bởi Thầy của tôi, Sư Tâm Pháp. Đây là cuốn sách mà tôi đọc được trong thời gian mới tìm hiểu về thiền. Và cũng từ cuốn sách này, do quá ấn tượng với nội dung cũng như những gì tôi học được từ việc đọc, tôi đã tìm thêm thông tin về Sư Tâm Pháp và đó là khởi đầu của duyên lành để tôi bắt đầu liên lạc với Sư, sau đó được phép gặp Sư và cuối cùng được Sư nhận làm học trò.

Khi đã hành thiền được một thời gian, thỉnh thoảng tôi vẫn đọc cuốn sách này đều đặn. Và mỗi lần đọc lại, tôi lại học được thêm một vài điều mới, sâu sắc hơn dựa trên những trải nghiệm thực tế tôi đã trải qua và đối chiếu lại với bài giảng của Ngài U. Jotika. Điều này thật là tuyệt vời. Và tôi càng khâm phục hơn về trí tuệ sâu sắc của Ngài U. Jotika. Tôi đã quá may mắn khi được biết đến các kiến thức và hướng dẫn này.

Do không tìm được phiên bản sách nói nào khả dĩ trên Internet, tôi đã sắp xếp để thu âm lại toàn bộ cuốn sách. Mục đích chính là để cho tôi có thể nghe đi nghe lại nhiều lần hơn nữa. Tôi chia sẻ ở đây đến mọi người, như một món quà, đến những ai có nhu cầu cần nghe nội dung cuốn sách này. Tôi chắc chắn rằng đây là một nguồn kiến thức quan trọng cho bất cứ thiền sinh Vipassana nào.

Bạn có thể tìm bản ebook ở đây: https://saigonmeditationproject.org/2017/01/01/ban-do-hanh-trinh-tam-linh/.

Xin thành kính tri ân Ngài Sayadaw U. Jotika và Thầy của tôi, Sư Tâm Pháp, những bậc trí tuệ cao cả mang đến các kiến thức quí báu này.

Sách hay: Trong vòng sinh diệt

01

Những lời dạy của Sư Ajahn Chah, một bậc thầy vĩ đại của Thiền phái tùng lâm Thái Lan, luôn là những câu sấm sét. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hiểu được một cách sâu sắc những lời giáo huấn này. Chúng phù hợp hơn cho các thiền sinh miên mật hoặc những ai có mong muốn thực sự giải thoát tâm trí của bản thân. Xem chi tiết…

Sách hay: Không Có Sông Nào Để Vượt Qua

Screen Shot 2016-06-08 at 8.36.48 PMBất ngờ biết được một thiền sư, ni sư Hàn Quốc. Dù cách diễn giải của ni sư có thể sẽ gây một vài tranh cãi nhất định, những lời dạy của ni sư có nhiều điều rất sâu sắc. Xin chia sẻ các ghi chú từ cuốn sách đến độc giả như bên dưới. Xem chi tiết…

Sách hay: Sống đạo giữa đời thường

01

Làm một fan ghiền các sách của Thầy Thánh Nghiêm, lại một lần nữa tôi nhận được rất nhiều giáo huấn sâu sắc về giáo lý nhà Phật từ cuốn sách nhỏ này. Tôi xin được chia sẻ các ghi chú từ cuốn sách mà tôi tâm đắc ở đây đến mọi người.

  • Sinh tử phiền não của mỗi người đều phải dựa vào sự tu hành của chính mình mà được giải thoát. Cho dù thân như cha mẹ, anh em cũng không thay thế được; giống như ăn cơm, mình ăn thì mình no, không có ai có thể ăn giúp ai được.

Xem chi tiết…

Sách hay: Vô úy tự do – Bí mật của hạnh phúc

01

Những bậc thầy về giác ngộ luôn có những lời dạy làm bản thân chúng ta phải ngỡ ngàng, ngạc nhiên, sửng sốt, phấn khích và biết ơn. Cuốn sách ngắn này là tập hợp các bài viết dịch ra tiếng Việt của Đức Pháp Vương Gyalwang Drukpa. Chỉ là một cuốn sách ngắn nhưng vẫn hào hùng với những lời lẽ tỉnh thức để thức tỉnh mỗi một chúng ta cho một cuộc sống hướng thiện, tích cực, và lạc quan. Để sống hạnh phúc và vô lo, chúng ta cần phải “xử lý” sự sợ hãi, sân giận, ham muốn và sự thiếu hiểu biết của chính bản thân ta. Ở đây tôi cố gắng ghi lại một số trích dẫn mà tôi tâm đắc để mọi người tham khảo. Xem chi tiết…

Sách hay: Nói Sao Để Khích Lệ Và Giúp Con Trưởng Thành

01

Một cuốn sách mà khi đọc tôi phải liên tục highlight, đại khái là vàng khè cả cuốn sách. Tôi có ý định chia sẻ các ghi chú sau khi đọc. Nhưng sau khi bôi vàng cả cuốn sách thì tôi từ bỏ ý định này. Bởi vì nếu làm như vậy thì coi như chia sẻ toàn bộ cuốn sách mất rồi. Tôi chỉ có một đề nghị đến các ba, mẹ rằng hãy đọc cuốn sách này để có thể hướng dẫn con trẻ lớn lên vững vàng, với lòng tự trọng, sự tự tin và tình yêu thương thấm đẫm. Đây là cuốn sách làm cha, mẹ thứ hai mà tôi đề nghị must-read đối với bất kỳ cha, mẹ nào. Xem chi tiết…

Sống chết an lành

01

Đây là một cuốn sách đơn giản, mộc mạc, rõ ràng và khúc chiết về các khái niệm vốn quen thuộc, nhưng không dễ giải thích thấu đáo trong giáo lý nhà Phật: sự sân hận, sự luyến ái, và bản ngã.

Ngoài ra, tác giả cũng có một số giải thích tuy ngắn gọn, nhưng rất mạnh mẽ về tiến trình của sinh và tử. Khá thú vị để mọi người suy ngẫm. Và cũng sẽ là thách thức để có thể trải nghiệm và chứng thực những kiến thức này đối với một con người bình thường.

Trong khi thực tập thiền quán cần nhiều thời gian để toạ thiền, việc bổ sung kiến thức cũng là điều quan trọng. Và hy vọng Sống chết an lành có thể mang đến cho bạn được những kiến thức quý báu, hỗ trợ việc hành thiền.

Tôi chia sẻ ở dưới đây một số ghi chú của tôi khi đọc sách. Xem chi tiết…

Thiền quán con đường của tuệ giác

01.jpg

Gần 280 ghi chú được ghi lại trong khi tôi đọc cuốn sách này. Đây có lẽ là một trong những cuốn sách mà tôi ghi chú nhiều nhất. Và thông thường là đó cũng chính là những cuốn sách 5 sao mà tôi đánh giá.

Tôi đã từng đọc qua những cuốn sách xuất sắc khác của hai bậc thầy Jack Kornfield và Joseph Goldstein (như Tâm bình an, Tâm đạo – Hành trình tâm linh). Nên có lẽ cũng không quá ngạc nhiên khi tìm thấy những chia sẻ sâu sắc trong cuốn sách này. Xem chi tiết…

Nghệ thuật thiền định

01

Thiền và hành thiền là một chủ đề mà tôi đầu tư nhiều thời gian trong thời gian vừa qua để tìm hiểu. Đề tài này là một đề tài lớn mà có lẽ cả một đời người cũng khó tìm hiểu hết trọn vẹn được. Sẽ mất nhiều nhiều đời người.

Trong khi việc thực hành thiền chắc chắn phải cần sự hướng dẫn của các bậc thầy, và hướng dẫn trực tiếp, việc đọc các kiến thức được chia sẻ từ các bậc thầy của những truyền thừa Phật giáo khác nhau là việc nên làm, theo ý kiến cá nhân của tôi. Hoặc ít ra là cá nhân tôi thấy việc này đã giúp tôi nhiều trong hành trình tìm hiểu và thực hành thiền. Xem chi tiết…

Chính niệm – Thực tập thiền quán

01.jpg

Tôi đã nghe cuốn sách này khoảng 1 hoặc 2 năm trước. Khi đó, tôi chưa có dịp ngồi xuống và hành thiền. Tại thời điểm đó, nếu đánh giá cuốn sách này thì tôi sẽ đánh giá ở mức độ 4 sao. Giờ, sau khi đã hành thiền được 10 tháng. Và có dịp đọc lại, tôi thấy mình vô cùng may mắn đã có duyên lành đọc lại, nghe lại, và ngốn ngấu những kiến thức và trải nghiệm mà Thầy Bhante Henepola Gunaratana chia sẻ trong cuốn sách quý báu này. Và giờ đây, sau khi đọc xong, tôi đánh giá cuốn sách này ở mức 5 sao, a must-read cho các thiền sinh. Xem chi tiết…

Thân và tâm

01.jpg

Recommend for all hành giả, đặc biệt là những người đang tự tìm hiểu, tự hành thiền. TS Ajahn Chah đã có được cách diễn giải rất đơn giản và lột tả được các ngóc ngách của cửa thiền. Tuy nhiên, để thấu hiểu thật sự, không có lựa chọn nào khác hơn với việc ngồi xuống và hành thiền. Thực tập để trực nhận.

Các bạn có thể tham khảo bản biên dịch tại trang web này.

Dưới đây là các ghi chú từ cuốn sách mà tôi tâm đắc. Xem chi tiết…

Sách hay: Lãnh đạo tỉnh thức

01

Một cuốn sách hay để thức tỉnh “lãnh đạo tỉnh thức” cho bất cứ ai :). Tôi rất thích các quan điểm, cách nhìn, nhận xét và đề nghị về “quan điểm đúng” và “giám sát đúng” do Đức Dalai Lama đưa ra. Tôi đặc biệt thích thú khi tìm thấy một số điều trong kinh doanh mà lâu nay, mặc dù tôi đang thực hiện, nhưng không diễn tả được một các rõ ràng bằng lời. Nay được tìm thấy trong cuốn sách này. Cá nhân tôi tìm thấy nhiều điều bổ ích từ các phần Lãnh đạo bản thân và Lãnh đạo tổ chức. Phần “Lãnh đạo trong một thế giới đa liên kết” có lẽ cần dài hơn. Bản thân tôi thấy tuy ý tứ hay, nhưng vẫn còn thiếu một cái gì đó mới hoàn chỉnh được. Có lẽ do bài toán đó ở tầm vĩ mô, nên mấy chục trang sách khó có thể giải quyết một cách thấu đáo. Xem chi tiết…

Sách hay: Cánh cửa cuộc đời

01

Tôi đã học được rất nhiều điều thâm thuý từ cuốn sách Tạng Thư Sinh Tử của tác giả Sogyal Rinpoche. Ngạc nhiên trước trí tuệ siêu việt của tác giả, tôi tò mò tìm tiếp sách của ông ấy. Và đây lại là một ngạc nhiên khác. Việc giải thích về ý nghĩa của cuộc đời này và cách tìm lại ý nghĩa của cuộc đời luôn là một đề tài mà tôi yêu thích. Và ở đây, tôi đã tìm thấy được những cách nhìn, cách giải thích mang tính khai sáng. Xin chia sẻ với các bạn ghi chú của các điểm tôi tâm đắc trong cuốn sách ở bên dưới. Xem chi tiết…

Sách hay: Tâm Đạo – Hành Trình Tâm Linh | Những Nguy Cơ Và Triển Vọng

01

Sâu sắc và chạm được vào các khía cạnh, trải nghiệm rất khó để giải thích được trong các nguyên tắc Phật giáo và tâm linh. Các bạn có thể tham khảo các ghi chú của tôi ở bên dưới.

  • Dù là các trạng thái cao siêu nhất hay các thành tựu tâm linh phi thường nhất cũng chẳng quan trọng gì nếu chúng ta không thể cảm thấy hạnh phúc một cách cơ bản và bình thường nhất, nếu chúng ta không thể dùng con tim mình để ảnh hưởng tới nhau và tới cuộc đời mà chúng ta được ban cho.
  • Chúng ta không ngừng nhìn vào bản thân mình để học biết yêu thương, để khám phá ra điều gì đã làm chúng ta đóng cửa lòng mình lại, và điều gì giúp chúng ta mở lòng ra.
  • “Không phải cái hoàn hảo cần được chúng ta yêu thương, mà là cái không hoàn hảo.” – Oscar Wilde Xem chi tiết…

Sách hay: Quản lý nghiệp

Một cuốn sách súc tích bàn về thành công mang tính trường tồn. Những qui tắc không màu mè, rất đơn giản, nhưng chắc chắn sẽ thay đổi cuộc sống của bạn trong tương lai. Bạn không thể thay đổi quá khứ. Bạn chắc chắn luôn mong muốn có một tương lai tốt đẹp. Nhưng tương lai lại chưa đến và không một điều gì có thể chắc chắn được điều gì sẽ xảy đến trong tương lai. Tất cả những gì bạn cần làm là gieo hạt hiện tại, chăm sóc nó và bạn sẽ có một cây tương lai khoẻ mạnh, tươi tốt, chắc chắn trước bão táp của cuộc đời. Cảm ơn các tác giả đã chia sẻ những qui luật đơn giản và thuyết phục. Dưới đây là những ghi chú tôi tâm đắc sau khi đọc cuốn sách. 

SG, CN 10/11/2013 – Một ngày nắng đẹp

Sách hay: Nâng đoạn kim cương

01

Dấu ấn: Tất cả những gì đang xảy ra ở hiện tại chỉ là kết quả của những dấu ấn đã được gieo trong quá khứ. Chúng ta không thể quay trờ về quá khứ để có thể thay đổi các dấu ấn này. Nhưng chúng ta chắc chắn có một sự tự do lựa chọn để gieo các dấu ấn trong hiện tại, để tạo ra các kết quả trong tương lai. Một dấu ấn tích cực chắc chắn sẽ dẫn đến một tương lai tích cực. Một dấu ấn tiêu cực sẽ chỉ đem lại một kết quả tiêu cực. Lựa chọn nào chính là quyết định ở nơi bạn, ngay tại thời điểm này, trong hiện tại. Đó chính là sự tự do của bạn. Tự do cho tương lai, tự do cho một sự bình an và hạnh phúc. Tự do trong tầm tay, nắm được hay không chính là giây phút hiện tại ở đây. Xem chi tiết…

Sách hay: 30 ngày thiền quán

01

Tôi thán phục về khả năng diễn đạt bằng lời một cách rõ ràng các nguyên tắc rèn luyện phát triển thân, tâm được tác giả trình bày trong cuốn sách này. Tôi đã rất thích cuốn Tâm Bình An của cùng tác giả. Và đây là cuốn kế tiếp mà tôi rât tâm đắc. Các bạn có thể tìm thấy các ý hay mà tôi tâm đắc trong các ghi chú của tôi ở dưới đây. Xem chi tiết…

Sách hay: 1 lít nước mắt

01

Đọc lại cảm xúc ghi xuống sau khi đọc cuốn Một Lít Nước Mắt, tôi có mong muốn được chia sẻ lại ở đây với các bạn một lần nữa. Một câu chuyện buồn và ý nghĩa. 

Một câu chuyện mà kết thúc như thế nào đều đã được biết trước. Một câu chuyện xúc động khi Aya, người tự xem mình là vô dụng và sống không có ý nghĩa, lại có thể đem lại được niềm cảm hứng cho những người bệnh khác. Em đã ra đi, nhưng những tâm sự của em còn ở lại mãi với mọi người. Những tâm sự, suy nghĩ mang tính tỉnh thức, để những người ở lại có thể sống tốt hơn, ý nghĩa hơn. 

Trong khi em tự xem mình là vô dụng, em đã đóng góp một cách rất có ý nghĩa cho cuộc đời này từ những suy nghĩ của em. Cầu chúc Aya được bình an ở cõi vĩnh hằng.

Xem chi tiết…