[Video / podcast] Các nguyên lý cốt lõi về dinh dưỡng

Posted on 16/11/202110/10/2022 by Viet Hung in Blog, Sống tích cực

Không có sức khoẻ cũng đồng nghĩa với việc đánh mất đi tính mạng của mình. Một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của chúng ta là dinh dưỡng. Vậy thế nào là dinh dưỡng đúng để đảm bảo sức khoẻ của chúng ta đây, đặc biệt trong tình hình đại dịch tàn khốc hiện nay?

Bài chia sẻ này được dựa trên nội dung của bài viết gốc: Các nguyên lý cốt lõi về dinh dưỡng.

Spotify

Soundcloud

Published by Viet Hung

All I can tell is that I'm just an ordinary person and what I'm trying to do is to share all of the good things I've ever learned or any happy moments I've ever experienced in my life. By doing that, I would hope to encourage and shed a little happiness to anyone who hear the stories. The other note is that I'm very much interested in all discussions about personal development and how to be happy in life. Connect, if you want to discuss about those topics. Books I wrote: The Happiness Journal (https://tinyurl.com/5ddharsr), Tản mạn về Hạnh phúc (https://tinyurl.com/8ev8sa5x), NGẪM CAFÉ (https://tinyurl.com/ycya5vy2) View all posts by Viet Hung

6 thoughts on “[Video / podcast] Các nguyên lý cốt lõi về dinh dưỡng”

Pingback: Tập hợp các bài chia sẻ và thu âm của Việt Hùng – Viet Hung
Pingback: Khổ đau – Viet Hung
Pingback: Hướng dẫn nhanh liệu trình thanh lọc 3:6:9 cao cấp – Viet Hung
Pingback: Thông điệP từ sứ giả mang tên “cơ thể” – Viet Hung
Pingback: Đánh đổi – Viet Hung
Pingback: Sách hay: “Cuộc cách mạng Glucose” – Viet Hung

Leave a ReplyCancel reply

“Chúng ta có thể làm tâm mình trở thành một mặt hồ tĩnh lặng để người khác quây quần chung quanh, và họ sẽ thấy được hình bóng của chính họ. Vì vậy, hãy sống một cuộc đời trong sáng hơn, và có lẽ mãnh liệt hơn, với sự tĩnh lặng của mình” – William Butler Yeats

“We can make our minds so like still water that beings gather about us that they may see, it may be, their own images, and so live for a moment with a clearer, perhaps even with a fiercer life because of our quiet.” – William Butler Yeats

Khi bạn ngồi xuống, nhắm mắt lại để tĩnh tâm, sẽ không còn sự khác biệt giữa một nguyên thủ quốc gia và một phó thường dân, không còn sự khác biệt giữa một giám đốc và một người nhân viên, không còn sự khác biệt giữa một đại gia và một người nghèo khó, không còn sự khác biệt giữa một người hạnh phúc và một người đang mang nhiều khổ đau nữa. Cuộc sống rất công bằng ở khía cạnh này. Không có sự khác biệt nữa, bởi vì tâm bạn đang hướng vào trong, quay trở lại với bản chất thực có của tâm mình. Đó là lúc bạn nhìn vào bên trong, thay vì nhìn ra bên ngoài và so sánh. Ai cũng cần phải nhìn vào bên trong, mới có thể thực sự phát triển được các tiềm năng tâm linh của bản thân, để có thể trở nên ý nghĩa hơn, hạnh phúc hơn trong cuộc sống này. Hãy hành thiền! Hướng dẫn thư giãn 10 phút

Once you sit down and close your eyes to calm your mind, there will not be difference between a Prime Minister and a civilian, no difference between a CEO and a staff, no difference between a rich and a poor, no difference between a person fully in happiness and a person being burdened with too much suffering. Things suddenly become equal and life is fair from this angle. There is no difference because your mind is now steering backward to the insight, to the true self. That’s once you are looking into yourself, rather than looking outside and compare. One need to look inside in order to really un-earth and grow your spiritual potential, in order to become more meaningful, happier in this very life. Do meditate! 10 mins relaxation

%d bloggers like this:

Share this:

Like this:

Published by Viet Hung

6 thoughts on “[Video / podcast] Các nguyên lý cốt lõi về dinh dưỡng”

Leave a ReplyCancel reply