Tự do là ở ngoài kia, ngoài cánh cổng? Hay tự do là được bình yên ở sau cánh cổng, ở bên trong này? Chẳng phải. Tự do chính là việc vượt lên được cả ở bên trong và bên ngoài, vượt lên trên được cái xấu và cả cái tốt, vượt lên trên được … Continue reading Tự do?
Danh mục: Sống tích cực
Cây ớt
Nhà tôi có vài cây ớt được anh hàng xóm tốt bụng gieo trồng cho đến ngày ra trái mang tặng cho vào dịp Tết để trang trí nhà cửa. Vào ngày Tết, màu xanh, màu đỏ của trái ớt mang lại nhiều cảm xúc tươi mới và tích cực cho mọi người. Rồi Tết … Continue reading Cây ớt
Ngày mưa bão
Ở miền Trung, nơi tôi lớn lên, mỗi năm thường có vài cơn bão lớn ghé thăm. Cây đổ ngổn ngang, mái tôn bay, hàng rào xiêu vẹo là những gì tôi còn ghi lại được từ trong quá khứ. Mỗi khi bão sắp về, những cây lớn chính là những cây cần chú ý … Continue reading Ngày mưa bão
Mất gốc?
Hơn một năm trước, vợ chồng tôi mong muốn trồng một cây anh đào trong vườn để có thể hưởng hoa khi tháng 4 về. Chúng tôi chọn được một cây anh đào thật đẹp, to lớn, đem về vườn nhà. Mọi thứ có vẻ ổn cho đến một ngày gió lớn, cây bị gió … Continue reading Mất gốc?
Bài chú giải Kinh Mangala Sutta
Được giảng bởi Ngài Sayadaw U JotikaDịch Việt: Việt Hùng | Hiệu đính: Sư Tâm Pháp Tôi bắt đầu túc tắc dự án này, trong đó tôi tranh thủ thời gian nghe và dịch Việt các bài Pháp của Ngài Sayadaw U Jotika. Thông qua việc làm này, tôi tin rằng tôi có thể học … Continue reading Bài chú giải Kinh Mangala Sutta
Hạnh phúc?
Hầu hết mọi người đều thất bại trên con đường tìm kiếm hạnh phúc cho bản thân mình. Nếu thực sự chân thật với chính bản thân, bạn sẽ nhận ra điều đó. Chưa có thì muốn có. Có 1 thì lại muốn được thêm 2. Một cuộc đuổi bắt liên tục cả cuộc đời. … Continue reading Hạnh phúc?
Thiền?
Chữ “thiền”, “sống thiền”, “chánh niệm” hiện nay đang nổi lên như là một nơi “an trú” của mọi người, trong cuộc sống có quá nhiều bấp bênh và thay đổi này. Và đúng thế, thiền và chánh niệm chắc chắn là phương tiện mà tôi nghĩ là tốt nhất để có thể giải quyết … Continue reading Thiền?
Lau nhà (tập 2)
Vầng, đây là bài viết thứ hai về chủ đề lau nhà, nên nó được đặt tên là "tập 2". Tập 1 vẫn được giữ nguyên tên Lau nhà :-). Khi mới lau nhà xong, dù có thể hơi mệt một chút, nhưng hầu hết chúng ta đều có cảm giác "thinh thích" khi đi … Continue reading Lau nhà (tập 2)
2 bài Pháp thay đổi cuộc đời
Tôi nhận ra rằng, không phải đọc nhiều, nghe nhiều, học nhiều mới giải quyết được vấn đề. Mà thực ra, cần đọc đúng, nghe đúng, học đúng thì mới có thể giải quyết được vấn đề. Và đọc đúng, nghe đúng, học đúng đôi khi chỉ đơn giản là đọc đúng một cuốn sách, … Continue reading 2 bài Pháp thay đổi cuộc đời
Sửa chữa sai lầm
Sau khi đăng chia sẻ ở trên, tôi nhận được phản hồi như sau: "Có rất nhiều sai lầm, có khi phải chỉnh sửa không chỉ một lần..." Vâng, sửa chữa sai lầm là một tiến trình dài, rất rất dài. Không chỉ kéo dài trong cuộc sống hiện tại, mà sẽ còn tiếp tục … Continue reading Sửa chữa sai lầm
Về nhà
Hoàng hôn...Về nhà......Mà nhà ở mô? Vâng, nhà ở đâu? Nhà bạn ở đâu? Một câu hỏi đơn giản, nhưng chưa chắc đã dễ dàng có được câu trả lời. Bạn trả lời được thấu đáo câu hỏi đó thì sự bình yên cũng ùa vào theo từ đó... Tham khảo thêm bài chia sẻ … Continue reading Về nhà
Sám hối
Tôi nhận được câu hỏi này qua Facebook trong một buổi trưa đầy gió. Sám hối tội lỗi thì tội lỗi có hết không? Theo tôi hiểu thì nguyên chữ sám hối đã mang tính chữa lành và tích cực rồi. Có nghĩa là nếu thật tâm, phát tâm sám hối, hối hận thì bản … Continue reading Sám hối
Thổ lộ
Trong cuốn Tuyết giữa mùa hè của Ngài Sayadaw U Jotika, tôi học được một điều rằng, nhu cầu diễn tả tâm mình thật mạnh mẽ. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển tâm linh cho chính bản thân mình. Và trong cuộc sống hiện tại, tôi quan sát được rằng … Continue reading Thổ lộ
Lau nhà
Lau nhà là việc không thể tránh khỏi trong bất cứ ngôi nhà nào. Việc này lại cần phải liên tục, do bụi bặm luôn sẳn sàng và liên tục quay lại. Nên dù không muốn, vẫn cứ phải lau đều đặn và liên tục. Nếu không, chỉ cần vài ngày, căn nhà sẽ trở … Continue reading Lau nhà
Mong manh
Buổi sáng chậm trong mùa dịch, khi đang lững thững đi trong nhà, bất chợt "nhoáng" một cái... Số là một con bướm đang nhởn nhơ ngoài hiên. Bất chợt, hai con chim bay ngang. Chỉ bay ngang trong thoáng chốc, nhưng một trong hai con chim đã kịp phát hiện con mồi và "nhoáng" … Continue reading Mong manh
Tự cứu lấy con tim của mình
Chuyện bây giờ mới kể... Vào đầu tháng 3, do một chút thiếu may mắn, tôi đã bị ngộ độc thức ăn sau buổi ăn tối với món sashimi Nhật mà tôi yêu thích. Cảm giác thật quá tệ, khi phải liên tục vào toilet từ 1h đến 4h sáng. Và đỉnh điểm là khi … Continue reading Tự cứu lấy con tim của mình
Tự do…
Tự do chính là tự do lựa chọn phản ứng thiện cho bản thân ở tại thời điểm hiện tại. Thiện chính là ở việc không làm hại ai, kể cả chính bản thân mình. Tuy đơn giản, nhưng không dễ để có tự do như thế. Cần nhớ rằng, càng trí tuệ, càng tự … Continue reading Tự do…
Lợi ích của lối sống chánh niệm trong mùa dịch
Khi bạn đã thực hành chánh niệm, sống cuộc sống hướng tới chánh niệm thì những lợi ích mang lại là vô cùng. Ví như thời Cô Vy hiện nay, chỉ riêng việc luôn để ý, quan sát, đi nhẹ, nói khẽ, thở khoan thai cũng đã hạn chế được vô vàn rủi ro cho … Continue reading Lợi ích của lối sống chánh niệm trong mùa dịch
Một giấc ngủ sâu
Trưa qua, sau khi có được một giấc ngủ trưa ngắn, nhưng sâu, trong lúc đi công chuyện, tôi cảm nhận được một trạng thái tâm thật đặc biệt với nhiều cung bậc khác nhau: tĩnh lặng, phấn chấn nhưng không cao hứng, nhẹ nhõm, thoải mái, bình yên, tràn đầy năng lượng nhưng cùng … Continue reading Một giấc ngủ sâu
Một vài chia sẻ về hạnh phúc
Đây là bài nói về một số đề nghị cho hành trình đi tìm hạnh phúc mà tôi chia sẻ trong dịp gặp gỡ một nhóm các bạn trẻ. #beHATT! https://www.youtube.com/watch?v=a2LdGxAC8y0 Tóm tắt: Oh the wind in my hair It sings my song (sings my song, sings my song) To be a wanderer and to … Continue reading Một vài chia sẻ về hạnh phúc