Bậc thầy tuyệt vời nhất đang an trú ngay trong ta. Giống như những người có thể dẫn đường chỉ lối cho ta trong cuộc sống, bậc Thượng sư bên trong cũng luôn có mặt để giúp bạn đi đúng đường. Bạn có thể gọi đó là trực giác, tâm hồn, trái tim hoặc chiếc la bàn nội tâm của mình. Tuy nhiên, chừng nào kỳ vọng còn nặng trĩu trên vai, bạn khó có thể nghe thấy tiếng nói của người thầy bên trong, khó có thể nhận biết mình đang nghe theo trái tim hay để u mê, bám chấp thiêu đốt, kiểm soát ý nghĩ và cảm xúc của mình.
Giáo huấn của Đức Pháp Vương Gyalwang Drukpa trong cuốn Giác ngộ mỗi ngày
Hãy hành thiền. Hãy đều đặn thanh lọc tâm mình thông qua thực hành thiền tập, để có thể lắng nghe tốt nhất tiếng nói của nội tâm. Đó là phương pháp chuyển hoá (transform) nội tâm tốt nhất để có thể mang đến an định, tỉnh táo và sau đó là một sự nhìn thấy và hiểu biết sâu sắc, và bạn sẽ gặt hái được trí tuệ để có một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn mỗi ngày.
Chắc chắn tôi sẽ non-stop thuyết phục mọi người hành thiền, mỗi khi có cơ hội :-). Happy Meditation.
Hình ảnh từ: http://greatist.com/
