Vậy là chỉ còn hôm nay nữa thôi, năm 2025 sẽ tự nó kết thúc. Thời gian thì vẫn như vậy, đều đặn trôi qua, tik tok... Năm 2025 không thể nào là một ví dụ tốt hơn về sự khắc nghiệt của cuộc sống với quá nhiều thiên tai bất ngờ và nặng nề, … Continue reading Happy New Year 2026!
Thẻ: Phát triển bản thân
[Bài Pháp] Người sống theo Pháp (One who lives by the Dhamma)
The English transcript is at the end. Youtube https://youtu.be/w9p8ECIlbgg Spotify https://open.spotify.com/episode/1QfUXIkM8vLE3nOyow9Lhy Soundcloud https://soundcloud.com/viet-hung-nguyen-77/bai-phap-nguoi-song-theo-phap Lời người dịch: Trong lúc "lang thang" trên Youtube, tìm kiếm một bài pháp để nghe, tôi tình cờ tìm được bài pháp "cổ" này. Nói là "cổ" bởi vì nó cũng được 15 năm tuổi rồi, khi Sư Yuttadhammo còn trẻ … Continue reading [Bài Pháp] Người sống theo Pháp (One who lives by the Dhamma)
Lời nói có cánh…
Đây là hình ảnh thanh niên cười "ngoác" miệng, khi đi sự kiện, gặp một bạn trẻ (hơn, và đang điều hành một doanh nghiệp to lắm) tay bắt mặt mừng và khoe rằng, sáng nào cũng mở app SMP "của anh" lên ngồi thiền đều đặn. Nghe mà quá vui luôn ạ... Mong được … Continue reading Lời nói có cánh…
Món quà Thanksgiving 2025: Bản dịch Việt cuốn Tầm nhìn của Pháp
Hôm nay là ngày Thanksgiving Day 2025, Lễ Tạ Ơn. Tôi được biết đến và trải nghiệm dịp lễ này lúc "bôn ba" làm việc nơi xứ người từ đầu những năm 2000, và rồi từ đó Thanksgiving đã trở thành một thời khắc khá đặc biệt đối với tôi. Cũng bởi vì đó là … Continue reading Món quà Thanksgiving 2025: Bản dịch Việt cuốn Tầm nhìn của Pháp
Điều mấu chốt: Xây dựng, duy trì và làm tăng trưởng giá trị thực của mình
Vâng ạ! Mấu chốt là nhìn ra được những gì cần làm để xây dựng, duy trì và tăng trưởng giá trị của mình, chứ không phải là đi "tìm kiếm" hoặc "đòi hỏi" sự xác nhận của người khác về giá trị của mình. Về lâu dài, những giá trị đích thực là điều … Continue reading Điều mấu chốt: Xây dựng, duy trì và làm tăng trưởng giá trị thực của mình
Đến và đi, sinh và diệt, vậy thì còn lại điều gì?
Vậy cũng là đã bước sang nửa cuối tháng 11... Thêm một mùa Thanksgiving nữa sắp đi qua, mùa Đông cũng đã đến. Mọi thứ cứ đến và đi trong cuộc sống này, theo đúng quy luật của tự nhiên, của sinh và diệt, bất chấp mong muốn của bất cứ một ai, bao gồm … Continue reading Đến và đi, sinh và diệt, vậy thì còn lại điều gì?
Một cuộc sống ý nghĩa và phù hợp với bản thân mình?
Câu hỏi trên là một câu hỏi mà bất cứ ai cũng phải tự mình tìm câu trả lời cho bản thân mình khi đi qua cuộc sống này. Một câu hỏi thật chẳng hề dễ dàng để trả lời. Một câu hỏi với khá nhiều phiên bản thay đổi và thậm chí là rất … Continue reading Một cuộc sống ý nghĩa và phù hợp với bản thân mình?
Ghi chú nhanh sau kỳ thanh lọc 2025
Vậy là tôi đã hoàn thành liệu trình thanh lọc 3:6:9 cho năm nay, 2025, sẳn sàng cho một mùa đông ấm áp và yêu thương vậy. Có một vài điểm cập nhật ngắn gọn cho lần thanh lọc tôi vừa hoàn thành vào ngày hôm qua, xin chia sẻ ở đây để các bạn … Continue reading Ghi chú nhanh sau kỳ thanh lọc 2025
Cẩn thận việc ăn uống trước các kỳ giao mùa
H học được trong mấy cuốn lưu thông máu một điều đáng lưu ý là ở vào thời điểm giao mùa, là các ngày như lập xuân, lập hạ, lập thu và lập đông, do sự thay đổi về thời tiết nên các bệnh cúm mùa cũng như các vấn đề sức khoẻ thường xảy … Continue reading Cẩn thận việc ăn uống trước các kỳ giao mùa
Thanh lọc thường xuyên để bảo vệ cơ thể mình được tốt nhất
CN, tháng 10, cuối năm. H đang lên kế hoạch thanh lọc 3:6:9 để sẳn sàng cho mùa tiệc cuối năm. Nên có lý do để lên đây rủ rê xem có ai tham gia từ xa cùng với cho vui không :-). Một thực tế khá "phủ" là tình hình thực phẩm thời hiện … Continue reading Thanh lọc thường xuyên để bảo vệ cơ thể mình được tốt nhất
[TNCP] Các bài luận ngắn
Phần trước | Mục lục Nghe trên Youtube https://youtube.com/playlist?list=PLhasHOQaWa_sP_cTKnEt3Axw_QNBswnOP&si=lox9AMPqiZZROkLk Nghe trên Soundcloud https://soundcloud.com/viet-hung-nguyen-77/sets/tam-nhin-cua-phap-cac-bai-luan-ngan Nghe trên Spotify https://open.spotify.com/playlist/6XibpUdSK1mDFSvOSRe00P Nhìn mọi việc như chúng đang là Nếu quán niệm dù chỉ là một phần nhỏ trong phạm vi bao la của sự sống, chúng ta sẽ thấy có vô số dạng sống, phong phú đến mức không … Continue reading [TNCP] Các bài luận ngắn
Đánh giá nhanh tiềm năng lãnh đạo?
Thứ sáu, thay đổi một chút sang đề tài về "lãnh đạo"... Một trong những điều mấu chốt trong việc điều hành và phát triển doanh nghiệp là làm sao để có thể "ước lượng" được khả năng và tiềm năng lãnh đạo của một người nói riêng hay của cả đội ngũ nói chung. … Continue reading Đánh giá nhanh tiềm năng lãnh đạo?
Điều quan trọng nhất trong việc thực hành Pháp là gì?
Một chiếc view bình yên, xanh mát như là động lực thêm vào cho người dịch đang làm những trang cuối cùng của bài luận Vô ngã và Niết-bàn trong cuốn Tầm nhìn của Pháp vào một buổi sáng thứ bảy mùa thu. Một bài luận với các kiến thức quá "khó nhai" ạ. Và … Continue reading Điều quan trọng nhất trong việc thực hành Pháp là gì?
5 điều đơn giản cần làm hàng ngày để bảo trì sức khoẻ
Tôi tin rằng, sức khoẻ luôn là một thứ xa xỉ cho bất cứ một ai, bất kể là ở tuổi tác nào. Càng lớn tuổi thì gánh nặng về sức khoẻ lại càng trở thành những nỗi lo âu, trở thành những đau đớn và bệnh tật cụ thể ở trong người. Chẳng thể … Continue reading 5 điều đơn giản cần làm hàng ngày để bảo trì sức khoẻ
Pháp không phải là để suy luận
https://youtu.be/3n1OSIXjUHM?si=VCRE8heUFokcvlBC Sáng thứ tư, ngồi cafe dịch những phần cuối của cuốn Tầm nhìn của Pháp. Thật bình yên với khúc nhạc êm đềm từ kênh Youtube có tên "drop down feel". Thoạt tiên, nghe tên của kênh có vẻ hơi tiêu cực. Nhưng nghĩ kỹ thì té ra, đó là chữ "buông bỏ" - … Continue reading Pháp không phải là để suy luận
Liệu chánh niệm hay Đạo Phật có thể thay đổi được gì nhiều cho xã hội?
https://youtu.be/5R1xAgIk5W8 "Anh cho phép em hỏi anh một câu hỏi ạ. Không biết anh có cập nhập tình hình xã hội ở Việt Nam mình nhiều không ạ, dạo gần đây em thấy thông tin trên mạng xã hội khá là nhiều, và đa phần là thông tin mang tính chất tiêu cực, như việc … Continue reading Liệu chánh niệm hay Đạo Phật có thể thay đổi được gì nhiều cho xã hội?
Cần duy trì một không gian rộng mở ở bên trong tâm mình
Cho dù cuộc sống, công việc có ngột ngạt đến mức độ nào chăng đi nữa, có một nơi chốn chúng ta nên cần chú ý và giữ cho nó được luôn được rộng rãi, với một không gian thoáng đãng… đó là cái tâm của chính mình… ví von được rộng rãi và thoáng … Continue reading Cần duy trì một không gian rộng mở ở bên trong tâm mình
[TNCP] Vô ngã và Niết-bàn
Phần trước | Mục lục | Phần kế Nghe trên Youtube https://youtu.be/DFefnnXClgg Nghe trên Soundcloud https://soundcloud.com/viet-hung-nguyen-77/tam-nhin-cua-phap-vo-nga-anatta-va-niet-ban-nibbana Nghe trên Spotify https://open.spotify.com/episode/6oJq0yOu3HbJ57u01CeOmx Giới thiệu “Tất cả là có”, này Kaccāyana, là một cực đoan. “Tất cả là không có” là cực đoan thứ hai. Xa lìa hai cực đoan ấy, này Kaccāyana, Như Lai thuyết pháp theo … Continue reading [TNCP] Vô ngã và Niết-bàn
[TNCP] Tứ vô lượng tâm
Phần trước | Mục lục | Phần kế Nghe trên Youtube https://youtu.be/JKvgTApZj38?si=8P4yfG5kU9Yac0GM Nghe trên Soundcloud https://soundcloud.com/viet-hung-nguyen-77/sach-noi-tam-nhin-cua-phap-tu-vo-luong-tam Nghe trên Spotify https://open.spotify.com/episode/3JrqNfRuxNFHPAYxkTRBlH Giới thiệu Bốn trạng thái tâm cao thượng (Tứ vô lượng tâm) như được Đức Phật dạy bao gồm: Từ (mettā), Bi (karuṇā), Hỷ (muditā), và Xả (upekkhā). Trong tiếng Pāli, ngôn ngữ được sử … Continue reading [TNCP] Tứ vô lượng tâm
Khổ – một vấn đề bao trùm trong cuộc đời của bất cứ ai
Hôm qua, trong lúc chạy bộ, nghe đến đoạn này và rất động tâm mọi người ạ: "Cho dù một cuộc sống có tràn đầy niềm vui và lạc thú đến đâu chăng nữa thì nó cũng sẽ luôn kết thúc bằng tuổi già, bệnh tật và cái chết." Toàn bộ cuộc đời của bất … Continue reading Khổ – một vấn đề bao trùm trong cuộc đời của bất cứ ai