H là tín đồ của việc thực hành thư giãn mọi nơi, mọi lúc, do bởi năng lực vô cùng lớn lao của nó mang lại trong việc định tâm, chữa lành, tỉnh giác, chánh niệm,… Nhưng hãy nhìn xem… Đây là hình ảnh khi H tập trung làm một việc gì đó trên máy tính mỗi ngày, được con gái H tranh thủ chụp lại. Mặt mày cứ gọi là căng và nhăn thì thôi rồi. Vậy mới thấy khoảng cách giữa cái biết, kiến thức, mong muốn và thực hành áp dụng trong cuộc sống thường nhật là cả một khoảng lớn. Hi hi… Kiên trì rèn luyện thôi.
Viet Hung | A Happiness pursuer | Author of The Happiness Journal, Tản mạn về Hạnh phúc and NGẪM CAFÉ
Sách tôi dịch: Thiền cho người mới bắt đầu, Nổi loạn và tự do, Bài chú giải Kinh Mangala Sutta, Sức mạnh của sự hoài nghi và thiền chánh niệm (Vipassana), Những nguyên lý để sống hạnh phúc, Chúng ta đang sống vì điều gì?
Get your source of inspiration and motivation toward reaching happiness here: https://www.viethungnguyen.com