Thẻ: Satipatthana

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Câu hỏi: Mở rộng cho câu hỏi về buồn ngủ, con thường trở nên mệt mỏi khi hành thiền. Khi đó, liệu đi ngủ thì có tốt hơn không? Và khi hết buồn ngủ, con lại hành thiền. Lời người dịch: Trong các bài Hỏi & … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Con có nên hành thiền khi con mệt mỏi không? →

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Câu hỏi: Các trạng thái tâm xấu hay các trạng thái tâm tiêu cực gây nghiện có được xem là tà định - miccha samadhi không? Lời người dịch: Trong các bài Hỏi & Đáp như vậy, tôi sẽ chủ yếu dịch thoát ý, chứ không … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Các trạng thái tâm tiêu cực? →

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Câu hỏi: Con đã cố gắng để được định tĩnh nhiều nhất có thể. Nhưng chỉ sau một vài phút, con trở nên quá động loạn đến nổi phải mở mắt và di chuyển. Xin sư cho con lời khuyên ạ? Lời người dịch: Trong các … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Cố gắng để được định tĩnh? →

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Câu hỏi: Con đã lãng phí quá nhiều thời gian trong ngày, mà không chú ý đến việc thực hành thiền được. Xin sư cho một vài mẹo để giữ được tỉnh táo và chánh niệm trong ngày. Lời người dịch: Trong các bài Hỏi & … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Chánh niệm hàng ngày? →

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Câu hỏi: Làm sao để có thể biết rằng con đã chánh niệm đủ và thực hành đúng? Lời người dịch: Trong các bài Hỏi & Đáp như vậy, tôi sẽ chủ yếu dịch thoát ý, chứ không chặt chữ. Một mặt đây là việc tôi … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Làm sao để biết đã chánh niệm đủ? →

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Câu hỏi: Sư có dạy trong series Ask a Monk rằng đối với những thiền sinh đang mắc kẹt trong tham ái, sẽ hữu ích nếu họ tập trung lên các khía cạnh về sự ô trược của thân. Vậy cách thực hành đúng đắn là … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Các kỹ thuật thiền hữu ích khác? →

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Câu hỏi: Làm sao để tôi có thể thiền khi tôi không muốn thiền? Tôi biết câu hỏi có vẻ ngớ ngẩn. Nhưng đó lại là một vấn đề nghiêm túc của tôi. Bởi vì khi tôi ngồi xuống, tôi chỉ có thể thiền trong một … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Thiền khi bạn không muốn thiền? →

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Câu hỏi: Xin giải thích lý do của việc thực hành thiền đi trước, rồi sau đó mới tới thiền ngồi? Liệu có thể đổi ngược lại, nếu điều đó thuận tiện hơn cho thiền sinh không? Có vẻ như đối với tôi, khó hơn để … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Tại sao (nên) thực hành thiền đi trước? →

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Câu hỏi: Sư có dạy rằng, 'khi tập trung vào sự phồng, xẹp, tâm của bạn không nên ở trong đầu, mà nên ở trên bụng', điều đó có nghĩa là gì? Sư có thể giải thích thêm chi tiết được không? Lời người dịch: Trong … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Tâm ở bụng và cách thở? →

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Câu hỏi: Xin chào và chào mừng các bạn trở lại với chương trình Ask the Monk. Câu hỏi ngày hôm nay là về hôn trầm. Tôi được hỏi về cách đối trị với buồn ngủ khi hành thiền. Có người chia sẻ rằng họ muốn … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Đối trị với buồn ngủ (hôn trầm) khi hành thiền? →

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Câu hỏi: Các suy nghĩ là những nhân tố chính làm mất tập trung khỏi các giây phút hiện tại trong các hoạt động thường nhật. Vậy tại sao Đức Phật nhấn mạnh vào việc quan sát các tư thế (hoạt động) của thân? "Khi đi, … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Quan sát thân hay tâm? →

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Câu hỏi: Có bao nhiều kỹ thuật thiền mà Đức Phật đã chỉ dạy? Lời người dịch: Trong các bài Hỏi & Đáp như vậy, tôi sẽ chủ yếu dịch thoát ý, chứ không chặt chữ. Một mặt đây là việc tôi làm để có thể … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Có bao nhiêu kiểu thiền Phật giáo? →

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Câu hỏi: Khi hành thiền, tôi luôn muốn điều tra suy nghĩ của tôi. Tại sao tôi lại cảm nhận như vậy? Nguyên nhân của nỗi sợ hãi trong tôi là gì? Điều gì là nguyên nhân? Liệu đó có phải là một điều nên làm? … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Điều tra “nhân”? →

Được dạy bởi Sư Yuttadhammo BhikkhuDịch Việt: Việt Hùng Lời người dịch: Đây là một câu hỏi của thiền sinh mà tôi nghĩ rằng nhiều người sẽ cần câu trả lời. Nên tôi đã vừa ghi xuống bài tiếng Anh vừa dịch Việt (mà chủ yếu là thoát ý, chứ không chặt chữ). Một mặt … Continue reading Hỏi & Đáp Thiền: Làm sao để quân bình các năng lực khi hành thiền? →