Tôi nhận được đề nghị chia sẻ danh sách các cuốn sách hay mà tôi biết về đề tài phát triển bản thân, kỹ năng kinh doanh, kỹ năng lãnh đạo và quản lý cũng được vài tháng rồi. Và mãi đến giờ mới có thời gian để ngồi viết xuống.

Thực tế là về sau này, tôi chỉ tập trung đọc các sách về Phật pháp, mà rất ít đọc các đề tài khác. Danh sách bên dưới được đề nghị dựa trên những gì tôi đã đọc qua, đã áp dụng và thấy được tính thực tiễn của các kiến thức được trình bày trong sách. Các kiến thức và đề nghị trong các cuốn sách này đã góp phần cho các thành công của tôi trong cuộc sống dưới nhiều vai trò khác nhau: một người đi làm công ăn lương, nhà quản lý, nhà lãnh đạo và doanh nhân (tôi đã từng là đồng sáng lập và là tổng giám đốc của một doanh nghiệp dịch vụ phần mềm – tôi đã dẫn dắt, xây dựng, phát triển doanh nghiệp đó lên đến gần 1000 nhân sự), là chồng, là cha, và cuối cùng là trong vai trò của một con người.

Theo tôi, trước hết, muốn thành công, nơi bắt đầu không ở nơi đâu khác ngoài việc phát triển bản thân mình. Và chắc chắn trong hành trình phát trình bản thân mình, rèn luyện tâm linh chính là một trong những điều bắt buộc, cho dù, đôi lúc mọi người không nghĩ đó là việc rèn luyện tâm linh. Thường thì mọi người gắn hai chữ tâm linh với một phạm trù tôn giáo. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng rèn luyện tâm linh chỉ đơn giản là việc ngày càng hiểu được chính mình nhiều hơn. Và đó là một hành trình dài, rất dài cho bất cứ ai. Một khía cạnh khác của việc rèn luyện và phát triển được bản thân mình là việc hiểu được các nguyên tắc cơ bản về sức khoẻ, để có thể bảo vệ được chính mình. Mất sức khoẻ, chính là mất luôn cả tính mạng của bản thân vậy.

Continue reading “Sách hay để phát triển bản thân”

Tôi tình cờ mua cuốn sách này gần đây, khi đang nhẩn nha trong tiệm sách, chờ con gái tôi mua một vài món văn phòng phẩm. Mặc dù tôi tự tin rằng tôi biết tất cả sách của Thầy Thánh Nghiêm, tôi không nhớ là đã đọc qua cuốn có tựa như trên. Về nhà, tôi đọc và liên tục chia sẻ các trích đoạn mà tôi tâm đắc. Và tôi chợt nhận ra rằng, tôi đã đọc cuốn này 7 năm trước, nhưng khi đó cuốn sách có tựa đề là “Dùng thiền tâm thay thế phiền tâm”. Tôi thậm chí đã để lại review trên goodreads.com ở đây. Vào thời điểm đó, tôi đã đánh giá cuốn sách ở mức 4 sao.

7 năm sau, khi đọc lại cùng một nội dung, sau khi có nhiều trải nghiệm hơn trong cuộc sống, tôi thấm thía nhiều hơn các câu chữ và lời dạy của Hoà thượng. Tôi đã đổi lại rating của cuốn sách lên 5 sao. Một cuốn sách ngắn gọn, quí giá cho những ai đang phải đối mặt với muôn vàn căng thẳng tại công sở, nơi mà vấn đề lớn nhất thường không phải là vấn đề về công nghệ, kỹ thuật, kỹ năng chuyên môn. Mà vấn đề lớn nhất ở bất cứ nơi đâu luôn là vấn đề về con người. Và cuốn sách nhỏ này có thể cho bạn rất nhiều lời khuyên, lời đề nghị vô giá để bạn có thể giải quyết các “rắc rối” liên quan đến con người và các mối quan hệ với con người. Hơn thế nữa, để giải quyết các vấn đề này, đa phần đều phải quay về lại với bản thân mình. Chìa khoá luôn nằm ở đó. Tuy đơn giản, nhưng không phải ai cũng “thuộc bài”.

Continue reading “Sách hay: Cho đời bớt muộn phiền”

Sáng sớm cuối tuần. Tĩnh lặng. Một mình. Bình yên. Sau thời yoga và thiền sáng, tiếp tục ngồi … thư giãn và review sách.

Tôi biết đến cuốn sách này từ một buổi trình pháp trong khoá thiền đầu năm, khi Thầy tôi nhắc tới một công thức dầu thực vật + phô-mai đã giúp Thầy rất hiệu quả trong cuộc chiến chống ung thư của Thầy hơn 10 năm qua. Công thức đơn giản này được đề cập đến trong một cuốn sách mang tên “Thoát khỏi ung thư“, bản gốc tiếng Anh tên là “Cancer-Free: Your Guide to Gentle, Non-toxic Healing“.

Mãi đến gần đây, khi bắt đầu chứng kiến người thân trong gia đình mắc phải căn bệnh đáng sợ này, tôi mới tìm mua cuốn sách, và đọc. Đọc ngấu nghiến. Tôi bị thuyết phục bởi nhiều thông tin mà các tác giả đã dày công nghiên cứu, thực hành và áp dụng để trực tiếp điều trị các bệnh nhân đang mắc phải căn bệnh hiểm nghèo này, đúc kết lại trong cuốn sách để chia sẻ. Thật đáng quí. Thật vui mừng khi thấy tỉ lệ thành công thoát khỏi ung thư của các bệnh nhân được chia sẻ trong sách rất cao, cao hơn rất rất nhiều so với các phương pháp điều trị ung thư theo y học hiện đại, chính thống.

Continue reading “Cancer-Free?”

39799277.jpgMột cuốn sách đáng để tham khảo bởi các thiền sinh. Tôi hiện không thực hiện thiền tâm từ, nên phần đề nghị thực hành không phải là phần tôi chú trọng. Nhưng những chia sẻ khác xung quanh các khía cạnh của Phật pháp rất đáng được quan tâm bởi các thiền sinh Phật giáo như tôi. Xin chia sẻ một số đoạn mà tôi tâm đắc.

  • Có lần, người ta thí nghiệm giao cho những ông bà cụ sống trong một viện dưỡng lão, mỗi người một chậu hoa nhỏ. Phân nửa được bảo rằng, họ cần phải chăm sóc lo cho những chậu hoa ấy, như là tưới nước, đem ra nắng, và phải chú ý đến những nhu cầu nhỏ nhặt của chúng. Phân nửa kia thì được bảo rằng, những chậu hoa ấy là để cho họ thưởng ngắm, họ không cần làm gì hết, các y tá trong bệnh viện sẽ lo việc chăm sóc cho chúng. Cuối năm, những người làm thí nghiệm này trở lại và so sánh hai nhóm các cụ này với nhau. Họ khám phá ra rằng, những cụ nào được nhờ chăm sóc cho những chậu hoa của họ, sống lâu hơn bình thường, khoẻ mạnh hơn và yêu đời hơn. Còn những cụ trong nhóm được giao cho những chậu hoa, nhưng không đòi hỏi cần phải săn sóc chúng, thì chỉ bình thường như những người cùng tuổi về các khía cạnh như tuổi thọ, sức khoẻ, sự tỉnh táo và tính yêu đời. Continue reading “Sách hay: Thiền tập về thương yêu”

Tác giả: Sylvia Boorstein

300x384-don-gian-hon-ta-nghi-final-chon-cs3-02Một cuốn sách đúng là đơn giản, trình bày, chia sẻ được nhiều góc cạnh và thử thách của một người bình thường trên bước đường tu tập, tìm về với hạnh phúc. Xin chia sẻ một số ghi chú mà tôi tâm đắc đến mọi người.

  • Tôi đã từng hiểu lầm điểm này, khi mới bắt đầu tu tập, tôi cứ đinh ninh rằng nếu tôi công phu thiền tập cho đúng mức, mọi đớn đau của tôi sẽ biến mất. Đó là một lầm lẫn lớn. Tôi rất thất vọng khi khám phá ra sự sai lầm ấy và cũng hơi xấu hổ vì sự ngây thơ của mình. Rõ ràng là ta sẽ không bao giờ có thể chấm dứt hết những đớn đau trong cuộc đời này. Continue reading “Sách hay: Đơn giản hơn ta nghĩ: Con đường hạnh phúc theo lời Phật dạy”

Tôi biết đến cuốn sách này từ sự giới thiệu của anh CEO của tôi tại KMS 5-7 năm trước. Quá ấn tượng với nội dung cũng như sự áp dụng vào thực tế đối với việc nuôi dạy con trẻ, cũng như bức xúc về một “cái thiếu” của nền giáo dục tại Việt Nam, tôi đã nhen nhóm ý định dịch Việt và tìm cách xuất bản, phổ biến rộng rãi các chia sẻ này của Rafe đến mọi người, đặc biệt là các bố, mẹ. Vâng, các bố và mẹ. Vì công việc giáo dục con cái chắc chắn không thể chỉ là trách nhiệm của nhà trường. Mà chính các bố và mẹ cần phải tham gia vào tiến trình đó chặt chẽ. Với những kiến thức và các câu chuyện thực tế được chia sẻ từ lớp học của Rafe, tôi tin rằng các bố và mẹ sẽ có đủ sự hiểu biết và các nguyên tắc thiết yếu để có thể phát triển, tạo điều kiện cho con cái chúng ta phát triển, lớn lên một cách tự tin nhất, hạnh phúc nhất.

Sự thật là tiến trình dịch thuật diễn ra rất chậm chạp với nhiều lý do khác nhau. Cho đến chương 4 thì việc dịch tạm thời bị “treo” mà không biết khi nào sẽ tái khởi động.

Rồi vào mấy ngày trước, tình cờ tôi thấy được mẩu tin trên Facebook báo rằng đã có người dịch và xuất bản cuốn sách này. Quá vui mừng cho dù bản thân không hoàn thành dự án đặc biệt này, nhưng biết được có người đã hoàn thành nó. Tôi xin chia sẻ những phần tôi đã dịch qua (đang ở trạng thái “nháp”, chưa được chỉnh sửa, review) để các bố, mẹ có thể tham khảo trước về nội dung. Nếu sau khi đọc xong, các bố, mẹ bị thuyết phục bởi nội dung đọc được, các bố, mẹ có thể mua sách tại đây nhé: https://ames.edu.vn/day-tre-bang-ca-trai-tim.

Happy parenting! Hãy cho con chúng ta sự tự tin thông qua cách suy nghĩ đúng để có thể thoải mái đối diện với muôn vàn thử thách trên cuộc đời này.

 

Continue reading ““Hãy dạy như lửa đang cháy trên tóc của bạn””

Cuốn sách Bản đồ hành trình tâm linh được biên tập lại từ các bài pháp thoại của Ngài Sayadaw U. Jotika trong một khoá thiền do Ngài hướng dẫn vào năm 1997 tại Úc. Sau đó, cuốn sách này được dịch ra tiếng Việt bởi Thầy của tôi, Sư Tâm Pháp. Đây là cuốn sách mà tôi đọc được trong thời gian mới tìm hiểu về thiền. Và cũng từ cuốn sách này, do quá ấn tượng với nội dung cũng như những gì tôi học được từ việc đọc, tôi đã tìm thêm thông tin về Sư Tâm Pháp và đó là khởi đầu của duyên lành để tôi bắt đầu liên lạc với Sư, sau đó được phép gặp Sư và cuối cùng được Sư nhận làm học trò.

Khi đã hành thiền được một thời gian, thỉnh thoảng tôi vẫn đọc cuốn sách này đều đặn. Và mỗi lần đọc lại, tôi lại học được thêm một vài điều mới, sâu sắc hơn dựa trên những trải nghiệm thực tế tôi đã trải qua và đối chiếu lại với bài giảng của Ngài U. Jotika. Điều này thật là tuyệt vời. Và tôi càng khâm phục hơn về trí tuệ sâu sắc của Ngài U. Jotika. Tôi đã quá may mắn khi được biết đến các kiến thức và hướng dẫn này.

Do không tìm được phiên bản sách nói nào khả dĩ trên Internet, tôi đã sắp xếp để thu âm lại toàn bộ cuốn sách. Mục đích chính là để cho tôi có thể nghe đi nghe lại nhiều lần hơn nữa. Tôi chia sẻ ở đây đến mọi người, như một món quà, đến những ai có nhu cầu cần nghe nội dung cuốn sách này. Tôi chắc chắn rằng đây là một nguồn kiến thức quan trọng cho bất cứ thiền sinh Vipassana nào.

Bạn có thể tìm bản ebook ở đây: https://saigonmeditationproject.org/2017/01/01/ban-do-hanh-trinh-tam-linh/.

Xin thành kính tri ân Ngài Sayadaw U. Jotika và Thầy của tôi, Sư Tâm Pháp, những bậc trí tuệ cao cả mang đến các kiến thức quí báu này.

01

Những lời dạy của Sư Ajahn Chah, một bậc thầy vĩ đại của Thiền phái tùng lâm Thái Lan, luôn là những câu sấm sét. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hiểu được một cách sâu sắc những lời giáo huấn này. Chúng phù hợp hơn cho các thiền sinh miên mật hoặc những ai có mong muốn thực sự giải thoát tâm trí của bản thân. Continue reading “Sách hay: Trong vòng sinh diệt”

Screen Shot 2016-06-08 at 8.36.48 PMBất ngờ biết được một thiền sư, ni sư Hàn Quốc. Dù cách diễn giải của ni sư có thể sẽ gây một vài tranh cãi nhất định, những lời dạy của ni sư có nhiều điều rất sâu sắc. Xin chia sẻ các ghi chú từ cuốn sách đến độc giả như bên dưới. Continue reading “Sách hay: Không Có Sông Nào Để Vượt Qua”