Tôi nhận được đề nghị chia sẻ danh sách các cuốn sách hay mà tôi biết về đề tài phát triển bản thân, kỹ năng kinh doanh, kỹ năng lãnh đạo và quản lý cũng được vài tháng rồi. Và mãi đến giờ mới có thời gian để ngồi viết xuống.

Thực tế là về sau này, tôi chỉ tập trung đọc các sách về Phật pháp, mà rất ít đọc các đề tài khác. Danh sách bên dưới được đề nghị dựa trên những gì tôi đã đọc qua, đã áp dụng và thấy được tính thực tiễn của các kiến thức được trình bày trong sách. Các kiến thức và đề nghị trong các cuốn sách này đã góp phần cho các thành công của tôi trong cuộc sống dưới nhiều vai trò khác nhau: một người đi làm công ăn lương, nhà quản lý, nhà lãnh đạo và doanh nhân (tôi đã từng là đồng sáng lập và là tổng giám đốc của một doanh nghiệp dịch vụ phần mềm – tôi đã dẫn dắt, xây dựng, phát triển doanh nghiệp đó lên đến gần 1000 nhân sự), là chồng, là cha, và cuối cùng là trong vai trò của một con người.

Theo tôi, trước hết, muốn thành công, nơi bắt đầu không ở nơi đâu khác ngoài việc phát triển bản thân mình. Và chắc chắn trong hành trình phát trình bản thân mình, rèn luyện tâm linh chính là một trong những điều bắt buộc, cho dù, đôi lúc mọi người không nghĩ đó là việc rèn luyện tâm linh. Thường thì mọi người gắn hai chữ tâm linh với một phạm trù tôn giáo. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng rèn luyện tâm linh chỉ đơn giản là việc ngày càng hiểu được chính mình nhiều hơn. Và đó là một hành trình dài, rất dài cho bất cứ ai. Một khía cạnh khác của việc rèn luyện và phát triển được bản thân mình là việc hiểu được các nguyên tắc cơ bản về sức khoẻ, để có thể bảo vệ được chính mình. Mất sức khoẻ, chính là mất luôn cả tính mạng của bản thân vậy.

Continue reading “Sách hay để phát triển bản thân”

“Căng thẳng”, “kiệt sức”, “mệt mỏi”, “lo lắng”, “sợ hãi”, “trầm cảm” là những từ khoá được tìm kiếm nhiều nhất trên Internet trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Đó là một sự thật khó chấp nhận.

Nếu có ít nhất một trong những từ khoá trên đây đang “chiếm hữu” tâm trí của bạn, thì cuốn sách Tản mạn về Hạnh phúc chính là dành riêng cho bạn.
Cuốn sách nhỏ này sẽ như là những giọt cafe tí tách mỗi ngày, truyền cảm hứng để mang lại bình yên và hạnh phúc cho bạn, bất chấp những nghịch cảnh đang xảy đến với bạn.

Tôi tin tưởng rằng mỗi một chia sẻ ngắn trong cuốn sách, từ trải nghiệm cuộc sống của chính tôi trong 20 năm qua, dưới vai trò của một con người bình thường, một người cha, một người làm công ăn lương, cũng như là chủ một doanh nghiệp, nhà khởi nghiệp, sẽ lan toả, truyền cảm hứng và các đề nghị để bạn có thể thăng hoa và hạnh phúc.

Như một lời nhận xét tôi nhận được về cuốn Tản mạn về Hạnh phúc, các chia sẻ trong sách như những tách cafe bạn tận hưởng mỗi ngày, để làm mới, để truyền cảm hứng tích cực cho bản thân khi mỗi ngày mới bắt đầu. Hạnh phúc là một hành trình. Và chắc chắn mỗi chúng ta đều cần những tách cafe cảm hứng này đều đặn mỗi ngày, để có thể vững bước một cách tự tin về bình yên và hạnh phúc.

Hãy tự thưởng cho bạn những ly cafe tinh thần này ngay bây giờ. Bạn có thể đọc sách theo bất cứ thứ tự nào. Mỗi “tách cafe” đều mang ý nghĩa riêng của nó. Chúc các bạn mọi thuận lợi và bình an

Sách có thể mua trực tiếp tại TIKI: https://tiki.vn/tan-man-ve-hanh-phuc-p41549122.html

“Cuốn sách có lẽ như một tách trà (cho người Bắc) và ly cà phê (cho người Nam). Bạn uống cà phê chậm rãi, sau mỗi ngụm bạn hướng mắt ngắm đường phố, trò chuyện dăm ba câu với bạn ngồi cùng. Cuốn sách này cũng vậy, hãy chậm rãi đọc, hãy để những thứ hạnh phúc nhẹ nhàng đó len lỏi vào trong tâm của bạn, nó sẽ giúp bạn hạnh phúc dù chỉ là tản mạn về hạnh phúc.”

Mr. Trần Nam Việt
Quản lý, KMS Technology Việt Nam

Dưới đây tôi đăng một số trích đoạn từ cuốn Tản mạn về Hạnh phúc để các bạn có thể tham khảo.

LỜI MỞ ĐẦU

Cuộc đời thiệt đúng là … cuộc đời… Lên kế hoạch một đường, kết quả một nẻo. Cuốn sách đầu tiên mà tôi ấp ủ là cuốn Hành trình hạnh phúc 1.0, tên mà tôi đang tạm đặt cho nó. Nhưng sau một thời gian, cuốn sách bạn cầm trên tay lại là cuốn đầu tiên tôi xuất bản, như là một món quà đặc biệt gửi đến gia đình của tôi, bạn bè của tôi, những người mà tôi đã tiếp xúc và có những ảnh hưởng nhất định lên cuộc sống của họ.

Cuốn sách này là tuyển tập các bài viết tôi đã viết ra và chia sẻ trực tiếp tại trang web cá nhân của tôi, trong suốt 10 năm vừa rồi. Sau khi tổng hợp lại, tôi thấy có đủ ý tứ để mọi người có thể tham khảo về những khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bản thân tôi, trong quá trình trải nghiệm 10 năm qua. Những bài viết này phản ảnh chân thực con đường mà tôi đã và đang từng bước đi tìm hạnh phúc cho chính bản thân mình. Đối với riêng bản thân tôi, điều quí giá hơn có lẽ là những bài viết này được viết ra một cách “thật” nhất với con người của tôi tại từng thời điểm cụ thể trong suốt 10 năm.

Tôi hi vọng các nội dung này có thể truyền cảm hứng đến mọi người về một cuộc sống hướng thiện, viên mãn, đầy sức sống mà tôi đang theo đuổi. Hơn nữa, cuốn này cũng chính là phần dạo đầu của cuốn Hành trình hạnh phúc 1.0 mà tôi sẽ phát hành kế tiếp. Một khúc dạo đầu đầy ý nghĩa.

Tôi bắt đầu nghiêm túc viết vào năm 2009, bằng việc chia sẻ thông qua trang web cá nhân của mình. Bắt đầu viết viết, bắt đầu ghi ghi, bắt đầu chép chép. Cứ hì hụi viết, cứ hì hụi ghi theo cảm nhận của riêng mình, mà không quá quan trọng vào việc ai sẽ đọc, sẽ thu hút những ai vào đọc. Và giờ đây, tôi quá “sung sướng” khi thấy rằng, dù thời gian qua đi, những giá trị mà mình chọn để sống đã vẫn còn đó, tươi mới, nguyên vẹn, và tồn tại với thời gian một cách mãnh liệt để đem đến quá nhiều hạnh phúc và may mắn cho cuộc sống cá nhân của tôi. Thật vui mừng biết bao!

Tôi khởi đầu hành trình viết lách này khi mới bước vào những năm đầu của tuổi 30, đồng thời với một dự án lớn khác – Xây dựng và phát triển công ty của chính bản thân tôi, KMS Technology Vietnam, trong vai trò đồng sáng lập và Tổng giám đốc. Dù đó là một công việc đầy thử thách và tôi chưa có một chút kinh nghiệm nào, tôi chưa bao giờ cảm thấy mình bị nao núng hoặc thiếu tự tin. 10 năm qua mau. KMS đã vươn tới con số 1000 nhân sự, trở thành một công ty đầu ngành. Mọi việc nhanh như là một cái chớp mắt. Tôi đã làm việc mà không cảm thấy mệt mỏi. Tôi đã làm việc và cống hiến một cách khá tự nhiên, thư giãn, và hiệu quả. 

Continue reading “Tản mạn về Hạnh phúc”

Tôi tình cờ mua cuốn sách này gần đây, khi đang nhẩn nha trong tiệm sách, chờ con gái tôi mua một vài món văn phòng phẩm. Mặc dù tôi tự tin rằng tôi biết tất cả sách của Thầy Thánh Nghiêm, tôi không nhớ là đã đọc qua cuốn có tựa như trên. Về nhà, tôi đọc và liên tục chia sẻ các trích đoạn mà tôi tâm đắc. Và tôi chợt nhận ra rằng, tôi đã đọc cuốn này 7 năm trước, nhưng khi đó cuốn sách có tựa đề là “Dùng thiền tâm thay thế phiền tâm”. Tôi thậm chí đã để lại review trên goodreads.com ở đây. Vào thời điểm đó, tôi đã đánh giá cuốn sách ở mức 4 sao.

7 năm sau, khi đọc lại cùng một nội dung, sau khi có nhiều trải nghiệm hơn trong cuộc sống, tôi thấm thía nhiều hơn các câu chữ và lời dạy của Hoà thượng. Tôi đã đổi lại rating của cuốn sách lên 5 sao. Một cuốn sách ngắn gọn, quí giá cho những ai đang phải đối mặt với muôn vàn căng thẳng tại công sở, nơi mà vấn đề lớn nhất thường không phải là vấn đề về công nghệ, kỹ thuật, kỹ năng chuyên môn. Mà vấn đề lớn nhất ở bất cứ nơi đâu luôn là vấn đề về con người. Và cuốn sách nhỏ này có thể cho bạn rất nhiều lời khuyên, lời đề nghị vô giá để bạn có thể giải quyết các “rắc rối” liên quan đến con người và các mối quan hệ với con người. Hơn thế nữa, để giải quyết các vấn đề này, đa phần đều phải quay về lại với bản thân mình. Chìa khoá luôn nằm ở đó. Tuy đơn giản, nhưng không phải ai cũng “thuộc bài”.

Continue reading “Sách hay: Cho đời bớt muộn phiền”

Sáng sớm cuối tuần. Tĩnh lặng. Một mình. Bình yên. Sau thời yoga và thiền sáng, tiếp tục ngồi … thư giãn và review sách.

Tôi biết đến cuốn sách này từ một buổi trình pháp trong khoá thiền đầu năm, khi Thầy tôi nhắc tới một công thức dầu thực vật + phô-mai đã giúp Thầy rất hiệu quả trong cuộc chiến chống ung thư của Thầy hơn 10 năm qua. Công thức đơn giản này được đề cập đến trong một cuốn sách mang tên “Thoát khỏi ung thư“, bản gốc tiếng Anh tên là “Cancer-Free: Your Guide to Gentle, Non-toxic Healing“.

Mãi đến gần đây, khi bắt đầu chứng kiến người thân trong gia đình mắc phải căn bệnh đáng sợ này, tôi mới tìm mua cuốn sách, và đọc. Đọc ngấu nghiến. Tôi bị thuyết phục bởi nhiều thông tin mà các tác giả đã dày công nghiên cứu, thực hành và áp dụng để trực tiếp điều trị các bệnh nhân đang mắc phải căn bệnh hiểm nghèo này, đúc kết lại trong cuốn sách để chia sẻ. Thật đáng quí. Thật vui mừng khi thấy tỉ lệ thành công thoát khỏi ung thư của các bệnh nhân được chia sẻ trong sách rất cao, cao hơn rất rất nhiều so với các phương pháp điều trị ung thư theo y học hiện đại, chính thống.

Continue reading “Cancer-Free?”

39799277.jpgMột cuốn sách đáng để tham khảo bởi các thiền sinh. Tôi hiện không thực hiện thiền tâm từ, nên phần đề nghị thực hành không phải là phần tôi chú trọng. Nhưng những chia sẻ khác xung quanh các khía cạnh của Phật pháp rất đáng được quan tâm bởi các thiền sinh Phật giáo như tôi. Xin chia sẻ một số đoạn mà tôi tâm đắc.

  • Có lần, người ta thí nghiệm giao cho những ông bà cụ sống trong một viện dưỡng lão, mỗi người một chậu hoa nhỏ. Phân nửa được bảo rằng, họ cần phải chăm sóc lo cho những chậu hoa ấy, như là tưới nước, đem ra nắng, và phải chú ý đến những nhu cầu nhỏ nhặt của chúng. Phân nửa kia thì được bảo rằng, những chậu hoa ấy là để cho họ thưởng ngắm, họ không cần làm gì hết, các y tá trong bệnh viện sẽ lo việc chăm sóc cho chúng. Cuối năm, những người làm thí nghiệm này trở lại và so sánh hai nhóm các cụ này với nhau. Họ khám phá ra rằng, những cụ nào được nhờ chăm sóc cho những chậu hoa của họ, sống lâu hơn bình thường, khoẻ mạnh hơn và yêu đời hơn. Còn những cụ trong nhóm được giao cho những chậu hoa, nhưng không đòi hỏi cần phải săn sóc chúng, thì chỉ bình thường như những người cùng tuổi về các khía cạnh như tuổi thọ, sức khoẻ, sự tỉnh táo và tính yêu đời. Continue reading “Sách hay: Thiền tập về thương yêu”

Tác giả: Sylvia Boorstein

300x384-don-gian-hon-ta-nghi-final-chon-cs3-02Một cuốn sách đúng là đơn giản, trình bày, chia sẻ được nhiều góc cạnh và thử thách của một người bình thường trên bước đường tu tập, tìm về với hạnh phúc. Xin chia sẻ một số ghi chú mà tôi tâm đắc đến mọi người.

  • Tôi đã từng hiểu lầm điểm này, khi mới bắt đầu tu tập, tôi cứ đinh ninh rằng nếu tôi công phu thiền tập cho đúng mức, mọi đớn đau của tôi sẽ biến mất. Đó là một lầm lẫn lớn. Tôi rất thất vọng khi khám phá ra sự sai lầm ấy và cũng hơi xấu hổ vì sự ngây thơ của mình. Rõ ràng là ta sẽ không bao giờ có thể chấm dứt hết những đớn đau trong cuộc đời này. Continue reading “Sách hay: Đơn giản hơn ta nghĩ: Con đường hạnh phúc theo lời Phật dạy”

Tôi biết đến cuốn sách này từ sự giới thiệu của anh CEO của tôi tại KMS 5-7 năm trước. Quá ấn tượng với nội dung cũng như sự áp dụng vào thực tế đối với việc nuôi dạy con trẻ, cũng như bức xúc về một “cái thiếu” của nền giáo dục tại Việt Nam, tôi đã nhen nhóm ý định dịch Việt và tìm cách xuất bản, phổ biến rộng rãi các chia sẻ này của Rafe đến mọi người, đặc biệt là các bố, mẹ. Vâng, các bố và mẹ. Vì công việc giáo dục con cái chắc chắn không thể chỉ là trách nhiệm của nhà trường. Mà chính các bố và mẹ cần phải tham gia vào tiến trình đó chặt chẽ. Với những kiến thức và các câu chuyện thực tế được chia sẻ từ lớp học của Rafe, tôi tin rằng các bố và mẹ sẽ có đủ sự hiểu biết và các nguyên tắc thiết yếu để có thể phát triển, tạo điều kiện cho con cái chúng ta phát triển, lớn lên một cách tự tin nhất, hạnh phúc nhất.

Sự thật là tiến trình dịch thuật diễn ra rất chậm chạp với nhiều lý do khác nhau. Cho đến chương 4 thì việc dịch tạm thời bị “treo” mà không biết khi nào sẽ tái khởi động.

Rồi vào mấy ngày trước, tình cờ tôi thấy được mẩu tin trên Facebook báo rằng đã có người dịch và xuất bản cuốn sách này. Quá vui mừng cho dù bản thân không hoàn thành dự án đặc biệt này, nhưng biết được có người đã hoàn thành nó. Tôi xin chia sẻ những phần tôi đã dịch qua (đang ở trạng thái “nháp”, chưa được chỉnh sửa, review) để các bố, mẹ có thể tham khảo trước về nội dung. Nếu sau khi đọc xong, các bố, mẹ bị thuyết phục bởi nội dung đọc được, các bố, mẹ có thể mua sách tại đây nhé: https://ames.edu.vn/day-tre-bang-ca-trai-tim.

Happy parenting! Hãy cho con chúng ta sự tự tin thông qua cách suy nghĩ đúng để có thể thoải mái đối diện với muôn vàn thử thách trên cuộc đời này.

 

Continue reading ““Hãy dạy như lửa đang cháy trên tóc của bạn””

Cuốn sách Bản đồ hành trình tâm linh được biên tập lại từ các bài pháp thoại của Ngài Sayadaw U. Jotika trong một khoá thiền do Ngài hướng dẫn vào năm 1997 tại Úc. Sau đó, cuốn sách này được dịch ra tiếng Việt bởi Thầy của tôi, Sư Tâm Pháp. Đây là cuốn sách mà tôi đọc được trong thời gian mới tìm hiểu về thiền. Và cũng từ cuốn sách này, do quá ấn tượng với nội dung cũng như những gì tôi học được từ việc đọc, tôi đã tìm thêm thông tin về Sư Tâm Pháp và đó là khởi đầu của duyên lành để tôi bắt đầu liên lạc với Sư, sau đó được phép gặp Sư và cuối cùng được Sư nhận làm học trò.

Khi đã hành thiền được một thời gian, thỉnh thoảng tôi vẫn đọc cuốn sách này đều đặn. Và mỗi lần đọc lại, tôi lại học được thêm một vài điều mới, sâu sắc hơn dựa trên những trải nghiệm thực tế tôi đã trải qua và đối chiếu lại với bài giảng của Ngài U. Jotika. Điều này thật là tuyệt vời. Và tôi càng khâm phục hơn về trí tuệ sâu sắc của Ngài U. Jotika. Tôi đã quá may mắn khi được biết đến các kiến thức và hướng dẫn này.

Do không tìm được phiên bản sách nói nào khả dĩ trên Internet, tôi đã sắp xếp để thu âm lại toàn bộ cuốn sách. Mục đích chính là để cho tôi có thể nghe đi nghe lại nhiều lần hơn nữa. Tôi chia sẻ ở đây đến mọi người, như một món quà, đến những ai có nhu cầu cần nghe nội dung cuốn sách này. Tôi chắc chắn rằng đây là một nguồn kiến thức quan trọng cho bất cứ thiền sinh Vipassana nào.

Bạn có thể tìm bản ebook ở đây: https://saigonmeditationproject.org/2017/01/01/ban-do-hanh-trinh-tam-linh/.

Xin thành kính tri ân Ngài Sayadaw U. Jotika và Thầy của tôi, Sư Tâm Pháp, những bậc trí tuệ cao cả mang đến các kiến thức quí báu này.

01

Những lời dạy của Sư Ajahn Chah, một bậc thầy vĩ đại của Thiền phái tùng lâm Thái Lan, luôn là những câu sấm sét. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hiểu được một cách sâu sắc những lời giáo huấn này. Chúng phù hợp hơn cho các thiền sinh miên mật hoặc những ai có mong muốn thực sự giải thoát tâm trí của bản thân. Continue reading “Sách hay: Trong vòng sinh diệt”

Screen Shot 2016-06-08 at 8.36.48 PMBất ngờ biết được một thiền sư, ni sư Hàn Quốc. Dù cách diễn giải của ni sư có thể sẽ gây một vài tranh cãi nhất định, những lời dạy của ni sư có nhiều điều rất sâu sắc. Xin chia sẻ các ghi chú từ cuốn sách đến độc giả như bên dưới. Continue reading “Sách hay: Không Có Sông Nào Để Vượt Qua”

01

Làm một fan ghiền các sách của Thầy Thánh Nghiêm, lại một lần nữa tôi nhận được rất nhiều giáo huấn sâu sắc về giáo lý nhà Phật từ cuốn sách nhỏ này. Tôi xin được chia sẻ các ghi chú từ cuốn sách mà tôi tâm đắc ở đây đến mọi người.

  • Sinh tử phiền não của mỗi người đều phải dựa vào sự tu hành của chính mình mà được giải thoát. Cho dù thân như cha mẹ, anh em cũng không thay thế được; giống như ăn cơm, mình ăn thì mình no, không có ai có thể ăn giúp ai được.

Continue reading “Sách hay: Sống đạo giữa đời thường”

01

Những bậc thầy về giác ngộ luôn có những lời dạy làm bản thân chúng ta phải ngỡ ngàng, ngạc nhiên, sửng sốt, phấn khích và biết ơn. Cuốn sách ngắn này là tập hợp các bài viết dịch ra tiếng Việt của Đức Pháp Vương Gyalwang Drukpa. Chỉ là một cuốn sách ngắn nhưng vẫn hào hùng với những lời lẽ tỉnh thức để thức tỉnh mỗi một chúng ta cho một cuộc sống hướng thiện, tích cực, và lạc quan. Để sống hạnh phúc và vô lo, chúng ta cần phải “xử lý” sự sợ hãi, sân giận, ham muốn và sự thiếu hiểu biết của chính bản thân ta. Ở đây tôi cố gắng ghi lại một số trích dẫn mà tôi tâm đắc để mọi người tham khảo. Continue reading “Sách hay: Vô úy tự do – Bí mật của hạnh phúc”

01

Một cuốn sách mà khi đọc tôi phải liên tục highlight, đại khái là vàng khè cả cuốn sách. Tôi có ý định chia sẻ các ghi chú sau khi đọc. Nhưng sau khi bôi vàng cả cuốn sách thì tôi từ bỏ ý định này. Bởi vì nếu làm như vậy thì coi như chia sẻ toàn bộ cuốn sách mất rồi. Tôi chỉ có một đề nghị đến các ba, mẹ rằng hãy đọc cuốn sách này để có thể hướng dẫn con trẻ lớn lên vững vàng, với lòng tự trọng, sự tự tin và tình yêu thương thấm đẫm. Đây là cuốn sách làm cha, mẹ thứ hai mà tôi đề nghị must-read đối với bất kỳ cha, mẹ nào. Continue reading “Sách hay: Nói Sao Để Khích Lệ Và Giúp Con Trưởng Thành”

01

Đây là một cuốn sách đơn giản, mộc mạc, rõ ràng và khúc chiết về các khái niệm vốn quen thuộc, nhưng không dễ giải thích thấu đáo trong giáo lý nhà Phật: sự sân hận, sự luyến ái, và bản ngã.

Ngoài ra, tác giả cũng có một số giải thích tuy ngắn gọn, nhưng rất mạnh mẽ về tiến trình của sinh và tử. Khá thú vị để mọi người suy ngẫm. Và cũng sẽ là thách thức để có thể trải nghiệm và chứng thực những kiến thức này đối với một con người bình thường.

Trong khi thực tập thiền quán cần nhiều thời gian để toạ thiền, việc bổ sung kiến thức cũng là điều quan trọng. Và hy vọng Sống chết an lành có thể mang đến cho bạn được những kiến thức quý báu, hỗ trợ việc hành thiền.

Tôi chia sẻ ở dưới đây một số ghi chú của tôi khi đọc sách. Continue reading “Sống chết an lành”

01.jpg

Gần 280 ghi chú được ghi lại trong khi tôi đọc cuốn sách này. Đây có lẽ là một trong những cuốn sách mà tôi ghi chú nhiều nhất. Và thông thường là đó cũng chính là những cuốn sách 5 sao mà tôi đánh giá.

Tôi đã từng đọc qua những cuốn sách xuất sắc khác của hai bậc thầy Jack Kornfield và Joseph Goldstein (như Tâm bình an, Tâm đạo – Hành trình tâm linh). Nên có lẽ cũng không quá ngạc nhiên khi tìm thấy những chia sẻ sâu sắc trong cuốn sách này. Continue reading “Thiền quán con đường của tuệ giác”

01

Thiền và hành thiền là một chủ đề mà tôi đầu tư nhiều thời gian trong thời gian vừa qua để tìm hiểu. Đề tài này là một đề tài lớn mà có lẽ cả một đời người cũng khó tìm hiểu hết trọn vẹn được. Sẽ mất nhiều nhiều đời người.

Trong khi việc thực hành thiền chắc chắn phải cần sự hướng dẫn của các bậc thầy, và hướng dẫn trực tiếp, việc đọc các kiến thức được chia sẻ từ các bậc thầy của những truyền thừa Phật giáo khác nhau là việc nên làm, theo ý kiến cá nhân của tôi. Hoặc ít ra là cá nhân tôi thấy việc này đã giúp tôi nhiều trong hành trình tìm hiểu và thực hành thiền. Continue reading “Nghệ thuật thiền định”

01.jpg

Tôi đã nghe cuốn sách này khoảng 1 hoặc 2 năm trước. Khi đó, tôi chưa có dịp ngồi xuống và hành thiền. Tại thời điểm đó, nếu đánh giá cuốn sách này thì tôi sẽ đánh giá ở mức độ 4 sao. Giờ, sau khi đã hành thiền được 10 tháng. Và có dịp đọc lại, tôi thấy mình vô cùng may mắn đã có duyên lành đọc lại, nghe lại, và ngốn ngấu những kiến thức và trải nghiệm mà Thầy Bhante Henepola Gunaratana chia sẻ trong cuốn sách quý báu này. Và giờ đây, sau khi đọc xong, tôi đánh giá cuốn sách này ở mức 5 sao, a must-read cho các thiền sinh. Continue reading “Chính niệm – Thực tập thiền quán”

01.jpg

Recommend for all hành giả, đặc biệt là những người đang tự tìm hiểu, tự hành thiền. TS Ajahn Chah đã có được cách diễn giải rất đơn giản và lột tả được các ngóc ngách của cửa thiền. Tuy nhiên, để thấu hiểu thật sự, không có lựa chọn nào khác hơn với việc ngồi xuống và hành thiền. Thực tập để trực nhận.

Các bạn có thể tham khảo bản biên dịch tại trang web này.

Dưới đây là các ghi chú từ cuốn sách mà tôi tâm đắc. Continue reading “Thân và tâm”

01

Một cuốn sách hay để thức tỉnh “lãnh đạo tỉnh thức” cho bất cứ ai :). Tôi rất thích các quan điểm, cách nhìn, nhận xét và đề nghị về “quan điểm đúng” và “giám sát đúng” do Đức Dalai Lama đưa ra. Tôi đặc biệt thích thú khi tìm thấy một số điều trong kinh doanh mà lâu nay, mặc dù tôi đang thực hiện, nhưng không diễn tả được một các rõ ràng bằng lời. Nay được tìm thấy trong cuốn sách này. Cá nhân tôi tìm thấy nhiều điều bổ ích từ các phần Lãnh đạo bản thân và Lãnh đạo tổ chức. Phần “Lãnh đạo trong một thế giới đa liên kết” có lẽ cần dài hơn. Bản thân tôi thấy tuy ý tứ hay, nhưng vẫn còn thiếu một cái gì đó mới hoàn chỉnh được. Có lẽ do bài toán đó ở tầm vĩ mô, nên mấy chục trang sách khó có thể giải quyết một cách thấu đáo. Continue reading “Sách hay: Lãnh đạo tỉnh thức”

01

Tôi đã học được rất nhiều điều thâm thuý từ cuốn sách Tạng Thư Sinh Tử của tác giả Sogyal Rinpoche. Ngạc nhiên trước trí tuệ siêu việt của tác giả, tôi tò mò tìm tiếp sách của ông ấy. Và đây lại là một ngạc nhiên khác. Việc giải thích về ý nghĩa của cuộc đời này và cách tìm lại ý nghĩa của cuộc đời luôn là một đề tài mà tôi yêu thích. Và ở đây, tôi đã tìm thấy được những cách nhìn, cách giải thích mang tính khai sáng. Xin chia sẻ với các bạn ghi chú của các điểm tôi tâm đắc trong cuốn sách ở bên dưới. Continue reading “Sách hay: Cánh cửa cuộc đời”