Everyday Higher
Làm thế nào để nuôi dạy con nên người luôn là nỗi trăn trở của hầu hết các bậc làm cha mẹ. Hiện nay, có rất nhiều cách nuôi dạy con: kiểu Nhật, kiểu Mỹ, kiểu Đức, kiểu Do Thái… Mỗi người sẽ có cách dạy con khác nhau, cha mẹ có thể lựa chọn một phương pháp hoặc kết hợp nhiều phương pháp lại với nhau để tạo nên cách dạy con riêng của riêng mình. Theo tôi suy nghĩ thì dạy con kiểu Nhật, kiểu Mỹ, kiểu Đức, kiểu Do Thái, … hay bất cứ kiểu gì khác đi nữa thì đó chỉ là các tham khảo dành cho các bố mẹ. Các bố mẹ có thể tham khảo để có thêm kiến thức. Nhưng việc áp dụng thì lại hoàn toàn dựa trên việc cụ thể con bạn là người như thế nào? Để có thể hiểu được con trẻ thì cần nhiều thời gian để quan sát, để ý. Và cần nhiều những sự tinh tế trong việc quan sát để có thể hiểu được cá tính của con, sự khác biệt của con, thế mạnh của con, điểm yếu của con, các xu hướng phát triển của con. Và chính từ các quan sát này, các bố mẹ có thể có được sự hiểu biết sâu sắc về con mình, để từ đó có thể hướng dẫn, hỗ trợ con tốt nhất trong việc phát triển tâm hồn và thể chất cho con, để con có thể lớn lên một cách tự tin, tự lập và hạnh phúc.Xin được chia sẻ bài giảng về hạnh phúc do Thầy của tôi, Sư Tâm Pháp, có dịp chia sẻ đến các anh, chị, em đồng nghiệp của tôi tại công ty KMS Technology Vietnam trong tháng 3 vừa rồi. Tôi đã nghe đi nghe lại nhiều lần và mỗi lần như vậy, lại có thể tìm thấy các đề nghị mới mẻ từ cùng một bài giảng này. Tôi xin được tri ân Thầy về những đề nghị mang tính khai mở mà Thầy đã chia sẻ. Và tôi hy vọng các bạn cũng sẽ như tôi, có thể tìm thấy các đề nghị hữu ích cho bản thân trong việc nhìn nhận và tìm kiếm hạnh phúc cho mình. Cầu mong mọi sự bình an và thuận lợi đến với các bạn.
Dám? Để có thể can đảm và tự tin sống ở cuộc đời này, không phải là cần phải cởi gió, đạp mây, dời núi, lấp biển. Mà chính là ở chỗ có thể nhìn được rõ ràng những gì đang thực sự xảy ra và dám chấp nhận sự thật đó. Và từ đó có thể lựa chọn cho bản thân một con đường đúng đắn nhất.
(Đăng lại từ Saigon Meditation Project Facebook Page)
Sau khi chia sẻ lại hình ảnh và lời bình trên tài khoản cá nhân của tôi trên Facebook, tôi nhận được một câu hỏi như sau:
Hỏi: Co may ai dam nhin nhan su that dau A Hung?
Đáp: Không thẳng thắn nhìn vào sự thật, chạy trốn sự thật, không chấp nhận những gì đã, đang xảy ra như nó đang là là một vấn đề cốt lõi của khổ đau và trầm cảm. Đó là lý do trong cuộc sống ngày càng phức tạp này, đầu óc mọi người cứ rối tung lên hết và trầm cảm cũng như lệch lạc về tâm trí. Có lẽ không dễ để chữa căn bệnh này. Nhưng luôn có thể bắt đầu bằng việc sống giản đơn hơn, về với thiên nhiên nhiều hơn. Xem chi tiết…
Lý nhân quả và trách nhiệm cá nhân: Chúng ta chỉ có thể mong tìm cầu được hạnh phúc khi chúng ta có trách nhiệm với những gì chúng ta nói, hành động, và suy nghĩ. Nên nhớ rằng đó không chỉ là những gì chúng ta đã làm ở hiện tại mà có những việc chúng ta đã làm ở quá khứ (cho dù có thể chúng ta không thể nhớ lại), ở những cuộc sống trước đã góp phần đưa chúng ta trở thành con người ở trong hoàn cảnh ngày hôm nay. Để hiểu biết trọn vẹn lý nhân quả này, hãy bắt đầu với việc nhận lãnh trách nhiệm cá nhân của bạn về cuộc đời của bản thân bạn. Từ đó, chắc chắn bạn sẽ tìm được đường đi kế tiếp.
Đăng lại từ trang Facebook của Saigon Meditation Project.
Hôm nay, khi chia sẻ lại bài viết 2 năm trước về đề tài Phiền muộn trên Facebook, tôi nhận được một số bình luận và tôi đã trả lời thêm để chia sẻ về việc đối trị với phiền muộn như bên dưới.
Lời bình luận: Nếu khi rơi vào tâm thế đau khổ, phiền muộn thì thường rất ít ng có thể tĩnh tâm “đối diện và quan sát” vấn đề gặp phải.
Tip nhanh trong trường hợp này là “lấy nỗi đau/phiền muộn lớn hơn để đè lên nỗi đau hiện tại đó”, để rồi mình sẽ tự vượt qua nỗi đau đó 1 cách nhẹ nhàng hơn, bình thản hơn or có thể là đột nhiên mình tự nhận ra rằng mình vượt qua nó khi nào k hay🙂
Trả lời: Theo anh thì không nên. Cái đó giống như việc lấy một hòn đá nặng đè lên, che lại miệng của một cái hố rác. Nó tạm thời không bốc mùi. Nhưng thực tế thì mọi việc vẫn còn đó. Chưa kể việc gánh thêm một nổi đau lớn hơn đè lên thì tâm trí còn phải nhận lãnh thêm một chấn thương về tâm lý nặng nề nữa. Có lẽ cũng do sử dụng chiến lược này, nên anh thấy càng ngày càng có nhiều người trầm cảm nặng nề trong cuộc sống hiện đại. Theo anh, đó không phải là cách tích cực. Xem chi tiết…
Nội dung của bài viết này là phần chia sẻ mà tôi đã chuẩn bị và gửi đến các bạn trẻ tham gia chương KMS Next (chương trình phát triển thế hệ trẻ tại công ty KMS Technology Vietnam, được thiết kế đặc biệt dành cho các bạn mới ra trường) trong một ngày outing với các bạn. Có cơ hội làm việc với các bạn trẻ luôn mang lại nguồn cảm hứng lớn từ năng lượng và sự sôi động của các bạn. Và điều đó cũng là một lời nhắc nhở đến bản thân tôi, như một người đi trước, có trách nhiệm hướng dẫn, tạo điều kiện, và chia sẻ đến các bạn tất cả những gì tốt nhất, để các bạn có thể tự tin vào đời, vươn xa, và vươn cao hơn những người đi trước. Những chia sẻ của tôi ở đây có lẽ không chỉ áp dụng cho các bạn trẻ, mà nó là những nguyên tắc mà tôi thường gọi là nguyên tắc gốc cần phải thực hành xuyên suốt cuộc đời. Và tôi tin chắc rằng, nếu nghiêm túc thực hành những điều này, mọi thuận lợi, thành công và hạnh phúc sẽ đến một cách tự nhiên sau đó như là một hệ quả. Xem chi tiết…
This is the first time I tried this. It is for my two newly met friends, who wanted to meditate in Vietnam. As they are foreigners, I can’t send them the original scripts in Vietnamese of my master, Su Tam Phap. What I did was to translate the script to English and record them by my voice. And here it is. While it is still not the perfect version or translation or such those things, I hope it’s useful and usable to my foreigner friends. Try and let me know… Xem chi tiết…
Album này bao gồm các bài giảng dành cho những thiền sinh bước đầu tập thiền, được giảng bởi Sư Tâm Pháp. Các bài gốc được đăng tại www.sutamphap.com.
